Posts

ခြေသည်းစွန်း ငုပ်ခြင်း (Ingrown Toenail)

-
Image
ဆရာ မဂ်လာပါ သမီး အသက် ၃၂ နှစ် ကိုယ်ဝန် (၉) လနဲ့ပါ ဆရာ ဘယ်ဘက် ခြေမ ခြေစွယ်ငုတ်ရာကနေ အခုထိ မပျောက်သေးလို့ပါဆရာ ဆေးဝါရည်တို့တယ် မပျောက်ဘူးဆရာ ခပါတ်ကြားကို အုန်းဆီနဲ့တို့ပြီးလဲ လိမ်းပါတယ် မပျောက်ဘူးဆရာ ဂုဏ်မာန်ရွက် မီးကင်ပြီး ကပ်ရတယ်ဆိုလို့ ကပ်ပါတယ်ဆရာ မပျောက်ဘူးဆရာ ဆေးခန်းသွားပြဖို့ လောလောဆယ် အဆင်မပြေလို့ပါ ဆရာ ဘာလုပ်ရမလဲ အချိန်ရရင် ပြောပြပေးပါဦးနော် ဆရာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ခြေသည်းစွန်း ငုပ်ခြင်း ကုသခြင်း အခြေအနေ အပြင်းအထန်ပေါ် မူတည်ပါသည်။ နာကျင်စပြုရုံ၊ မပြင်းထန်သေးဘဲ ပိုးမဝင်သေးပါက အိမ်တွင်ပင် ဘေးကင်းစွာ ပြုစုကုသနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ပိုးဝင်သည့် လက္ခဏာများ တွေ့ရှိရပါက သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးလှည့်ပတ်မှု မကောင်းခြင်းနှင့် အာရုံကြော ပျက်စီးခြင်း ကဲ့သို့သော ရောဂါအခံများရှိပါက အိမ်တွင်းကုသမှုကို ကျော်လွန်၍ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း ပြသသင့်ပါသည်။ ဘေးကင်းသော အိမ်တွင်း ပြုစုကုသမှု (မပြင်းထန်သော အခြေအနေများအတွက်) • ရေနွေးစိမ်ပေးပါ - ရေနွေးထဲတွင် အက်ပဆွန်ဆား (Epsom salt) သို့မဟုတ် အပျော့စား ဆပ်ပြာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းမှ ၂ ဇွန်းခန့် ထည့်၍ တနေ့လျှင် ၃ ကြိမ်မှ ၄ ကြိမ်၊ တကြိမ်လျှင် ၁၀ မိနစ်မှ မိနစ် ၂...
Post a Comment
Read more

