Posts

Gefitinib 250 mg ဆေး

-
Image
ဆရာရှင့် ပုံထဲကက 250 အားက ပြတ်နေလို့  400 သောက်လို့ ရ,မရ သိချင်ပါတယ်ရှင့်။ Gefitinib 250 mg ဆေးသည် ပစ်မှတ်ထား ကင်ဆာကုသဆေး (Targeted Cancer Therapy) အမျိုးအစားဝင် ဆေးဖြစ်ပြီး Tyrosine Kinase Inhibitor (TKI) ဟု ခေါ်သော ဆေးအုပ်စုတွင် ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို ပျံ့နှံ့ပြီးသော (Metastatic) သို့မဟုတ် ဒေသတွင်း အဆင့်မြင့် (Locally Advanced) Non-Small Cell Lung Cancer (NSCLC) အဆုတ်ကင်ဆာကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည်။ ဤဆေးသည် ကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားပွားများစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသော ပရိုတင်းများ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို တားဆီးခြင်းဖြင့် အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အဓိက အသုံးပြုချက်များနှင့် အချက်အလက်များ • အတည်ပြု အသုံးပြုမှု (Approved Use) အကျိတ်တွင် EGFR (Epidermal Growth Factor Receptor) ဂျင်း ပြောင်းလဲမှု (Mutation) အချို့ရှိသော လူနာများ၏ ပျံ့နှံ့ပြီးသော NSCLC အဆုတ်ကင်ဆာကို ပထမဦးဆုံး ကုသမှု (First-line Treatment) အဖြစ် အသုံးပြုသည်။ အထူးသဖြင့် — Exon 19 Deletion Mutation  L858R Substitution Mutation  ရှိသူများတွင် အသုံးပြုသည်။ • သင့်တော်သော လူနာများ (Target Audience) ဤဆေးကို မသုံးစွဲမီ အတည်ပြုထားသော ဆေးစစ်နည်းဖြ...
Post a Comment
Read more

ဒန့်သလွန် ဆူးပုပ်ကြီး သွေးတိုး

-
Image
ကွန်မင့်တခု = ဒန့်သလွန်သီး ဒန့်သလွင်ပွင့် ဒန့်သလွင်ရွက်တွေကြိုက်ပါတယ် စားရင်သွေးပေါင်ကျလို့ခေါင်းမူးတယ်ရှင့် ဆူးပုပ်ကြီးရွက်နဲ့တွဲရင်တော့အဆင်ပြေတယ်ဆရာ အတက်နဲ့အကျတွဲလို့ထင်ပါတယ်ရှင့် ပြန်စာ  (၁) ဒန့်သလွန် (Drumstick / Moringa oleifera) ဒန့်သလွန်သည် သွေးတိုးရောဂါအတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ဒန့်သလွန်သီးနှင့် အရွက်များတွင် အိုင်ဆိုသီယိုဆိုင်ရာနိတ် (isothiocyanates) ကဲ့သို့သော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့သည် သွေးလွှတ်ကြောများကို ပြေလျော့စေကာ သွေးလည်ပတ်မှု ပိုမိုချောမွေ့စေရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့ပြင် ၎င်းတို့တွင် ပိုတက်စီယမ် (potassium) ဓာတ်လည်း ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆိုဒီယမ် (ဆားဓာတ်) ပမာဏကို မျှတအောင် ထိန်းညှိပေးသည်။ သို့သော်လည်း ချင့်ချိန်စားသုံးရန် လိုအပ်သည်။ ပုံမှန်စားသောက်မှုပုံစံ၏ အစိတ်အပိုင်းတခုအဖြစ် ဟင်းလျာများ သို့မဟုတ် ဟင်းချိုများတွင် အသင့်အတင့် ထည့်သွင်းစားသုံးခြင်းသည် ဘေးကင်းသော်လည်း၊ အလွန်အကျွံ အမြောက်အမြား စားသုံးခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းအားမြှင့် ဖြည့်စွက်ဆေး (supplements) များ သောက်သုံးခြင်းက သွေးဖိအားကို အလွန်အမင်း ကျဆင်းသွားစေနိုင်ပြီး မူးဝေခြင်းကို ဖြစ...
Post a Comment
Read more

