Dr. Tint Swe Medical and Knowledge Writings

မဂ်လာပါ ဆရာရှင့် ကျန်းမာရေး မေးခွန်းလေး မေးခွင့်ပါ ဆရာ Thyroid cancer သမားတွေ ပဲသီး/ပဲတောင့်ရှည် /ပဲပိစပ် နှင့် ပဲအမျိုးမျိုး/မျှစ် စားလို့မရဘူးဆိုတာနဲ့ပက်သက်ပြီးလဲ ရေးပေးပါဦး ဆရာ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် လည်ပင်းကြီးကင်ဆာဝေဒနာရှင်များအတွက် သင့်လျော်သည့် အစားအသောက်ပုံစံသည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဝလံများ၊ အဆီနည်းသော အသားဓာတ်များ၊ ကောက်နှံတခုလုံး (Whole Grains) များနှင့် လိုအပ်ပါက အိုင်အိုဒင်းဓာတ် စားသုံးမှုကို ကန့်သတ်ခြင်းတို့ကို ဦးစားပေးဖော်ပြထားပါသည်။ ထို့ပြင် ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများ၊ သကြားပိုမိုထည့်သွင်းထားသည်များကို ရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် အိုင်အိုဒင်းဓာတ် အလွန်အကျွံပါဝင်သော အစားအစာများကို လျှော့ချရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဓိက အစားအသောက် လမ်းညွှန်ချက်များ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများ - လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အအေးရိုက်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံ အမျိုးအစားစုံကို နေ့စဉ် အနည်းဆုံး တနေ့လျှင် ငါးပုံ တပုံခန့် စားသုံးပေးပါ။ မုန်လာပွင့်စိမ်း၊ မုန်လာပွင့်ဖြူ၊ ကိုက်လန် စသည့် မုန်လာမျိုးနွယ်ဝင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် အထူးသဖြင့် ချက်ပြုတ်ပြီးမှ စားသုံးပါက သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို နှောင...

(စိတ်ကို အနားပေးနည်းများ / စိတ်အေးငြိမ်းစေသည့် နည်းလမ်းများ) - Calming Music - စိတ်အေးငြိမ်းစေမည့် တေးဂီတ နားထောင်ခြင်း - Drink a hot Tea - ရေနွေးကြမ်း (လက်ဖက်ရည်) ပူပူ တခွက် သောက်ခြင်း - Meditate - တရားထိုင်ခြင်း / စိတ်တည်ငြိမ်အောင် ကျင့်ကြံခြင်း - Take a deep breath - အသက်ကို ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်ခြင်း - Stretch - ခန္ဓာကိုယ် ကိုယ်လက် ဆန့်ထုတ်ခြင်း - Yoga - ယောဂကျင့်စဉ် လေ့ကျင့်ခြင်း မှတ်ရန် လက်ဖက်ရည်ထဲမှာ အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရှိသူများ သကြား၊ အချိုဓါတ် နည်းပါစေ။ တရားထိုင်းဆိုတာ ဗုဒ္ဓဘာသာနည်းတခုတည်းကို မဆိုလိုပါ။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

တင်ထားတဲ့စာ = ကျန်းမာရေးမေးသူ တနေ့တယောက် မရှိတတ်ပါ။ ကွန်မင့်တခု = ဆရာ့ဆီ ကျန်းမာရေး အမေးနဲလာတာက သက်ဆိုင်ရာ ရောဂါ ဆရာဝန်တွေက ကိုဗစ် နောက်ပိုင်း ၊ သက်ဆိုင်ရာ ရောဂါအကြောင်း၊ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန် ပညာ ပေး ဗွီဒီယို တွေ တင် တာ များ လာ သလို မေးရင်လဲ ဖြေပေးကြလို့ ဖြစ်မယ်ဆရာ။ မှတ်ချက် ဟုတ်။ ကျွန်တော် လွန်ခဲ့တဲ့ ၅ နှစ်လောက်က လက်တန်းဆန်းစစ်ချက်တခု ပြုဘူးတယ်။ ကျန်းမာရေးကို အရင်ကလောက် မမေးကြတောခြင်းအတွက် ဖြစ်နိုင်တဲ့  အကြောင်းခံတွေ - ၁။ တခြားဆရာဝန်တွေကလည်း ဖြေနေကြခြင်း၊ ၂။ ကျွန်တော့ ဝဘ်ဆိုက် ကို ဖတ်ရှုနိုင်ကြခြင်း၊ ၃။ ကျွန်တော်ဖြေတာကို မကြိုက်နှစ်သက်ကြခြင်း၊ ၄။ အထူးသဖြင့် မေးခွန်းပါသတ်ပုံ ပြင်ပေးခြင်း၊ ၅။ လူတွေအကုန် ကျန်းမာနေကြပြီဖြစ်ခြင်း။ အမှတ်စဉ် ၅ သာ ဖြစ်ပါစေသတည်း။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

