Dr. Tint Swe Medical and Knowledge Writings

မေးခွန်းတခု = ရုံးပတီးသီးက ပန်ကရိယအားနည်းတဲ့သူစားသုံးလို့သင့်ပါသလားရှင့် ဘယ်လိုအစားစာမျိုကပိုသင့်တော်ပါသလဲ ဘယ်လိုနေထိုင်စားသောက်ရမလဲဆိုတာ လမ်းညွန်ပေးပါ ဆရာရယ် သူက စိတ်ဓါတ်တွေအရမ်းကျနေလို့ပါ တော်တော်လဲပိန်လာပါတယ် ပြန်စာ ပန်ကရိယ = မုန့်ချိုအိတ် = သရက်ရွက် သရက်ရွက် ရောဂါများဖြစ်သည့် သရက်ရွက် ရောင်ရမ်းခြင်း ( pancreatitis) သို့မဟုတ် သရက်ရွက် အင်ဇိုင်းမထွက်သည့် ရောဂါ ( exocrine pancreatic insufficiency) များကို ကုသထိန်းသိမ်းရာတွင် အဓိက အစားအသောက် ရည်မှန်းချက်များမှာ သရက်ရွက်ကို အနားပေးရန်၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းကို လျှော့ချရန်နှင့် အာဟာရချို့တဲ့မှုကို ကာကွယ်ရန် ဖြစ်ကြသည်။ သရက်ရွက်သည် အဆီများကို အစာခြေဖျက်ရန် လိုအပ်သော အင်ဇိုင်းများကို ထုတ်လုပ်ပေးသောကြောင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားပြီး အဆီဓာတ်နည်းပါးကာ အာဟာရဓာတ် ပြည့်ဝသော အစားအသောက်များသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ မိမိ၏ စားသောက်မှုပုံစံကို မပြောင်းလဲမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင်နှင့် အမြဲတမ်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ ရောဂါအခြေအနေသည် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားခြင်း ( acute) သို့မဟုတ် နာတာရှည်ဖြစ်ပွားခြင်း ( chronic) ပေါ်မူ...

  ( ၁) နိုဝင်ဘာလသည် အဆုတ်နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ၊ ကာကွယ်ရေး ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုများ၊ နှင့် ရာသီဥတုအလိုက် စိတ်ကျန်းမာရေး ချိန်ညှိမှုများအပေါ် အထူးအာရုံစိုက်ရမည့် အရေးကြီးသော လတလ ဖြစ်ပါသည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများနှင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံခြင်း တုပ်ကွေးနှင့် ကိုဗစ်-၁၉ ( Influenza & COVID-19): ဆောင်းရာသီ လူစုလူဝေးများ မစတင်မီ နှစ်စဉ်ထိုးရမည့် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးနှင့် ကိုဗစ်-၁၉ ကာကွယ်ဆေးအသစ်များကို အပြည့်အစုံ ထိုးနှံထားရန်အတွက် နိုဝင်ဘာလသည် အထွတ်အထိပ် ကာလ ဖြစ်ပါသည်။ နာတာရှည် အဆုတ်ရောဂါ ( COPD) နှင့် အဆုတ်ကျန်းမာရေး: နိုင်ငံတကာ COPD ရောဂါ သတိပြုမိစေရန် လနှင့် အဆုတ်ကင်ဆာ သတိပြုမိစေရန် လအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသဖြင့် နာတာရှည် အသက်ရှူရခက်ခဲမှုများကို ပြန်လည်စစ်ဆေးရန်၊ ဆေးလိပ်သောက်သုံးမှု ရာဇဝင်အပေါ် မူတည်၍ လိုအပ်ချက်ရှိပါက ပမာဏနည်းသော CT စစ်ဆေးမှုများကို အချိန်ဇယားဆွဲရန် သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်အတွက် American Lung Association ကဲ့သို့သော အစီအစဉ်များကို အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံး အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ အမေရိကန် ပဋိဇီဝဆေး သတိပြုမိစေရန် အပတ်စဉ် (နိုဝင်ဘာ ၁၈ မှ ၂၄ ထက်):...

ဒီမယ်ဇလီ ဟင်းချိုကရော ပန်ကရိယမကောင်းတဲ့သူ စားလို့ရလားရှင့် ကျေးဇူးအထူးပါ ဆရာ ပြန်စာ မဲဇလီ ကို တက်ကြွနေသော မုန့်ချိုအိတ် ရောဂါ ( active pancreas disease) ခံစားနေရသူများအတွက် အကြံမပြုပါ။ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် အသည်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ခြေ မြင့်မားခြင်းနှင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းကို ပြင်းထန်စွာ ဖိစီးစေခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဤအပင်တွင် ဇီဝဖြစ်စဉ် အချို့အတွက် ဓာတ်ခွဲခန်းနှင့် တိရစ္ဆာန် စမ်းသပ်မှုများအရ အကျိုးရှိနိုင်သည်ဟု ယူဆရသော ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သော်လည်း လက်တွေ့အစစ်အမှန်တွင် အသုံးပြုသည့်အခါ သိသာထင်ရှားသော ဘေးကင်းရေး အန္တရာယ်များ ပါဝင်နေပါသည်။ အဓိက ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် အန္တရာယ်များ အသည်းကို ထိခိုက်စေခြင်း ( Hepatotoxicity): Siamese cassia တွင် barakol နှင့် anthraquinones ကဲ့သို့သော ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။ ကြာရှည်စွာ သို့မဟုတ် ပမာဏများပြားစွာ စားသုံးခြင်းသည် ဆေးဝါးကြောင့် အသည်းထိခိုက်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သော အသည်းရောင် အသားဝါရောဂါတို့နှင့် တိုက်ရိုက် သက်ဆိုင်နေပါသည်။ အသည်းနှင့် မုန့်ချိုအိတ်သည် အစာခြေစနစ်နှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ် ထိန်းညှိမှုတို့တွင် အလွန်နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေ...

