Posts

Mammogram BI-RADS မင်မိုဂရမ်

-
Image
Bl-RADS 3 ဆရာ no3 လို့ ရေးလိုက်မိတာပါရှင့်။ ဟော်မုန်းဆေးတွေ မသောက်ရတော့ ဘာဆေးတွေ သောက်ရမှာလဲဆရာ။ အဖြေစာထဲမှာ အားလုံးပါတယ်။ ရင်သားအကျိတ်က စိုးရိမ်ရလားဆရာ။ ရင်သားကင်ဆာ လမ်းညွှန်သစ် = ၂ဝဝ၉ ကစပြီး USPSTF အဆိုအရ အသက် ၅ဝ ကနေစပြီး Memogram ရိုက်ပါ။ ACS အဆိုအရ အရင်လမ်းညွှန်အတိုင်းသာလုပ်ပါ။ မိသားစုမှာ ရင်သားကင်ဆာရာဇဝင်ရှိသူတိုင်း ဆရာဝန်နဲ့ဆွေးနွေးပါ။ ဆေးစာပါ BI-RADS score ဆိုတာ Breast Imaging Reporting and Database System score ရင်သားစစ်ဆေးခြင်းစံနစ်ကို ခေါ်တယ်။ American College of Radiology ကနေတီထွင်ထားတာဖြစ်တယ်။ Magnetic Resonance Imaging (MRI) နဲ့ breast ultrasound စစ်ဆေးနည်းတွေကိုအသုံးပြုတယ်။ Category 0 = စစ်ဆေးခြင်းမပြည့်စုံ Category 1 = ကင်ဆာမရှိ၊ သိပ်သည်းမှု ပုံမှန်။ Category 2 = ပုံမှန်။ ကင်ဆာမရတွေ့။ တချို့ကို ပုံမှန်ပြန်စစ်ဘို့ အကြံပြုမယ်။ မေးခွန်းပါလူနာအဖြေ။ Category 3 = ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်။ ၂% တော့ ကင်ဆာအလားအလာရှိ။ ၆ လတကြိမ် ထပ်စစ်ပါ။ Category 4 = ပုံမှန်မဟုတ်တာတွေ့ရှိ။ ၂၀% ကနေ ၃၄% ကင်ဆာဖြစ်လမ်းရှိ။ ဘိုအော့ပစီလုပ်မယ်။ 4A အေ၊ 4B ဘီနဲ့ 4C စီလို့ထပ်ခွဲသေးတယ်။ Category 5 = ကင်ဆာသံသယရှိ။ ၉၅%...
Post a Comment
Read more

ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် တနေ့တာစားစရာများ

-
Image
နံနက်စာ ၄၀၀ ကယ်လိုရီ နေ့လယ်စာ ၅၀၀ ကယ်လိုရီ သွားရည်စာ ၁၅၀ ကယ်လိုရီ ညစာ ၅၅၀ မှ ၆၀၀ ကယ်လိုရီ တနေ့တာ စုစုပေါင်း ကယ်လိုရီ ၁၆၀၀-၁၇၀၀ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ
Post a Comment
Read more

Hysterectomy သားအိမ်ထုတ်ပြီးနောက် ဖြစ်နိုင်သော သက်ရောက်မှုများ

-
Image
(ကန်တော့) မဂ်လာပါဆရာ ကျွန်မက အသက် ၄၀ပါ ပြီးခဲ့တဲ့ ၁၂လပိုင်းက သားအိမ် သားဥအိမ် သားအိမ်ခေါင်း ထုတ်ထားပါတယ်ရှင့် Og က ဟော်မုန်းဆေး 28 ကဒ်နှင့် Menofem သောက်ခိုင်းပါတဲ့ရှင့် အဲဆေးသောက်ပြီးတော့ ရင်သားတွေ တင်းပြီးနာလာလို့ အန်းထားဆောင်း(အာထွာဆောင်း)နဲ့ ဓာတ်မုန်ရိုက်ပါတယ်ဆရာ အဖြေက no3 ပါဆရာ ခွဲစိပ်ဆရာဝန်စီ(ဆီ)ပြတော့ ဆရာဝန်က ဟော်မုန်းကြောင့် ဖြစ်တာဆိုပြီး ဟော်မုန်းဆေး နားခိုင်းလိုက်ပြီး Eposoft တရက် ၁လုံးသောက်ခိုင်းပြီး ၃လတကြိမ် အန်ထားဆောင်း(အာထွာဆောင်း)ရိုက်ဖို့ ပြောလိုက်ပါတယ်ရှင့် အခုဟော်မုန်းဆေး မသောက်လဲ ရင်သားက တခါတလေ တင်းပြီး နာပါတယ်ဆရာ ချိုင်းအောက်တွေရော နာတက်ပါတယ်ဆရာ အဲဒါ စိုးရိမ်ရလားရှင့် အကျိတ်က 0.3-0.6cm ရှိပါတယ်ဆရာ သားအိမ်ထုတ်တဲ့သူအတွက် နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါကြိုကာကွယ်ဖို့ ဘယ်လိုဆေးမျိုး သောက်သင့်လဲဆရာ အကျိတ်အတွက်ရော ဘယ်လိုဆေးမျိုးသောက်သင့်လဲဆိုတာ ကျေးဇူးပြုပြီး ဖြေပေးပါနော် နယ်ကဆိုတော့ ရန်ကုန်မှာ ပြန်ပြဖို့ လမ်းခရီး အခက်ခဲ ဖြစ်နေလို့ပါဆရာ။ ပြန်စာ အဖြေက no3 ပါဆိုတာကို နားမလည်ပါ။ တရက်၊ တခါတလေ ရေးတာတွေ မှန်။ ကွန်ဂရက်ကျူလေးရှင်း။ "သားအိမ်ဖြတ်ခွဲစိတ်မှု၏ ဘေးထွက်သက်ရောက်မှုများ" လူတဦ...
Post a Comment
Read more