အုန်းနို့ခေါက်ဆွဲ Noodles with coconut Milk

-
Image
၁။ အုန်းနို့ခေါက်ဆွဲက သွေးတိုးတတ်ပါလား ဆရာ။ ၂။ ကြိုက်တယ်ဆရာ။ ဒါပေမယ့် သွေးတိုးမှာကြောက်တယ်။ ဘယ်အစားအသောက်မှာမဆို အကောင်းနဲ့ သတိထားစရာတွေ ဒွန်တွဲနေပါတယ်။  ဗီတာမင် စီ၊ အီး၊ ဘီ-၁၊ ဘီ-၅၊ ဘီ-၆ တွေနဲ့ ဆယ်လယ်နီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ မက်ဂနီဆီယမ်နဲ့ ဖေါ့စ်ဖါးရပ်စ် ဓါတ်ဆားတွေလည်းပါတယ်။ ကောင်းတယ်။ Lauric acid ကို ကိုယ်ကနေ Monolaurin အဖြစ်ပြောင်းပေးတယ်။ ဗက်တီးရီးယားတွေနဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေကိုခုခံတိုက်ရာမှာ အသုံးကျတယ်။  နို့အမျိုးမျိုး (မိခင်နို့ + နွားနို့) ထဲမှာပါတဲ့ လက်တို့စ်ဓါတ်နဲ့ မတည့်သူတွေအတွက် အုန်းသီးကထုတ်တာကတည့်တယ်။  ကလိုရီများတာတော့ သတိထားရပါမယ်။ ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းပါ။ လူကိုပိုဝစေတယ်။ တခွက်ကနေ ကယ်လိုရီ ၅၅ဝ ရမယ်။ လူတွေ တနေကုန် ၂ဝဝဝ-၂၅ဝဝ သာပျမ်းမျှလိုအပ်တယ်။ အဆီပါတာ များတယ်။ ပြည့်ဝဆီပါတယ်။ တခွက်ကနေ အဆီ 40 grams ရမယ်။ အဆီဓါတ်က အသားကရတဲ့အဆီထက်တော့ကောင်းတယ်။ HDL ကိုလက်စထော အကောင်းကို တိုးစေတယ်။ LDL ဆိုးတဲ့ကိုလက်စထောပါ များစေမယ်။  Coconut milk100ml ကနေရမဲ့ အာဟာရဓါတ်များ ကယ်လိုရီ = 154 calories ပရိုတင်း = 1.4g protein အဆီ = 15g fat (13.2g saturates) ကာဗွန်ဟိုက်ဒရတ် = 3.4...
Post a Comment
Read more

ကျန်းမာရေးမေးသူတိုင်းအတွက် အထူးတင်ပြချက်

-
Image
သား၊ သမီး အသုံးတွေက ဆရာဝန်ကို မျက်စိလည်စေတယ်။ မေးတဲ့သူလား သူ့သားလား။ မေးတဲ့သူလား သူ့သမီးလား မစဉ်းစားလို့ မရပါ။ လူကြီးရောဂါနဲ့ ကလေးရောဂါ မတူပါ။ လူကြီးဆေးနဲ့ ကလေးဆေး မတူပါ။ သားကောင်မလေး = ချွေးမ။ သမီးကောင်းလေး = သားမက်။ သမီးရဲ့ကလေး = မြေး။ ကျွန်တော်၊ ကျနော်၊  ကျမ၊ ကျွန်မ၊ ဗျ၊ ဗျာ၊ ခင်ဗျာ၊ ခင်ဗျ၊ ရှင်၊ ရှင့် အသုံးတွေက အလွန်တည့်မှန် ယဉ်ကျေးပါတယ်။ ဆရာဝန်ကိုတော့ နော် မသင့်ပါ။ အလင်းပြပါ မမှန်ပါ။ သား-သမီး စာကို အခါ ၂၀ လောက်တင်ပြထားတယ်၊ သားဆိုသူက ကလေး ၂-၃ ယောက်အဖေ၊ သမီးဆိုသူက သွေးဆုံးပြီး (ကန်တော့) အဘရောဂါစာကို အခါ ၃၀-၄၀ တင်ပြထားပြီးပြီ။ လူမမြင်သေးဘဲ အဘခေါ်သူ နည်းလာပြီ။ ရှိသေးတယ်။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ
Post a Comment
Read more