ပန်ကရိယ 33% ပဲအလုပ်လုပ်တော့တယ်ဆိုရင် ဘယ်အဆင့်လောက်ရောက်နေပီလဲဟင် ပြန်စာ မုန့်ချိုအိတ် ခေါ် သရက်ရွက် လုပ်ဆောင်ချက် ၃၃% ဆိုသည်မှာ မုန့်ချိုအိတ်၏ အစာခြေ အင်ဇိုင်းများ သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းများ ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်း သိသိသာသာ လျော့နည်းနေခြင်းကို ညွှန်းဆိုလေ့ရှိသည်။ သို့သော် တိကျသော ဆေးပညာဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်မှာ ပြုလုပ်ခဲ့သည့် သီးသန့် ဆေးစစ်ချက် အမျိုးအစားပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ပုံမှန် ဓာတ်ခွဲခန်း စစ်ဆေးမှု ရလဒ်များတွင် မုန့်ချိုအိတ်၏ တခုလုံးဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်ကို "ရာခိုင်နှုန်း" ဖြင့် ပေးလေ့မရှိသောကြောင့် ဤ ၃၃% ဆိုသည့် ကိန်းဂဏန်းသည် အောက်ပါ အခြေအနေများထဲမှ တခုခုကို ရည်ညွှန်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ၁။ မစင်ထဲရှိ Elastase-1 (FE-1) စစ်ဆေးမှု ရလဒ် ဤစစ်ဆေးမှုသည် မုန့်ချိုအိတ်၏ အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက် ( Amylase နှင့် Lipase ကဲ့သို့သော အစာခြေ အင်ဇိုင်းများ ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်း) ကို စစ်ဆေးသည့် အသုံးအများဆုံး သွယ်ဝိုက်စစ်ဆေးမှု ဖြစ်သည်။ တွက်ချက်ပုံ- ဆရာဝန်မှ သင့်မုန့်ချိုအိတ် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ၃၃% ဟု ပြောပါက ၎င်းသည် မူလ ဓာတ်ခွဲခန်း ရလဒ် ပမာဏကို ပုံမှန် ပမာဏ၏ ရာခိုင်နှုန်းအဖြစ် ပြောင်...

အသက် ၇၆ နှစ်အမေ့အတွက်သိချင်လို့ပါဆရာ ဆီးချို နှလုံးရောဂါမရှိပါဘူးဆရာ omega 3 ကိုလက်ဆောင်ရလို့ တိုက်လို့ရလားသိချင်လို့ပါဆရာ ပြောဖို့ကျန်နေခဲ့လို့ပါရှင့် အမေက သွေးမတိတ်လွယ်ပါဘူး နှာခေါင်းသွေးလျှံတာ သွားဖုံးသွေးယိုတာမျိုးမရှိပေမဲ့ လက်ကို ဓားထိလို့ သွေးထွက်တာမျိုး ဆေးထိုးလို့ သွေးစို့ရင် တော်တော်နဲ့မတိတ်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်ရှင့် Omega 3 အမေ့ကို တိုက်လို့ရမရသိချင်လို့ပါဆရာ ( ၁) သွေးခဲချိန် ကြာမြင့်ခြင်း ( prolonged clotting time) ဆိုသည်မှာ သင့်သွေးသည် ပုံမှန်ထက် သွေးခဲရန် အချိန်ပိုမို ကြာမြင့်နေခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ယင်းကို ဓာတ်ခွဲခန်းများတွင် Prothrombin Time (PT) သို့မဟုတ် Activated Partial Thromboplastin Time (aPTT) ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများ အသုံးပြု၍ တိုင်းတာလေ့ရှိသည်။ ပုံမှန် ကိုးကားစံချိန်များ ( Normal Reference Ranges) PT (Prothrombin Time): ပုံမှန်အားဖြင့် ၁၁ စက္ကန့်မှ ၁၃ စက္ကန့် ပြင်ပလမ်းကြောင်း extrinsic pathway ကို စစ်ဆေးပေးသည်။ aPTT (Activated Partial Thromboplastin Time): ပုံမှန်အားဖြင့် ၂၅ စက္ကန့်မှ ၃၅ စက္ကန့် အတွင်းလမ်းကြောင်း intrinsic pathway ကို စစ်ဆေးပေး...