Spinach, Strawberry & Fennel Salad

ဟင်းနုနွယ်၊ စထောဘယ်ရီနှင့် စမုံစပါးပင် အသုပ် 

ဆော့စ် (Dressing) အတွက် လိုအပ်သော ပစ္စည်းများ

ဒိန်ချဉ် (Plain yogurt) ခွက်တဝက်

မရိုးနိစ် (Mayonnaise) ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း

ပျားရည် သို့မဟုတ် သကြား ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်းခွဲ

ပန်းသီးရှာလကာရည် (Apple cider vinegar) ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း

လတ်ဆတ်သော ရှောက်သီးအခွံခြစ်နှင့် ရှောက်ရည် ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း

ဘိန်းစေ့ (Poppy seeds) ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း

ပင်လယ်ဆား (Sea salt) လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လေးပုံတပုံ

အသုပ်အတွက် လိုအပ်သော ပစ္စည်းများ

လတ်ဆတ်သော ဟင်းနုနွယ် ၆ ခွက်

အညှာဖယ်၍ လှီးထားသော လတ်ဆတ်သည့် စတော်ဘယ်ရီ ၂ ခွက်

လှီးထားသော ထောပတ်သီး အလတ်စား ၂ လုံး

ပါးပါးလှီးထားသော စမုံစပါးပင် (Fennel bulb) အသေး ၁ ဥ

ပါးပါးလှီးထားသော ပဲချို (Sugar snap peas) ခွက်တဝက်

ဗာဒံစေ့စိတ် (Sliced almonds) ခွက် လေးပုံတပုံ

ဒေါက်တာတင့်ဆွေ