ကျတော်က Male ပါဆရာ။ အသက်က ၁၇ ကျော်ပါပြီ။ ဖြစ်တာက မျက်နှာနေလောင်တာပါဆရာ။ အရင်က အပြင်တွေ လျှောက်သွားလွန်းတော့ မျက်နှာရော လည်ပင်းရော လက်နှစ်ဖက်ရော နေလောင်တယ်။ အသားက ညိုမည်းတယ်ဆရာ။ ကျတော့်ကို ဆေးကောင်းဝါးကောင်းလေးနဲ့အချက်အလက်လေးတွေ ညွှန်ပြပေးပါဦးဆရာ။ • ကျတော် မမှန်။ ကျွန်တော် နဲ့ ကျနော် မှန်တယ်။ • လိမ်းဆေးပုံတွေပို့လိုက်။ • အကုန်အသုံးပြုရမှာလား ဆရာ  • တမျိုးတည်းသာ • ထပ်မေးချင်လို့တောင်းပန်ပါတယ်ဆရာ အဲ့ဒါက အသားရေဖြူဝင်းပါလားဆရာ  • အသားဖြူဆေး ခဏခဏဖြေတယ်။ ကြော်ငြာဆေးသာရှိ။ အဲလိုဟာတွေ မမေးပါရန်။ ဘလော့မှာသာ ဖတ်ပါရန်။  နေရောင်ထဲမှာပါတဲ့ UV light ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင်း နေထိရာနေရာတွေမှာ နီရဲနေတာကိုခေါ်တယ်။ ကြာရင် အလိုလိုပျောက်ပါမယ်။ နေရောင်နဲ့ ထိတွေ့တာကြာရင်တော့ အရေပြားပျက်စီးမယ်။ ကံဆိုးရင် အရေပြားကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဆောရီး။  အရေပြားနာမယ်။ ပူနေမယ်။ ရောင်နေမယ်။ နာမယ်။ အပူဖူးပေါက်လာနိုင်တယ်။ ခေါင်းကိုက်မယ်။ ဖျားမယ်။ ပျို့အန်နိုင်တယ်။ ရေဓါတ် ဆားဓါတ်ခန်းခြောက်မယ်။ ကုသမှုဆိုတာ နာတာသက်သာစေဘို့နဲ့ ပိုးမဝင်စေဘို့သာဖြစ်တယ်။ ပျောက်တာက အလိုလိုပျောက်ပါတယ်။  နာတာသက်သာအောင် Ibuprofen (...