Can a pulse of electricity to the brain make us less selfish?

-
Image
လျှပ်စစ်လှိုင်း အနည်းငယ်ကို ဦးနှောက်သို့ ပို့ခြင်းဖြင့် ကိုယ့်အကျိုးသာလိုမှု လျော့နည်းစေနိုင်ပါသလား (BBC၊ ၁၃–၂–၂၀၂၆) ဟုတ်ပါသည်။ မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုတခုအရ ဦးနှောက်ကို လှိုင်းသဘော လျှပ်စစ်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းသည် အနည်းဆုံး စမ်းသပ်ခန်းအခြေအနေအတွင်း ကိုယ့်အကျိုးသာလိုမှု (အတ္တကြီးမှု) လျော့နည်းစေပြီး ကိုယ်ကျိုးမဆောင်မှု (altruism) ပိုမိုဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း ပြသထားပါသည်။ လေ့လာမှု၏ အရေးပါသော တွေ့ရှိချက်များ ပစ်မှတ်ထား လှုံ့ဆော်မှု East China Normal University နှင့် University of Zurich တို့မှ သုတေသနပြုသူများသည် ဦးနှောက်အပေါ် ဖောက်ပြန်မှုမရှိသော transcranial alternating current stimulation (tACS) ကို အသုံးပြုပြီး လူမှုရေး ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် ပါဝင်သော ဦးနှောက်၏ ရှေ့ဘက် (frontal lobe) နှင့် အလယ်ဘက် (parietal lobe) အပိုင်းများကို ပစ်မှတ်ထား လှုံ့ဆော်ခဲ့ကြသည်။ ကိုယ်ကျိုးမဆောင်မှု တိုးလာခြင်း ဦးနှောက်အပိုင်း နှစ်ခုအကြား gamma လှိုင်းများ၏ အညီအညွတ်မှုကို တိုးမြှင့်အောင် သတ်မှတ်ထားသောအခါ “Dictator Game” ဟု ခေါ်သော စမ်းသပ်မှုအတွင်း ပါဝင်သူများသည် ကိုယ်ပိုင် အကျိုးနည်းပါးစေသော်လည်း မသိသူ ...
Post a Comment
Read more

Fibroadenoma ရင်သား ဖိုင်ဘရိုအဒီနိုမာ

-
Image
အကျိတ်၂ခါ ဖြစ်လို့ ခွဲတာ ၂ခါလုံး no 3 အမျိုးအစားပါ အခုခွဲထားတဲ့နေရာ ၂နေရာနားက အမာရွတ်နားမှာ အဲ့လိုအကျိတ် ၂ခုထပ်ဖြစ်လို့ မခွဲပဲထားတာ စိုးရိမ်ရလားရှင့် Fibroadenoma သည် ကင်ဆာမဟုတ်သော ရင်သားအကျိတ်များထဲတွင် အများဆုံးတွေ့ရသော အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး အသက် ၁၅ မှ ၃၅ နှစ်အတွင်း မိန်းကလေးနှင့် အမျိုးသမီးများတွင် ပိုမိုတွေ့ရသည်။ ဤအကျိတ်များသည် ဂလန်ဒီယာ (glandular) အလွှာနှင့် ဖိုင်ဘရပ် (fibrous) အလွှာတို့ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပြီး သာမန်အားဖြင့် နာကျင်မှုမရှိသော်လည်း ရာသီလာချိန်တွင် နာကျင်နိုင်သည်။ ရင်သားအတွင်းရှိ အကျိတ်သည် များသောအားဖြင့် တင်း ချောမွေ့ လက်ဖြင့် နှိပ်လျှင် ရွေ့လျားနိုင် သော လက္ခဏာများရှိသည်။ သို့သော် အရွယ်အစား တိုးလာနိုင်ပြီး ပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဤအကျိတ်များသည် ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြင်း အန္တရာယ်ကို မတိုးစေဟု တွေ့ရှိထားသည်။ ကုသမှု Fibroadenoma ကုသမှုတွင် မကြာခဏ စောင့်ကြည့်ခြင်းသာ ပြုလုပ်ကြသည်။ ဤအကျိတ်များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် ရာသီပျက်ပြီးနောက် အရွယ်အစား ကျဆင်းသွားနိုင် သို့မဟုတ် ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။ သို့ရာတွင် အောက်ပါအခြေအနေများရှိပါက ဖယ်ရှားရန် အကြံပြု...
Post a Comment
Read more