မေးချင်လို့ပါဆရာ

-
Image
ဆရာနေကောင်းကျန်းမာပါစေ ကျမသွေးတိုးရှိလို့ မနက်ည သွေးပေါင်ကျဆေး အစာအိမ်ဆေး အမူးပြေဆေး အအန်ပျောက်ဆေး လေးမျိုးသောက်ပါတယ်ဆရာ မနက်ကို သွေးညှိဆေး Asomex 2.5 သောက်ပါတယ် ညကျမှ သွေးပေါင်ကျဆေး Angilock50 ဆေးနဲ့ caruecard 6-25 နဲ့တခြားဆေးတွေ တွဲသောက်ပါတယ် နေ့ခင်းအားဆေး ဇင်ကိုဗစ် တလုံး သောက်ပါတယ် ဘားပလက်ကတော့ အရင်ကတဲက တနေ့နှစ်လုံးသောက်ပါတယ် အခုတလော ခြေထောက်တွေတအားရောင်လို့ဆရာ ခြေသားလုံးအောက်ကနေ တောက်လျှောက်ရောင်တာဆရာ မနက်ထမင်းဟင်းချက်ရင် မတ်တပ်(မတ်တတ်)ရပ်တာတော့ တနာရီခွဲလောက်ကြာတယ်ဆရာ ပြီး တံပျက်စည်း (တံမြက်စည်း) အောက်ဆင်းလှည်းတယ်ဆရာ ရပ်တာကြာလို့လား မသိဘူး အရင်ကလဲ လုပ်တာဘာမှမဖြစ်ဘူးဆရာ အခုတလောဖြစ်တာ မနက်အိပ်ရာထရင် မရောင်ဘူးဆရာ အဲ့ဒါ ဘာဆေးသောက်ရမလဲဆရာ အကြံပြုပါအုံးဆရာ ကျေးဇူးပါဆရာ ဆီးချိုတော့မရှိဘူးဆရာ ပြန်စာ ဖြစ်တဲ့သူ အသက် မသိပါ။ ဆေးတွေအားလုံးက ဆရာဝန်ညွှန်တာဟုတ်ပါသလား။ ရောင်တာအတွက် အငန် (ဆား၊ ငပိ၊ ငန်ပြည်ရာ်၊ ငါးခြေက်) လျှော့စားရမယ်။ တချို့လူနာတွေကို ဆီးသွာေးစတဲ့ဆေး ပေးတယ်။ တခြား တလုံး တနေ့ တအား တနာရီခွဲ ခုတလော စာရေးတာတွေ မှန်။ မှန်အောင်ရေးတတ်သူ ရှားတယ်။ လိုသေး မေးနိုင်။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ
Post a Comment
Read more

ဆရာရှင့်

-
Image
8/20/21, 1:08 AM ကျွန်မ အသက် ၃၆ နှစ်ပါအိမ်ထောင်မရှိပါ ရာသီလာတာ ရက် ပုံမှန်ပါပဲရှင့် အခုတလော ကျွန်မ အသက်ရူရတာ မောသလိုဖြစ်နေလို့ အောက်စီဂျင်တိုင်းကြည့်ပါတယ် အောက်စီဂျင်က ၉၈ လောက်ဖြစ်ပေမယ့် နှလုံးခုန်နှုန်းက ၁၁၅ လောက်ဖြစ်နေပါတယ်  ပြီးတောဒီရက်အတွင်း ဒီနေ့နဲ့ ဆို ၃ ရက်လောက် နောက်ကျောတွေ အောင့်ပါတယ် upper back ပါ တခါတလေ ချိုင်းအောက်ဘက် ညာဘက် ကျော ဘေးဘက်အခြမ်း ကဆူး(စူး)ခနဲ ဖြစ်ပြီး အောင့်ပါတယ် အရင် ၄၅ ရက်လောက်က ကျွန်မ အမေ ကိုဗစ်ဖြစ်လို့ပြုစု၏ရပါတယ်  အဲ့အချိန် ကျွန်မကတော့ ကိုယ်လက်ကိုက် ခေါင်းကိုက်တာလောက်ပဲဖြစ်လို့ ကိုဗစ်မစစ်မိပါ အခုတော့ အမေလဲသက်သာသွားပါပြီ ကျွန်မ အခုလိုဖြစ်တာ ဘာဖြစ်လို့ပါလဲ ဆေးခန်းပြဖို့လိုလား သိချင်ပါတယ်ရှင့် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ နှလုံးခုန်နှုန်း တမိနစ်လျှင် ၁၁၅ ကြိမ် (115 bpm) ရှိခြင်း နှလုံးခုန်နှုန်း တမိနစ်လျှင် ၁၁၅ ကြိမ် ရှိနေခြင်းသည် ပုံမှန်အနားယူချိန် နှလုံးခုန်နှုန်း (တမိနစ်လျှင် ကြိမ် ၆၀ မှ ၁၀၀) ထက် မြင့်မားနေပြီး ၎င်းကို Tachycardia (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း) ဟု ခေါ်ဆိုပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးစ၊ လမ်းလျှောက်ပြီးစ သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားသွားလာပြီးစအချိန်တွင် ၁၁၅ ကြိမ်...
Post a Comment
Read more