အခုဘဲတွေ့တယ်။ သတင်းက ၂၀၁၉ ကတည်းက ထွက်ထားတာ။ စင်ကာပူနိုင်ငံမှ Losartas 50 (၅၀ မီလီဂရမ်) ဆေးဝါး သိမ်းဆည်းပိတ်ပင်သည့် သတင်းသည် ၂၀၁၉ ခုနှစ်၊ မတ်လ ၂၈ ရက် တွင် ထွက်ရှိခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ အဓိက အချက်အလက်များ - ထုတ်ပြန်သည့် အဖွဲ့အစည်း - စင်ကာပူ ကျန်းမာရေး သိပ္ပံ အာဏာပိုင်အဖွဲ့ (HSA) နှင့် ကျန်းမာရေး ဝန်ကြီးဌာန (MOH)။ သိမ်းဆည်းပိတ်ပင်ရသည့် အကြောင်းအရင်း - Hetero Labs Ltd မှ ထုတ်လုပ်သော Losartan ဆေးဝါး အချို့တွင် အန္တရာယ်ရှိ မသန့်စင်ပစ္စည်းတစ်မျိုး (N-nitroso-N-methyl-4-aminobutyric acid သို့မဟုတ် NMBA) ပါဝင်မှုသည် နိုင်ငံတကာ လက်ခံနိုင်သော အဆင့်ထက် ကျော်လွန်နေသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့ရသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ သက်ရောက်မှုရှိသော ဆေးအမျိုးအစားများ - Losartas၊ Losagen နှင့် Hyperten (၅၀ မီလီဂရမ် နှင့် ၁၀၀ မီလီဂရမ် ပမာဏများ)။ တွေ့ကတည်းက အတိအကျ တင်ပြခဲ့တယ်။ ကြားထဲမှာလည်း သတင်းဟောင်း သတင်းဆွေးပြန်ပြန်ပေါ်လို့ အနည်းဆုံး ၃ ခါလောက် တင်ပြထားပြီးသား။ High blood pressure drug over cancer risk High blood pressure drug over cancer risk သွေးကျဆေးတမျိုးနှင့် ကင်ဆာ သတင်းအဟောင်း https://dr-tint-swe.blogspot.com/2025/11/high-b...

၁။ ဆရာရှင့် Betex နေ့စဉ်သောက်လို့ရပါသလား side effect ရှိနိုင်ပါသလားရှင့် ဂုတ်ကျီးပေါင်းရှိပြီး မျက်မှန်သမားမို့ပါ အသက် ၃၈နှစ်ပါရှင် ဖုန်းကွန်ပျူတာအကြည့်များတဲ့သူမို့ပါရှင် ၂။ ဆရာ ကျွန်တေည့်အသက် ၃၈ပါ ယောက်ျားလေး အိမ်ထောင်ရှိပါတယ်ဗျ  နောက်ကျောတွေတက်နေလို့ ပါဗျ Betex သောက်လို့ အဆင်ပြေလားဗျ ဆေးရဲ့ဆိုးကျိုး ကောင်ကျိုးလေး ဘယ်အချိန်သောက်ရလဲ  ရှင်းပြပေးပါဗျ ကျေးဇူးပါဗျ ၃။ ဆရာခင်ဗျာ ခဏခဏမေးရလို့ အားနာပါတယ်၊ အခုပုံပါ Betex ဆိုတဲ့ ဆေးကို တနေ့တလုံး စွဲသောက်လို့ရလားခင်ဗျာ။ အသက် ၃၁ နှစ်ပါ။ ဇက်ကြောတွေတက်လို့ သောက်ချင်လို့ပါ။ တခါမှ မသောက်ဖူးပါဘူး ခင်ဗျာ။ ၄။ မင်္ဂလာပါဆရာ နေတိုင်းဝယ်သောက်လိုရလားဆရာ သိချင်လိုပါ Cyanocobalamin, Pyridoxine Hydrochloride and Thiamine Hydrochloride တွေပါတယ်။ အောက်ပါရောဂါရှိသူတွေအတွက်ဖြစ်တယ်။ Vitamin B1, B6, B12 deficiency ဗီတာမင် ဘီ-၁၊ ဘီ-၆ နဲ့ ဘီ-၁၂ နည်းသူတွေကို ပေးတယ်။  Addisonian anemia - အက်ဒီဆင် အသွေးနည်းရောဂါ Small bowel bacterial overgrowth - အူသိမ်အတွင်း ဗက်တီးရီးယားလွန်ကဲစွာ ပွားများခြင်း Fish tapeworm infestation - ငါးသန်ကောင် (ငါးသံကောင်) စွဲကပ်ခြင်း...