အသက်ကြီးအမျိုးသမီးများ၏အရေပြား

မင်္ဂလာပါ ဆရာရှင့် ကျမအမေက အသက် ၇၅နှစ်ပါဆရာ နှလုံးသွေးကျောကျဥ်းရောဂါသည်ပါ ၂၀၁၅ခု နှစ်ကတည်းက ဆေးကုသမှုခံယူနေရတဲ့သူပါဆရာ ဒီနှစ်ထဲမှာ အမေကပိုချူချာလာပါတယ် ခန္ဓာကိုယ်နေရာတော်တော်များများမှာ အညိုလိုလို အစိမ်းလိုလို အပြာလိုလို အကွက်တွေပေါ်ပေါ်လာပါတယ်ဆရာ သွေးကြောလေးတွေလဲ အပြာရောင်ပေါ်နေပါတယ် အမေကအသားဖြူတော့ သွေးကြောတွေပြာတာက ထင်းနေတာပဲဆရာ ဘာဖြစ်လို့လဲ စိုးရိမ်ရလား ဘာလုပ်ရမလဲ ညွှန်ကြားပေးပါဆရာ ယုံကြည်အားကိုးပါတယ်ဆရာလဲကျန်းမာအသက်ရှည်ပါစေလို့

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သော အမျိုးသမီးများ၏ အရေပြားပေါ်တွင် သွေးပြန်ကြောများ ထင်ရှားစွာ မြင်တွေ့ရခြင်းမှာ အိုမင်းရင့်ရော်မှု ဖြစ်စဉ်၏ သာမန်သဘော သဘာဝတခုဖြစ်ပြီး မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းမှာ အသက်ကြီးလာသည့်အခါ အရေပြား ပါးလွှာလာခြင်းနှင့် သွေးကြောများကို ဖုံးအုပ်ပေးထားသော အရေပြားအောက်ခံ အဆီဓာတ်များ လျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့် အလှအပဆိုင်ရာ ကိစ္စတခုသာ ဖြစ်သော်လည်း အချို့သောအခြေအနေများတွင် အသက်အရွယ်ကြောင့် ဖြစ်တတ်သော သွေးပြန်ကြော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုလည်း ဖော်ပြနေနိုင်ပါသည်။

သွေးကြောများ ထင်ရှားစွာ မြင်တွေ့ရတတ်သော နေရာများ

လက်ဖမိုးနှင့် လက်မောင်းများ: လက်ဖမိုးသည် အဆီဓာတ်နှင့် ကော်လာဂျင် (collagen) ဆုံးရှုံးမှု အများဆုံးနေရာဖြစ်သဖြင့် အရေပြား လျော့တွဲလာပြီး သွေးပြန်ကြောကွန်ရက်များမှာ ဖောင်းကြွ၍ ထင်ရှားလာတတ်ပါသည်။

ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်များ: ကမ္ဘာ့မြေဆွဲအားကြောင့်လည်းကောင်း၊ နှစ်ရှည်လများ မတ်တပ်ရပ်ခြင်းကြောင့်လည်းကောင်း ခြေထောက်၊ ခြေသလုံးနှင့် ခြေကျင်းဝတ်ရှိ သွေးကြောများမှာ ဖောင်ကြွခြင်း၊ ကောက်ကွေးခြင်း သို့မဟုတ် "အာရုံကြောမျှင်ကဲ့သို့ သွေးကြောလေးများ" (spider veins) ဖြစ်ပေါ်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါသည်။

မျက်နှာနှင့် နားထင်: နားထင် သို့မဟုတ် နဖူးတဝိုက် အရေပြား ပါးလွှာလာခြင်းကြောင့် သွေးကြောများ ပိုမိုထင်ရှားလာနိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှု၊ သွေးတိုးခြင်း သို့မဟုတ် နေရောင်ခြည်နှင့် အလွန်အကျွံ ထိတွေ့ခြင်းတို့ကြောင့် ပို၍ ဆိုးရွားနိုင်ပါသည်။

ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းများနှင့် သက်ရောက်မှုများ

အရေပြား ပါးလွှာခြင်းနှင့် အဆီဓာတ် လျော့နည်းခြင်း: ကော်လာဂျင်နှင့် အလက်စတင် (elastin) ဓာတ်များ ပျက်စီးလာသောအခါ အရေပြား၏ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်စွမ်းနှင့် ထုထည် လျော့နည်းသွားပြီး အောက်ရှိ သွေးပြန်ကြော တည်ဆောက်ပုံများကို အလွယ်တကူ မြင်တွေ့လာရခြင်း ဖြစ်သည်။

သွေးကြောအဆို့ရှင်များ အားနည်းလာခြင်း: သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိန်းညှိပေးသည့် အဆို့ရှင်များပါရှိပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့ အားနည်းလာကာ သွေးများ စုအိုင်လာခြင်းကြောင့် သွေးကြောများ ပွလာပြီး ပို၍ ထင်ရှားလာခြင်း ဖြစ်သည်။

ဟော်မုန်း အပြောင်းအလဲများ: သွေးဆုံးချိန်တွင် အီစထရိုဂျင် (estrogen) နှင့် ပရိုဂျက်စထရုန်း (progesterone) ဟော်မုန်းများ ကျဆင်းသွားခြင်းက သွေးပြန်ကြော ကျန်းမာရေးကို တိုက်ရိုက် သက်ရောက်မှုရှိစေပြီး သွေးကြောထောင်ခြင်း (varicose veins) ကို ပိုမို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

မျိုးရိုးဗီဇ: မိသားစုအတွင်း သွေးကြောထင်ရှားသည့် ရာဇဝင်ရှိပါက နေထိုင်မှုပုံစံ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ၎င်းအခြေအနေ ဖြစ်ပေါ်ရန် အခွင့်အလမ်း ပိုများပါသည်။

ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည့် အခြေအနေများ

ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးဥပဒ်မရှိသော်လည်း အောက်ပါလက္ခဏာများ ယှဉ်တွဲပါရှိပါက ကျွမ်းကျင်သူနှင့် ပြသသင့်ပါသည်။

ခြေထောက်များ နာကျင်ခြင်း၊ ကိုက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံခြင်း။

ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေကျင်းဝတ်များ ဖောရောင်ခြင်း။

အရေပြား အရောင်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အနာများဖြစ်ခြင်း (အထူးသဖြင့် ခြေကျင်းဝတ်တဝိုက်)။

မျက်နှာရှိ သွေးကြောများ ရုတ်တရက် ထင်ရှားလာပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ယှဉ်တွဲဖြစ်ပေါ်ခြင်း။

သွေးကြောတဝိုက် ယားယံခြင်း၊ ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် တဒိတ်ဒိတ် တုန်ခြင်း။

ကာကွယ်ကုသခြင်းနှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်း

ခြေအိတ်ရှည်များ (Compression Stockings) ဝတ်ဆင်ခြင်း: သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် မအီမသာဖြစ်မှုများကို လျှော့ချရန် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

နေထိုင်မှုပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်း: ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် မတ်တပ်ရပ်ခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် ကူညီနိုင်ပါသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုများ: Sclerotherapy (ဆေးရည်ထိုးသွင်း၍ သွေးကြောဖျောက်ခြင်း) သို့မဟုတ် လေဆာဖြင့် ကုသခြင်းများမှတဆင့် ထင်ရှားနေသော သွေးကြောများကို ပျောက်ကွယ်သွားအောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ဒေါက်တာတင့်ဆွေ