Dr. Tint Swe Medical and Knowledge Writings

နော်တင်ဟမ် တက္ကသိုလ်ကသုတေသန လုပ်ပါတယ်။ သုတေသနမှာ လူ ၃၆ ယောက်ကိုစမ်းသပ်လေ့လာခဲ့ပါတယ်။ ဦးနှောက်ရဲ့ မော်တာအလုပ် ခေါ် ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းတဲ့ အစိတ်အပိုင်းနဲ့ ဆိုင်တယ်လို့သိလာရပါတယ်။ ပရိုင်မာရီ မော်တာကွန်ပလက်စနေရာကလည်း လုပ်ပေးတယ်။  တယောက်သမ်းတာမြင်ရင် နောက်တယောက်လည်းသမ်းဝေချင်တာကို Echophenomena ခေါ်တယ်။ အလိုအလျောက် အတုခိုးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ Tourette's syndrome ခေါ် တောရက်ဆင်ဒရုမ်း၊ အပီလက်ပစီ ခေါ် အတတ်ရောဂါနဲ့ အော်တဇင် ခေါ် ကလေးတွေဉာဏ်ရည်နိမ့်ရောဂါတွေမှာလည်း အလိုအလျောက်အတုခိုးတာတွေ့ရတယ်။  သမ်းတာကိုမြင်ရင် မြင်တဲ့သူမှာ စိတ်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်တယ်။ စိတ်လှုပ်ရှားမှုများစေတဲ့ Transcranial magnetic stimulation ကိုအသုံးပြုလေ့လာပါတယ်။ စိတ်လှုပ်ရှားမှုနည်းအောင်လုပ်နိုင် ဖြစ်တာနည်းတယ်။  ဒေါက်တာတင့်ဆွေ ၃၁-၈-၂၀၁၇

၁။ နေ့စဉ် ပြုလုပ်ရမည့် တကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး အပျော့စား ဆပ်ပြာဖြင့် ရေချိုးပါ၊ ဂျိုင်း၊ ပေါင်ခြံနှင့် ခြေထောက်များကို အဓိကထား ဆေးကြောပါ။ နံနက်နှင့် ညအချိန်များတွင် မျက်နှာကို အပျော့စား သန့်စင်ဆေး (Cleanser) ဖြင့် ဆေးကြောပါ။ တနေ့ နှစ်ကြိမ် သွားတိုက်၍ တနေ့ တကြိမ် သွားပွတ်ကြိုး သုံးပါ၊ ဖလိုရိုက်ပါသော သွားတိုက်ဆေးကို အသုံးပြုပါ။ ခန္ဓာကိုယ် အနံ့အသက် ထိန်းချုပ်ရန် ချွေးနံ့ပျောက်ဆေး သို့မဟုတ် ချွေးထွက်သက်သာဆေး အသုံးပြုပါ။ အထူးသဖြင့် အစားမစားမီနှင့် အိမ်သာတက်ပြီးချိန်များတွင် လက်ကို မကြာခဏ ဆေးကြောပါ။ နေ့စဉ် အတွင်းဝတ်နှင့် ခြေအိတ်အသစ် အပါအဝင် သန့်ရှင်းသော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ရေချိုးပြီးနောက် အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် လိမ်းပေးပါ။ လက်သည်း ခြေသည်းများကို ညှပ်၍ သန့်ရှင်းစွာ ထားရှိပါ။ ချောင်းဆိုး/နှာချေလျှင် စံနစ်တကျ ပြုလုပ်ပါ (တံတောင်ဆစ် ကွေး၍ သို့မဟုတ် တိရှူးဖြင့် အုပ်ပါ)။ ၂။ ခံတွင်း သန့်ရှင်းရေး တနေ့ နှစ်ကြိမ်၊ တကြိမ်လျှင် နှစ်မိနစ်ခန့် သွားတိုက်ပါ။ နေ့စဉ် သွားပွတ်ကြိုး သုံးပါ။ သွားတိုက်တံကို ၃ လမှ ၄ လတကြိမ် လဲလှယ်ပါ။ ၆ လတကြိမ် သွားဆရာဝန်ထံ ပြသပါ။ ၃။ ဓမ္မတာနှင့် အင်္ဂါသန့်ရှင်းရေး အင်္ဂါ...

