Lumbar Spondylosis ခါးကျီးပေါင်းရောဂါ
ဆရာရှင့် အသက် ၆၀ ကျော်အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသားတယောက်က ခါးကျီးပေါင်းနဲ့ အာရုံကြောရောဂါကြောင့် အရေးပေါ်ခွဲစိတ်ရရင် လမ်းလျှောက်နိုင်ဖို့ အချိန်ဘယ်လောက်လိုအပ်လဲသိချင်လို့ပါရှင့် Lumbar spondylosis သည် အသက်အရွယ်တိုးလာမှုနှင့် ဆက်စပ်သော ကျောရိုးအောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်သည့် အိုက်စတီယိုအာသာရိုက်တ (osteoarthritis) အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ခါးရိုးဆစ် disc များ ခြောက်သွေ့ပျက်စီးခြင်း၊ အရိုးမြှင့် (bony spur / osteophyte) ဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ အဆစ်များ ခိုင်မာတင်းကြပ်လာခြင်းတို့ဖြင့် လက္ခဏာပြသည်။ အများအားဖြင့် လက္ခဏာမပေါ်ဘဲ ရှိနိုင်သော်လည်း ခါးနာခြင်း၊ တင်းကျပ်ခြင်းနှင့် အာရုံကြော ဖိနှိပ်မှုကြောင့် sciatica (ခြေထောက်သို့ လျှောဆင်းသော နာကျင်မှု) သို့မဟုတ် ခြေထောက် မူးမောခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ခွဲစိတ်မလိုသော ကုသမှုများ (လေ့ကျင့်ခန်း၊ physiotherapy) သည် အများအားဖြင့် ထိရောက်ပါသည်။ ✔ ဖြစ်ရခြင်း အကြောင်းများ ▪ သဘာဝ အသက်အရွယ်တိုးခြင်း အသက်တိုးလာသည်နှင့်အမျှ ကျောရိုး disc များ တင်းကျပ်ပြီး ပျက်စီးလာသည် ▪ သုံးစွဲမှုကြောင့် ဆုတ်ယုတ်ခြင်း (Wear and Tear) ကျောရိုးအရိုးများ ပွတ်တိုက်ပြီး ပျက်စီးလာခြင်း အရိုးမြှင့် (osteophyte)...