အာသီးကျောက် (Tonsilloliths)

-
Image
Doctor ရှင့်သမီးအသက်က ၂၇ပါရှင့် အာသီးကျောက်ဖြစ်နေတာ ၁နှစ်ကျော်ရှိပါပြီ အခုထိမပျောက်သေးပါဘူးရှင့် အရင်ကဆေးခန်းတွေလည်းပြတာစုံနေပါပြီ မပျောက်ဘူးဖြစ်နေပါတယ် အာသီးကိုခွဲသင့်ပါသလားရှင့် ကျေးဇူးပြု၍ဖြေးကြားပေးပါရှင့် Tonsilloliths အာသီးကျောက်ဆိုသည်မှာ အစာအကြွင်းအကျန်များ၊ ဘက်တီးရီးယားများ၊ ဆဲလ်သေများနှင့် အချွဲများ အာသီးချိုင့်ခွက် (crypts) များအတွင်း ပိတ်မိရာမှ မာခဲသွားပြီး ဖြစ်ပေါ်လာသော အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင် အဖတ်မာကလေးများ ဖြစ်ကြပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ခံတွင်းနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းနှင့် လည်ချောင်းထဲတွင် တခုခုတနေသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေတတ်သော်လည်း အများအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိပါ။ အတွေ့ရများသော လက္ခဏာများ • ခံတွင်းနံ့ ဆိုးရွားခြင်း (Halitosis) • ပါးစပ်ထဲတွင် အရသာမကောင်းခြင်း • အာသီးပေါ်တွင် အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင် အစက်အပြောက်များ တွေ့ရခြင်း • လည်ချောင်းထဲတွင် တခုခုတနေသည်ဟု ခံစားရခြင်း • လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် မျိုချရခက်ခဲခြင်း • နားကိုက်ခြင်း အိမ်တွင် စောင့်ရှောက်ပြုစုခြင်းနှင့် ဖယ်ရှားခြင်း • ပလုတ်ကျင်းပါ - ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေရန်နှင့် ကျောက်များကို လျော့နည်...
Post a Comment
Read more

အရိုးတီဘီရောဂါ (Bone Tuberculosis)

-
Image
ဆရာ မင်္ဂလာပါခမျ ကျောရိုး တီဘီ နဲ့ ပါတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတလေး တင်ပေးပါအုံးလား ခမျ အရိုးတီဘီရောဂါဆိုသည်မှာ တီဘီဘက်တီးရီးယားပိုးများသည် အဆုတ်မှတဆင့် သွေးကြောထဲသို့ ဝင်ရောက်ကာ အရိုး သို့မဟုတ် အဆစ်များကို ကူးစက်ရာမှ ဖြစ်ပွားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ကျောရိုးဆစ်များ (Pott's disease) နှင့် တင်ပဆုံဆစ်၊ ဒူးဆစ် ကဲ့သို့သော အဆစ်ကြီးများကို အများဆုံး ထိခိုက်စေပြီး အရိုးကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ဆုတ်ယုတ်ပျက်စီးစေကာ နာတာရှည် နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ လက္ခဏာများ - ကျောရိုး သို့မဟုတ် အဆစ်များတွင် စွဲမြဲစွာ စူးရှစွဲကိုင်၍ နာကျင်ခြင်း - တောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားရခက်ခဲခြင်း - ကူးစက်ခံရသည့် နေရာတဝိုက် ရောင်ရမ်းခြင်း - အဖျားငွေ့ငွေ့ရှိခြင်း၊ ညဘက် ချွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝိတ်ကျသွားခြင်း - ကျောရိုးဆစ် ပြိုကျသွားပါက အရိုးပုံသဏ္ဌာန် သိသာစွာ ပြောင်းလဲသွားခြင်း သို့မဟုတ် ကုန်းသွားခြင်း ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းနှင့် ကူးစက်ပုံ - Mycobacterium tuberculosis ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားခြင်း - ယခင်က ဖြစ်ပွားခဲ့ဖူးသော သို့မဟုတ် လက်ရှိဖြစ်ပွားနေသော အဆုတ်တီဘီရောဂါမှတဆင့် သွေးကြောအတိုင်း ပျံ...
Post a Comment
Read more