(၁) အသက်အရွယ် ရလာသည်နှင့်အမျှ အချို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုမိုမြင့်မားလာပါသည်။ အမျိုးသမီးအများစုသည် အသက်အရွယ် ကြီးရင့်လာသည်ကို မလိုလားကြသော်လည်း ခေတ်မီဆေးပညာ၏ ကျေးဇူးကြောင့် အသက်အရွယ်နှင့်အတူ ပါလာတတ်သည့် အတွေ့ရများသော ကျန်းမာရေး ပြဿနာများအတွက် အနည်းဆုံး ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားနိုင်ကြပါသည်။ လူကြီး ၁၀ ဦးတွင် ၆ ဦး၌ နာတာရှည်ရောဂါ တခုခု ရှိနေပြီး ယင်းတို့အနက် အများအပြားမှာ မသင့်တော်သော အစားအသောက်၊ ဆေးလိပ်သောက်သုံးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်ခြင်းနှင့် အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်းစသည့် လူနေမှုဘဝ စရိတ္တအလေ့အထများကြောင့် ဖြစ်ရခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ အသက်အရွယ် ရလာသည်နှင့်အမျှ နာတာရှည်ရောဂါများနှင့် အခြားကျန်းမာရေး ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေလည်း ပိုမိုမြင့်မားလာပြီး ထိုပြဿနာများသည် အမျိုးသမီးတဦးနှင့်တဦး ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အချို့အမျိုးသမီးများတွင် သားသမီး ရရှိထားခြင်း သို့မဟုတ် ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ စွန့်စားရမှု ပိုမိုမြင့်မားခြင်း စသည်တို့ ရှိနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေး ပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန်၊ သတိပြုမိရန်နှင့် ကုသရန်အတွက် အသိပညာ ဗဟုသုတ ရှိထားခြင်း...

သူများတိုင်းပြည်ကလူတွေ စားကြတဲ့ ရောင်စုံ မီနူး။ မြန်မာလူမျိုးတွေကလည်း အစားအသောက်မှာ အပြောင်းအလဲ စားချင်ကြပါတယ်။ ဘယ်လောက်ကောင်းတဲ့ စားစရာဖြစ်ဖြစ် ဖြစ်နိုင်ရင်တော့ တမယ်တည်းကို တနပ် နှစ်နပ်ထက် ပိုမစားလိုကြပါ။ စာချင်စိတ်ဆိုတာ ဟင်းအမျိုးအစားသာမကပါ  - အာဟာရ၊ - ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်၊  - ချက်နည်းပြုတ်နည်း၊  - အရသာ၊  - အပြင်အဆင်ကစ လိုအပ်ပါတယ်။ လက်ရာပြောင်း၊ ဆိုင်ပြောင်းစမှာ စားကောင်းတတ်တယ်။ ကြာရင်တော့ ဆိုင်ပြောင်းကြလေ့ရှိတယ်။ ကိုယ်တတ်နိုင်တာနဲ့ အရသာရှိအောင် စီမံချက်ပြုတ်နည်းဆိုတာ ပါရမီလိုရှိသူတွေကသာ တတ်စွမ်းပါတယ်။ စားကောင်းကြစေသတည်း။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

