Posts

Schizophrenia and Aggression စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါ နှင့် ရန်လိုအပြုအမူ

Image
— ပုံမှန်ဖြစ်လေ့ရှိသလော စကီဇိုဖရီနီးယား အကြောင်းတွင် လူအများကြားရှိ သာမန်မှားယွင်းယုံကြည်ချက်တခုမှာ ဤရောဂါရှိသူများသည် ရန်လိုတတ်ပြီး အကြမ်းဖက်အပြုအမူများ ပြုလုပ်တတ်ကြသည်ဟူသော အယူအဆဖြစ်သည်။ ထိုအယူအဆသည် မီဒီယာများတွင် ဖော်ပြသည့်ပုံစံများကြောင့် ပိုမိုပြန့်ပွားလာသည်။ ရုပ်ရှင်နှင့် ရုပ်သံဇာတ်လမ်းများတွင် စကီဇိုဖရီနီးယားရှိသူများကို အော်ဟစ်ခြင်း၊ အခြားသူများကို ထိခိုက်စေခြင်း စသည့်ပုံစံများဖြင့် ပြသတတ်ကြသည်။ ထို့ပြင် စကီဇိုဖရီနီးယားရှိသူတဦး အကြမ်းဖက်မှုကျူးလွန်ပါက သတင်းများတွင် ၎င်း၏ ရောဂါအခြေအနေကို အလွန်အမင်း အလေးထားဖော်ပြတတ်ကြသည်။ ကတ္တီပါဖိနပ်စီး ရွှေထီးဆောင်း ဝတ္ထုနဲ့ ရုပ်ရှင်ကို သိမှီသူတွေ ရှိပါမည်။ ──────────────── စကီဇိုဖရီနီးယားတွင် ရန်လိုမှု မည်မျှ ဖြစ်လေ့ရှိသနည်း သုတေသနအချို့အရ စကီဇိုဖရီနီးယားဖြင့် နေထိုင်သူများတွင် ယေဘုယျလူထုနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် ရန်လိုနိုင်ခြေ အနည်းငယ် မြင့်နိုင်သည်ဟု တွေ့ရှိထားသည်။ လူဦးရေ ၄,၀၀၀ နီးပါးပါဝင်သည့် သုတေသနတခုတွင် စကီဇိုဖရီနီးယားရှိသူများ၏ ခန့်မှန်း ၄၃ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် စကားဖြင့် ရန်လိုမှု ပြုလုပ်ဖူးကြသည်ဟု ဆိုသည်။ သို့ရာတွင် ထိုသုတေသနတွင် ၎င်းတို့...

Moringa seed and leaf capsules မိုရင်ဂါ အစေ့နှင့် အရွက် ကပ်ဆူးလ်များ၏ အသုံးဝင်မှု

Image
မေးခွန်းတခု = ဆရာမင်္ဂလာပါခင်ဗျာ့ အသက် ၄၂ အိမ်ထောင်သယ် ကလေး ၂ဦးအဖေပါဆရာ နှလုံးခုန်မြန် သွေးတိုးရှိ Lipid profile မှာ Tgi>၅၄၀ ဖြစ်နေတဲ့တွက် မနက်ပိုင်း Cardivas 6.25mg ညဖက်ထမင်းစားပီး(ပြီး)ရင် Telsa 40mg Atorvastatine 20mg Fenofibrate 160mg သောက်နေဝာာ ၃/၄လရှိပါပြီဆရာ ပီး(ပြီး)ခဲ့တဲ့တပတ်ကမှစပြီး Moringa Organic seed Capsule ကိုပါ နေ့ခင်းဖက် နေ့လည်(နေ့လယ်)စာစားပြီး (ပြနေကျ physician ဆရာဝန်ကိုကြိုမပြောပဲ) ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ်ဝယ် သောက်နေ တာမို့ ရနိုင်လားမေးချင်တာပါဆရာခင်ဗျာ့ ပြန်စာ Moringa seed and leaf capsules မိုရင်ဂါ အစေ့နှင့် အရွက် ကပ်ဆူးလ်များကို အစွမ်းထက် ဆေးဝါးတမျိုးအဖြစ် မယူဆကြဘဲ၊ အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အသုံးဝင်သည်ဟု ယေဘုယျ သတ်မှတ်ကြသည် — အန်တီအောက်စီဒန် ပမာဏ တိုးမြှင့်ပေးခြင်း ရောင်ရမ်းမှု လျော့နည်းစေခြင်း သံဓာတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဗီတာမင် အေ စသည့် အာဟာရဓာတ်များ ဖြည့်တင်းပေးခြင်း ထို့ပြင် အားအင်တိုးစေခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားကောင်းစေခြင်း၊ သွေးချိုထိန်းညှိရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်ဟု ဆိုကြသည်။ သို့ရာတွင် သင့်လျော်မျှတသော အစားအသောက်အစားထိုး မဟုတ်။ ──────────────── အသုံးဝင်မှုနှင...

