Exercise after D and C သားအိမ်ခြစ်ပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု
(ကန်တော့) 4/16/20, 10:49 AM ဆရာရှင့် ကျွန်မသည် အသက်၃၀အရွယ်အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသမီးဖြစ်ပါသည်။ ပေါင်ချိန် ၁၃၀ နှင့်အရပ် ၅ပေ ရှိပါသည်။ ကျွန်မသည် ကိုယ်ဝန် (၂) လဖြင့် သွေးအညိုဆင်း၍ သားအိမ်ခြစ်ရမည်ဟု result အရသိရပါသည်။ ကျွန်မအနေဖြင့် သားအိမ်ခြစ်ပြီးမည်ကဲ့သို့ ပြုမူနေထိုင်စားသောက်ရမည်ကို ဆောင်ရန်နှင့်ရှောင်ရန်များနှင့်တကွ သိလိုပါသည်။ သားအိမ်ခြစ်ပြီး မည်မျှအကြာတွင် ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်နိုင်ပါသလဲ။ သားအိမ်ခြစ်ပြီးနောက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်ရာတွင် သတိပြုရန်များ သားအိမ်ခြစ်ပြီးနောက် အများစုမှာ ၁ ရက် သို့မဟုတ် ၂ ရက်အတွင်း လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့ ပေါ့ပါးသော လှုပ်ရှားမှုများကို ပြန်လည်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် သွေးဆင်းခြင်းနှင့် ဗိုက်ရစ်နာခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ရန် ပြင်းထန်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို တပတ်မှ နှစ်ပတ်ခန့်အထိ ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ ၁။ လှုပ်ရှားမှု ပြန်လည်စတင်ရန် လမ်းညွှန်ချက်များ ပထမ ၁ ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်း: အနားယူခြင်းကိုသာ အဓိကထားပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့ အလွန်ပေါ့ပါးသော လှုပ်ရှားမှုမျိုးသာ ပြုလုပ်သင့်ပြီး ပြင်းထန်သော အားစိုက်ထုတ်မှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၁ ပတ်မှ ...