Steamed Pork Dumplings (Siu Mai) 'ဒမ်ပလင်း'

-
Image
မနေ့က တနင်္ဂနွေနေ့။ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်ထိုင်ဖြစ်သည်။ ‘ဒမ်ပလင်း’ လို့ ခေါ်တာတပွဲစားခဲ့သည်။ ပုံတော့ မရိုက်ခဲ့ပါ။ ‘ဒမ်ပလင်း’ သည် ပေါင်းထားခြင်းဖြစ်၍ ဆီပိုမပါသည့်အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး အာဟာရမျှတသော အစားအစာ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အရွယ်လတ် ဝက်သား 'ဒမ်ပလင်း' တလုံးတွင် ကယ်လိုရီ ၄၀ မှ ၄၂ အထိ၊ ပရိုတင်း ၂ မှ ၂.၅ ဂရမ်အထိနှင့် အဆီ ၂ ဂရမ်အောက် ပါဝင်ပါသည်။ သို့သော် ဆိုဒီယမ် (ဆားဓာတ်) ပါဝင်မှု များနိုင်ပြီး အများအပြား စားသုံးပါက ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အဆီဓာတ် ပမာဏ လျှင်မြန်စွာ များပြားသွားနိုင်ပါသည်။ အာဟာရဓာတ် ပါဝင်မှု ကယ်လိုရီ - အရွယ်လတ်တလုံးလျှင် ၄၀ မှ ၅၀ ခန့် ပရိုတင်း - ဝက်သားအဆာသွတ်မှ ရရှိသော ပရိုတင်း တလုံးလျှင် ၂.၅ မှ ၄ ဂရမ်ခန့် အဆီ - အဓိကအားဖြင့် ဝက်သားမှ ရရှိသော အဆီ ၁.၅ မှ ၃ ဂရမ်ခန့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် - ဂျုံမုန့်အနှစ်လွှာမှ ရရှိသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၄ မှ ၇ ဂရမ်ခန့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ ဆီပိုမပါဝင်ခြင်း - ပေါင်းထားခြင်းကြောင့် ဒယ်အိုးပူတိုက်ကြော်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီနက်ကြော်ခြင်းတို့နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက စုစုပေါင်း အဆီနှင့် ကယ်လိုရီ ပါဝင်မှုကို များစွာ လျှော့ချပေးပါသည်။ မျှတသော အာဟာရဓ...
Post a Comment
Read more

အုန်းသီးအသုံးဝင်ပုံ ကျမ်းတစောင်

-
Image
Coconut milk and coconut cream အုန်းနို့ အုန်းဆီ အုန်းရည် https://dr-tint-swe.blogspot.com/2022/05/coconut-milk-and-coconut-cream.html Palm oil and Coconut oil စားအုန်းဆီနဲ့ အုန်းဆီ https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/10/palm-oil-and-coconut-oil.html Coconut water and coconut milk အုန်းရည် နှင့် အုန်းနို့ https://dr-tint-swe.blogspot.com/2024/11/coconut-water-and-coconut-milk.html Coconut oil အုန်းဆီ၊ စားအုန်းဆီ https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/07/coconut-oil.html Coconut oil အုန်းဆီ https://dr-tint-swe.blogspot.com/2022/02/coconut-oil.html Coconut Milk အုန်းနို့ https://dr-tint-swe.blogspot.com/2022/05/coconut-milk.html အုန်းနို့ခေါက်ဆွဲ Noodles with coconut Milk https://dr-tint-swe.blogspot.com/2026/05/noodles-with-coconut-milk.html ဒေါက်တာတင့်ဆွေ
Post a Comment
Read more