GISTs အစာလမ်းကြောင်းကင်ဆာ

Image
မေးခွန်း =ဆရာရှင့် အမေက ဘယ်လက်ကောက်ဝတ်လေဖြတ်ထားတာ တစ်လ(တလ)ကျော်ပါပြီ ခုလည်း ခြေထောက်က သွေးခဲလို့ သွေးကျဲဆေး apixaban tablets 5mg မနက် ၂ လုံး ည ၂ လုံးတစ်ပတ်(တပတ်) မနက်တစ်လုံး(တလုံး) ညတစ်လုံး(တလုံး) ၃ ပတ် သောက်ခိုင်းပါတယ် ရောဂါကစုံပြီး အစားကမဝင်တော့ အမြဲအန်ပါတယ် ဆရာ အဲဒါကရော စိုးရိမ်ရလားရှင့်  နောက်ပြီးတော့ ဗိုက်ညာဘက်ခြမ်းမှာ အလုံးတွေ့လို့ CT ရိုက်တာ GIST ကင်ဆာလို့ပြောပါတယ် လေဖြတ်ထားလို့ ခွဲလည်းမရ အသားစယူလည်းမရလို့လို့ ပြောပါတယ် အသဲမှာအနည်းငယ်ပြန့်နေပြီပြောပါတယ် stage 4 လို့လည်းပြောပါတယ်ရှင့် သောက်ဆေး Imatanib 400mg တစ်ရက် (တရက်) တစ်လုံး(တလုံး)သောက်ခိုင်းပါတယ် ရောဂါက စိုးရိမ်ရလားဆရာရှင့် ဆေးရဲ့ဆိုးကျိုး ကောင်းကျိုးလည်း သိချင်ပါတယ်ရှင့် နောက်ထပ်နေရမဲ့သက်တမ်း ဘယ်လောက်လောက်ကျန်သေးလဲ သိချင်ပါတယ်ရှင့် ပြန်စာ (Gastrointestinal Stromal Tumors – GISTs) အစာလမ်းကြောင်း အင်တာစတီရှယ် စထရိုမာ အကျိတ်များသည် အစာလမ်းကြောင်း နံရံအတွင်းရှိ အထူးသဖြင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုရှိသော ဆဲလ်များမှ ပေါက်ဖွားလာသော ရှားပါး ကင်ဆာအမျိုးအစား ဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့် အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူသေးတွင် တွေ့ရတတ်...