Omega-3 အိုမီဂါ သရီး မေးခွန်းအား ဖြေကြားခြင်း

-
Image
နေ့တိုင်းမသောက်သင့်ဘူးပေါ့နော်ဆရာ အဲ့လိုလားရှင့် ဆေးသောက်လိုသူ အသက်၊ ကျား၊ မ၊ ရောဂါ စတာတွေ မသိဘဲ ရမ်းဖြေလို့ မရ။ တင်ထားတဲ့စာကိုဖတ်ရင် သိနိုင်။ တဦးချင်း သိလိုရင် မေးနည်းအတိုင်း မေးလိုက မေးနိုင်။ Omega-3 ကို ဘယ်သူတွေ အထူးလိုအပ်သလဲ Omega-3 Fatty Acids နှင့် ၎င်းတို့၏ အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍ ယေဘုယျအားဖြင့် American Heart Association မှ နှလုံးရောဂါ မရှိသူများအား တပတ်လျှင် ငါးကို အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် (စုစုပေါင်း ၆ အောင်စမှ ၈ အောင်စခန့်) စားသုံးရန် အကြံပြုထားသည်။ နှလုံးရောဂါရှိသူများ သို့မဟုတ် သွေးအတွင်း triglyceride မြင့်မားသူများအတွက်တော့ Omega-3 fatty acids ကို ပိုမိုလိုအပ်နိုင်သည်။ Omega-3 အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးကို ဘယ်သူတွေ သောက်သင့်သလဲ သုတေသနအချို့အရ နှလုံးရောဂါရှိသူများ သို့မဟုတ် triglyceride မြင့်မားသူများသည် Omega-3 ဖြည့်စွက်ဆေးများမှ အကျိုးရှိနိုင်သည်။ ၂၀၂၀ ခုနှစ်တွင် လူ ၁၆၂,၇၉၆ ပါဝင်သည့် လေ့လာချက် ၈၆ ခုကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရာတွင် EPA နှင့် DHA ကို တိုးမြှင့်သောက်သုံးခြင်းသည် coronary ဖြစ်ရပ်များနှင့် coronary သေဆုံးမှုကို အနည်းငယ် လျှော့ချနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ Omega-3 ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း Om...
Post a Comment
Read more

Follicular Cyst ဆိုတာဘာလဲ

-
Image
အသက် ၁၆ ပါဆရာ အဖြေသိပရစေ Follicular cyst ပေါက်ကွဲသွားပါက ခါးအောက်ပိုင်း (pelvic) နာကျင်မှု ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် အများစုကို စောင့်ကြည့်ကုသခြင်းနှင့် နာကျင်သက်သာဆေးများဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ Follicular cyst ဆိုသည်မှာ မစင်စက်ဝန်းအတွင်း ဥဗျူလေးရှင်း (ovulation) ဖြစ်စဉ်တွင် ဥကို ထုတ်လွှတ်ပေးရန် ရှိသည့် follicle မပေါက်ကွဲဘဲ ဥမထွက်နိုင်သဖြင့် ဆက်လက်ကြီးထွားကာ အရည်ဖြည့်အိတ်ပုံစံဖြစ်သွားသော အိုဗာရီ (ovary) ပေါ်ရှိ cyst တမျိုးဖြစ်ပါသည်။ ဤ cyst များသည် အများအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိဘဲ မစင်စက်ဝန်း ၂–၃ ကြိမ်အတွင်း ကိုယ်တိုင်ပျောက်ကင်းသွားနိုင်ပါသည်။ Follicular Cyst ပေါက်ကွဲသည့်အခါ တွေ့ရနိုင်သော လက္ခဏာများ Follicular cyst ပေါက်ကွဲသွားပါက အောက်ပါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည် – • Pelvic Pain (ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်မှု) အောက်ဗိုက်ဘက် တဖက်တွင် ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု ဖြစ်တတ်ပါသည်။ • Bloating or Swelling (ဗိုက်ဖောင်းခြင်း) အချို့တွင် ဗိုက်ဖောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖောင်းတင်းသည့် ခံစားမှု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ • Nausea or Vomiting (အန်ချင်ခြင်း/အန်ခြင်း) ဝမ်းဗိုက်...
Post a Comment
Read more