၁။ ဆူးပုပ်ကလေးက အနံ့မစူး တော်တန်ရုံနဲ့သွေးမတက်လို့ မကြာခဏစားရပါတယ် ဆေးပညာအရတော့မသိပါရှင် ၂။ ဆူးပုပ်လေး ကိုပိုကြိုက်ပါသည်။အနံ့ မပြင်းလို့။ ငပိခပ်ထားတဲ့ ဟင်းရည်ဆူပွက်နေရင်ဆူးပုပ်လေးခပ်၊ဆီလေးအနည်းငယ်ထည့်၊ကြက်သွန်ဖြူထောင်းထည့်။နည်းနည်းလေးနွမ်းလာရင်ရပြီ။ ငပိဖုတ်၊ငြုပ်သီးထောင်း နဲ့ အလွန်လိုက်ပါသည်။ ၃။ အရမ်းကောင်းသောဟင်းတခွက်ပါဆရာ သွေးဖိအားကို တိုးတက်စေနိုင်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ မြန်မာပြည်မှာ အစားအသောက်နဲ့ဆိုင်တဲ့ အစွဲအလမ်းတွေကလည်း များတယ်။ များတဲ့ထဲမှာ မမှန်တာတွေ များတယ်။ တက်တယ် အသုံးစကားကို ထည်လဲသုံးနေကြတယ်။ တိတိကျကျမေးတော့ တယောက်တမျိုး။  - ကြွက်သားတွေနာတာတဲ့။  - အိပ်ချင်တာတဲ့။  - သွေးတိုးတာတဲ့။ ဆရာဝန်တွေကတော့ ဆေးသုတေသနအရသာ ဖြေပါတယ်။ ဘယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေက သွေးတိုးစေနိုင်သလဲ ဟင်းသီးဟင်းရွက် အများစုသည် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိသော်လည်း အချို့သော အမျိုးအစားများသည် အောက်ဇဲလိတ် (oxalate) ပါဝင်မှု မြင့်မားခြင်း၊ သီးခြား ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးတိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်ပြုခြင်းတို့ကြောင့် အချို့သော လူများတွင် သွေးဖိအားကို တိုးတက်စေနိုင်ပါသည်။ ဤဆိုးကျိုးများသည် ကျ...

အမျိုးသားပါဆရာ ရောဂါက အသက်ရှုကျပ်တာပါဆရာ ၃ လပိုင်းကတည်းကစဖြစ်တာ အခုထိပါ တခါတလေ စကားပြောဖို့တောင်ခက်ခဲပြီး မောနေတာပါဆရာ အလုပ်လုပ်ရေရင်း အသက်ရှုကျပ်လာလို့ အလုပ်လုပ်တာခဏနားပြီး မိနစ် ၄၀ လောက်နားမှ သက်သာတာပါဆရာ အချိန်တိုင်း မဟုတ်ဘဲ ဖြစ်ချင်တဲ့အချိန်ထဖြစ်နေတာပါဆရာ ထိုင်းဆရာဝန်ပြောတာကတော့ အဆုပ်ရောင်တယ်ပြောပြီး အကိုက်ခဲပျောက်ဆေးတွေဘဲ ပေးလိုက်တာပါဆရာ အခုထိမသက်သာသေးလို့ပါဆရာ အသက်က ၂၅ နှစ်ပါဆရာ ရောဂါဟုတ် မဟုတ် စစ်ဆေးနည်းကို တင်ပြမယ်။ လင့်ကတော့ ကုသနည်း။ How Pneumonia Is Diagnosed အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို မည်သို့ ရောဂါအမည်ခွဲခြား အတည်ပြုသနည်း အဆုတ်ရောင်ရောဂါ (Pneumonia) ကို ရောဂါဖြစ်ပွားနေခြင်း ရှိမရှိ ဖော်ထုတ်ပေးနိုင်သော ရင်ဘတ် ဓာတ်မှန် (Chest X-ray) နှင့် ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန် (CT scan) များကို အသုံးပြု၍ ရောဂါအမည်ခွဲခြား အတည်ပြုပါသည်။ ရောဂါထိရောက်စွာ ကုသနိုင်ရန်အတွက် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၏ အမျိုးအစားမှာ ဗက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် မှို ကြောင့်ဖြစ်သည်ကို ခွဲခြားသိရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ် စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်း (Physical Examination) ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့သည် အဆုတ...