Peripheral Neuropathy အဖျားအနား အာရုံကြောချို့ယွင်းရောဂါ

Image
အင်္ဂလိပ်လိုရေးတဲ့ မေးခွန်းတခု = အသက် ၈၀ ရှိပြီ။ Peripheral Neuropathy ကိုခံစားနေရပါတယ်။ အကြံပေးပါရန်။ ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးကြော (အလယ်အာရုံကြောစနစ်) အဖျားအနား တွင် ရှိသော အာရုံကြောများကို အဖျားအနား အာရုံကြောများ (peripheral nerves) ဟု ခေါ်သည်။ ယင်းအာရုံကြောများ ပျက်စီးသွားသောအခါ အဖျားအနား  အာရုံကြောချို့ယွင်းရောဂါ ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤရောဂါတွင် အများအားဖြင့် လက်၊ ခြေတို့တွင် အားနည်းခြင်း ထုံခြင်း နာကျင်ခြင်း တို့ ဖြစ်တတ်သည်။ ထို့ပြင် အစာချေမှု၊ ဆီးထုတ်လုပ်မှု စသည့် ကိုယ်ခန္ဓာလုပ်ငန်းဆောင်တာများလည်း ထိခိုက်နိုင်သည်။ ──────────────── အာရုံကြောစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက် အဖျားအနား အာရုံကြောစနစ်သည် ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးကြောမှ အချက်အလက်များကို ကိုယ်ခန္ဓာအနှံ့သို့ မော်တာအာရုံကြောများမှတဆင့် ပို့ဆောင်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာမှ ခံစားမှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို sensory စင်ဆာရီအာရုံကြောများမှတဆင့် အလယ်အာရုံကြောစနစ်သို့ ပြန်လည်ပို့ဆောင်သည်။ ──────────────── ဖြစ်ပွားရခြင်း အောက်ပါအကြောင်းရင်းများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည် — ထိခိုက်ဒဏ်ရာများ ကူးစက်ရောဂါများ metabolic မက်တာဘောလစ် ပြဿနာများ မျိုးရိုးလိုက်အကြောင်းရင်းများ အဆ...

6 Tips for Living With Heart Disease

Image
နှလုံးရောဂါနှင့် အတူ နေထိုင်ရန် အကြံပြုချက် ၆ ချက် နှလုံးရောဂါနှင့် အတူ နေထိုင်ရာတွင် ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ထားနိုင်ရန်နှင့် ကျန်းမာရေး တိုးတက်စေရန် ဘဝပုံစံ ပြင်ဆင်မှုများ လိုအပ်သည်။ နှလုံးရောဂါနှင့် အတူ နေထိုင်လာသည့် ကာလ ကြာလာလေ၊ သင်နှင့် ကိုက်ညီသည့် နည်းလမ်းများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိလာလေ ဖြစ်သည်။ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောရောဂါ၊ နှလုံးအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြား နှလုံးရောဂါ တမျိုးမျိုးကို ထိန်းချုပ်နေသူဖြစ်ပါက ကျန်းမာရေး တိုးတက်စေရန် နည်းလမ်းများကို ကြုံတွေ့ပြီး ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤလမ်းညွှန်တွင် နှလုံးရောဂါကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ရန်နှင့် ကျန်းမာပြီး မျှတသည့် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ ရရှိရန် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် လက်တွေ့အသုံးချနိုင်သော အကြံပြုချက် ၆ ချက်ကို တင်ပြထားသည်။ သင့်လျော်သည့် စောင့်ရှောက်မှုနှင့် စိတ်နေစိတ်ထားမှန်ကန်မှု ရှိပါက ယုံကြည်မှုဖြင့် ဆက်လက် နေထိုင်နိုင်သည်။ ၁။ နှလုံးကျန်းမာရေးကောင်းစေသည့် အစားအစာကို ဦးစားပေးစားပါ နှလုံးကို စောင့်ရှောက်ခြင်းသည် စားသောက်ပုံမှ စတင်သည်။ အစားအစာတွင် ပြောင်းလဲမှု အသေးစားများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါအန္တရာယ် လျော့နည်းစေနိုင်သည...

Rainbow Diet အရောင်စုံ စားသောက်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူး

Image
မက်ဆေ့ချ် တခု = ကျေးဇူးပါ ဆရာ ကျွန်မက အစာစားရင်လည်း rainbow colors ပါအောင်စားပါတယ် တစ်လ(တလ) ၂ခါလောက် ဆန်ပြုတ်သောက်ပါတယ် ဟင်းကို များသောအားဖြင့် hot pot လိုစားပါတယ် ဆီကြော်စာ သိပ်မစားပါဘူးရှင့် ဒါဆိုဆေးတွေ မသောက်ဘဲထားလိုက်ပါအုံးမယ်ရှင့် ဖြေကြားပေးလို့ကျေးဇူးပါ။ အရောင်စုံ စားသောက်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူး သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အရောင်စုံ စားသောက်ခြင်းသည် ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် အန်တီအောက်စီဒင့်များကို မျိုးစုံ ရရှိစေသည်။ အရောင်တမျိုးချင်းစီသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးပြု phytonutrients များကို ကိုယ်စားပြုထားသည်။ အရောင်စုံ မျှတသည့် ဟင်းလျာတပွဲတွင် အနီ၊ အဝါ/လိမ္မော်၊ အစိမ်း၊ အပြာ/ခရမ်း စသည့် အရောင်များ ပါဝင်သင့်ပြီး ကိုယ်ခံအားကို တိုးတက်စေကာ ရောဂါအန္တရာယ် လျော့နည်းစေသည်။ 🌈 အရောင်အလိုက် အစားအစာများ 🔴 အနီ (အန်တီအောက်စီဒင့် / နှလုံးကျန်းမာရေး) ခရမ်းချဉ်သီး၊ အနီရောင်ငရုတ်၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ ရက်စဘယ်ရီ၊ ဖရဲသီး၊ ပန်းသီးအနီ၊ ချယ်ရီသီး၊ သလဲသီး၊ ကျောက်ကပ်ပဲ။ 🟠🟡 လိမ္မော် & အဝါ (ကိုယ်ခံအား / မျက်စိကျန်းမာရေး) မုန်လာဥနီ၊ ကန်စွန်းနီ၊ ငရုတ်အဝါ၊ သရက်သီး၊ လိမ္မော်သီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ နာနတ်သီး၊ ဖရုံသီး၊ ca...

ရောဂါအမည်များတွင် အသုံးပြုသည့် အစားအစာအမည်များ

Image
(ကန်တော့) အစားအစာအမည်ဖြင့် ခေါ်ဝေါ်ထားသော ရောဂါ ၁၀ မျိုး ၁။ Blueberry Muffin Rash မွေးရာပါ ကူးစက်ရောဂါများ (ဥပမာ ရူဘဲလား) ရှိသော မွေးကင်းစကလေးများတွင် တွေ့ရသည့် အနီ–အပြာရောင် အကွက်များ။ ၂။ Bread and Butter Pericarditis နှလုံးပတ်အလွှာ ရောင်ရမ်းရောဂါ တမျိုးဖြစ်ပြီး အလွှာနှစ်လွှာ ခွာထားသည့် ထောပတ်လိမ်းပေါင်မုန့် ကဲ့သို့ မြင်ရခြင်း။ ၃။ Café au Lait Spot အသားအရေပေါ်တွင် ကော်ဖီနှင့်နို့ရောထားသည့် အရောင်ကဲ့သို့ အညိုရောင် မျက်နှာပြင် အစက်အပြောက်များ။ Neurofibromatosis နှင့် ဆက်နွယ်နိုင်သည်။ ၄။ Cauliflower Ear နားအပြင်ဘက် အရိုးပေါ် သွေးဖောင်း၍ ပုံပျက်ကာ ပန်းကန်ပန်းကန်ဖြစ်သည့် ပန်းဂေါ်ဖီပုံစံကဲ့သို့ ဖြစ်နေခြင်း။ လက်ဝှေ့၊ နပန်း စသည်တို့တွင် တွေ့ရတတ်သည်။ ၅။ Chocolate Cyst endometriosis နှင့် ဆက်နွယ်သည့် သားအိမ်အနား အညိုမည်းရောင် အရည်ပါ အိတ်။ ၆။ Currant Jelly Sputum အဆုတ်ရောဂါအချို့တွင် တွေ့ရသည့် သွေးနှင့် ပျော့ရည်ပေါင်း၍ အနီမည်းရောင် ဖြစ်နေသည့် ချွဲ။ ၇။ Nutmeg Liver နှလုံးရောဂါကြောင့် သွေးစီးဆင်းမှု အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရာမှ အသည်းတွင် အညို–အဝါ စပ်သည့် အသွင် ဖြစ်ပေါ်နေခြင်း။ ၈။ Port Wine Stain မွေးရာပါ...