The Fasting-Autophagy Connection

-
Image
မြန်မာလိုတင်ထားတာကို တွေ့လို့ လေ့လာကြည့်ပါတယ်။ ဂျပန်လူမျိုး ဆဲလ်ဇီဝဗေဒပညာရှင် ယိုရှီနိုရီ အိုဆူမီ (Yoshinori Ohsumi) သည် အော်တိုဖာဂျီ (Autophagy - ဆဲလ်များအလိုအလျောက် ပျက်စီးဖျက်ဆီးခြင်း) နှင့် ပတ်သက်၍ အရေးပါလှသော တွေ့ရှိမှုများကြောင့် ၂၀၁၆ ခုနှစ်အတွက် ဆေးပညာ သို့မဟုတ် ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ နိုဘယ်လ်ဆုကို ဆွတ်ခူးရရှိခဲ့သည်။ အိုဆူမီသည် ပျက်စီးနေသော ဆဲလ်များကို ရှင်းလင်းဖယ်ရှားပြီး ဆဲလ်အစိတ်အပိုင်းများကို ပြန်လည်အသုံးပြုသည့် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝလုပ်ငန်းစဉ်ကို ထိန်းချုပ်ပေးသော ဂျီန် (Genes) များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်အတွက် တဆေး (Baker’s yeast) ကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ အစာငတ်ခံခြင်းနှင့် အော်တိုဖာဂျီ ဆက်စပ်မှု ဆဲလ်များ သန့်စင်ခြင်း – ခန္ဓာကိုယ်တွင် အာဟာရပြတ်လပ်မှု ကြုံတွေ့ရသောအခါ (ဥပမာ - အစာငတ်ခံခြင်း သို့မဟုတ် အာဟာရမရှိခြင်း ကာလများတွင်) ဆဲလ်များသည် စွမ်းအင်ရရှိရန်အတွက် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်မလုပ်တော့သော ပရိုတင်းများနှင့် ဆဲလ်အင်္ဂါနုပ် (Organelles) များကို ခြေဖျက်ပြီး ပြန်လည်အသုံးပြုရန် အော်တိုဖာဂျီ လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးကြသည်။ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ – ပျက်စီးနေသော ဆဲလ်အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေ...
Post a Comment
Read more

Neem Leaves တမာရွက်ရဲ့ဆေးစွမ်း ဆန်းစစ်ချက်

-
Image
(၁၀ နှစ်တိတိကစာ) (စ) အခုအချိန်ဆိုရင် မြန်မာပြည်ထဲက တမာပင်တွေ ဖူးနေကြ၊ ပွင့်နေကြ၊ သီးနေကြပြီလားလို့ မှန်းဆကြည့်နေမိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ကျောင်းသားဘဝတုန်းက မန္တလေး ဝိဇ္ဇာသိပ္ပံတက္ကသိုလ် အမျိုးသမီးအဆောင်ရှေ့က တမာပင်တန်း အောက်မှာ ကျွန်တော်တို့သူငယ်ချင်းတွေ မယ်ဒလင်ကလေးတလက်၊ တယောကလေးတလက်နဲ့ ဆိုတီးဖူးခဲ့ကြတဲ့ သီချင်းကလေးတပုဒ်။ စိတ်ကိုလှည့်စား ပင်လယ်ကြီးခြားလိုက်ချင်ပြီကွယ် (ဆုံး) ပို့စ်တင်သူကလည်း သူငယ်ချင်းဆရာဝန်။ ကျွန်တော်ကတော့ စိတ်ကူးမယဉ်အားလို့ ဆေးပညာစာပဲ တင်ပါတယ်။  တမာထဲကဓါတ်ကို Azadirachta indica ခေါ်တယ်။ Ayurveda အာယုဗေဒဆေး၊ Unani အူနာနီ နဲ့ Homoeopathic medicine ဟိုမီယိုပက်သစ်ဆေးနည်းတွေမှာသုံးကြတယ်။ Cynosure of modern medicine ခေတ်ပေါ်ဆေးနည်ရဲ့ အဓိကသုံးလို ဖြစ်လာနေတယ်။ သူ့ကိုဓါတ်ခွဲရင် ဒြပ်ပေါင်း ၁၄ဝ မကပါတယ်။ တမာရွက်၊ တမာပွင့်၊ တမာစေ့၊ တမာမြစ်၊ တမာသီး၊ တမာခေါက်တွေကို စမ်းတာဖြစ်တယ်။ ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်၊ ပိုးဝင်ခြင်း၊ ကိုယ်ပူ၊ အရေပြားနာတွေနဲ့ သွားမကောင်းတာတွေအတွက် သုံးကြတယ်။ အများဆုံးက တမာရွက်ကိုသုံးတယ်။ ဆေးဝါးဗေဒအရ ခုခံအား၊ ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်၊ ငှက်ဖျား၊ ဖန်းဂတ်စ်၊ ဗက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်...
Post a Comment
Read more

အရေပြားအက်ကွဲခြင်း (Fissures)

-
Image
အသက် ၄၅နှစ် ကျား အခု ရက်ပိုင်းအတွင်းမှာ လက်မောင်းရင်း နေရာတွေနဲ့ ကျောပြင်နေရာတွေမှာ အရေပြားတွေ ပက်ကြားအက်ပြီး ကွာကျပါတယ် ကွာပြီးသွားတဲ့နေရာက အရေပြားကတော့ ကောင်းပါတယ်ဆရာ  လူကြီးများတွင် အရေပြားအက်ကွဲခြင်း (Fissures) ဖြစ်ရသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ အရေပြားရှိ သဘာဝအဆီများကို ခမ်းခြောက်စေပြီး အရေပြားကို ကျုံ့ဝင်ကာ ကွဲအက်စေသည့် ပြင်းထန်စွာ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း (Xerosis) ကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိပါသည်။ ၎င်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့် အတွေ့ရများသော အကြောင်းရင်းများတွင် ဆောင်းရာသီ အေးစိမ့်သောရာသီဥတု၊ ပြင်းထန်သော ဆပ်ပြာများသုံးခြင်း၊ ရေပူဖြင့် ရေချိုးခြင်းနှင့်နှင့် နှင်းခူ (Eczema) သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အခံရောဂါများ ရှိနေခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ အိမ်တွင်းကုသမှုများ အစိုဓာတ် အလွန်အမင်း ဖြည့်တင်းပေးခြင်း: အရေပြားအက်ကွဲကြောင်းများပေါ်သို့ ပက်ထရိုလီယမ် ဂျယ်လီ (Petroleum jelly) သို့မဟုတ် အနာကျက်စေသော အဆီအနှစ်များ (ဥပမာ - Vaseline၊ CeraVe Healing Ointment၊ Aquaphor) ကဲ့သို့သော အဆီအခြေခံသည့် အုန်းပျစ်ပျစ်ဆီများကို တနေ့လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လိမ်းပေးပါ။ အက်ကွဲကြောင်းများကို ပိတ်ဆို့ပေးခြင်း: နက်ရ...
Post a Comment
Read more