Dr. Tint Swe Medical and Knowledge Writings

ဆရာရှင့် Doxycycline သောက်ရင် ၇ရက် လား ၁၄ရက်လားရှင့် Tetracycline (တက်ထွာဆိုက်ကလင်း) ပဋိဇီဝဆေးမျိုးဖြစ်တယ်။ (ဆစ်ဖလစ်)၊ (ရှန်ကာရွိုက်)၊ (ဂနိုးရီးယား)၊ (ကလာမိုင်ဒီးယား) ကျားအစေ့ရောင်၊ လိင်ကတဆင့် ကူးစက်ရောဂါတွေ၊ ဝက်ခြံ၊ ဆီးလမ်းပိုးဝင်တာ၊ သွားဖုံးရောင်၊ နူမိုးနီးယား၊ (လိုင်မ်း) ရောဂါ၊ အရေပြားအနာ၊ ဒေါင့်သန်းရောဂါတွေအပြင် (တိုက်ဖတ်စ်) ရောဂါ၊ ကာလဝမ်းရောဂါ၊ (ဘရူဆယ်လိုးဆစ်) တိရစ္ဆာန်-လူ ကူးစက်ရောဂါ၊ (ရစ်က်ဆီရယ်-အင်ဖက်ရှင်) ရောဂါ၊ (ကျူ) အဖျား၊ မျက်ခမ်းစပ်ရောဂါ၊ မျက်စိနာ၊ ဝမ်းကိုက်ရောဂါတွေအတွက် သုံးတယ်။ ငှက်ဖျား ကာကွယ်ဘို့ပါ သုံးနိုင်တယ်။ ကူးစက်ရောဂါအများစုအတွက် တခါသောက် 100 mg တနေ့ ၂ ကြိမ်၊ ၇-၁၄ ရက်ပေးတာများတယ်။ တချို့ကို 200 mg စပေးပြီး၊ နောက် လျှော့ပေးတယ်။ လေထဲကရတဲ့ ဒေါင့်သန်းရောဂါဆိုရင် ရက် ၆ဝ ကြာပေးတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ။ ဝမ်းပျက်၊ မွေးလမ်း-စအို-အရေပြားယား၊ ပါးစပ်နာ၊ ခေါင်းကိုက်၊ မျက်စိကြည့်မကောင်း၊ အရေပြား အနီထွက်၊ အပိန့်ထွက်၊ အသက်ရှူခက်။ နေလောင်၊ မျက်စိ-အရေပြားဝါ၊ ဆီးနီ၊ ဝမ်းအရောင်ပျော့၊ အစားပျက်၊ အန်ချင်၊ အစာမကျေ၊ ဗိုက်နာ၊ အားယုတ်၊ စိတ်မကြည်၊ ဆီးနဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ နို့တိုက်မိခင်တွေကို

ကွန်မင့်တခု = (ငရုတ်သီး) ဗိုက်နာမှာလည်းစိုး အဲလို စိုးရိမ်သူတွေ ငရုတ်သီး မစားသင့်။ သူတို့ထဲက တချို့က အသံကြားတာနဲ ဗိုက်နာနေကြပြီ။ တချို့ကတော့ တကယ်နာမယ်။ ဆရာဝန်ရော လူနာပါ၊ လူတိုင်းမှာ ကိုယ်နဲ့ စိတ်လို့ ရှိကြတယ်။ ဓမ္မပဒ (၁) မှာ စိတ်သာလျှင် ရှေ့သွားရှိကုန်၏လို့ ဆိုထားတယ်။ အခုစာက တရားစာတော့ မဟုတ်ပါ။ ဆေးပညာမှာလည်း စိတ်ကြောင့်ရောဂါဖြစ်စေနိုင်တာတွေရှိတယ်။ စိတ်အခြေအနေ တယောက်နဲ့တယောက် မတူကြပါ။ ကလေးဖျားနေတာကို ကလေးမိခင်နဲ့ ဖခင်တို့ စိုးရိမ်ကြတာ မတူပါ။ ရောဂါတခုတည်းကို လူနာတယောက်နဲ့ နောက်တယောက်တို့ စိုးရိမ်တာခြင်း မတူကြပါ။ တခါတရံမှာ လိုတာထက် ပိုပြီးစိုးရိမ်တတ်တယ်။ တခါတရံမှာ စိတ်ကြောင့် ခံစားရတဲ့ရောဂါဝေဒနာ ပိုဆိုးတယ်။ စိတ်ကိုလေ့ကျင့်ထားသူတွေက အနာကို မြန်မြန်ပျောင်အောင် အမိန့်ပေးသလိုထိ လုပ်နိုင်စွမ်းကြတယ်။ စိတ်ပညာမှာ ‘အော်တို ဆာဂျက်ရှင်း’ လို့ ခေါ်တယ်။ ခပ်ပေါပေါ့ တင်ပြပါဦးမယ်။ ဆွေမျိုးလိုရင်းတဲ့ ရပ်ဆွေရပ်မျိုးတယောက်က သူ့သမီးတွေကို ပြောတယ်။  “ငါတော့ အိပ်မပျော်ဘူးကွာ။ လက်ဖက်လေးတရိုးလောက် စားလိုက်ဦးမယ်” တဲ့။ အရပ်ပြောတွေ ရှိတယ်။  တမာရွက်စားရင် တက်တယ်။  ဆူးပုပ်ကြီး တက်တယ်။  ခရမ်းသီး ချောင်းဆိုးတယ် စသဖြင့်

အုန်းသီးကနေရတာ တူတယ်။ အာဟာရတန်ဖိုး မတူပါ။ အုန်းနို့ကနေ ကယ်လိုရီ နဲ့ အဆီဓါတ် အုန်းရေ ရည်ထက် ပိုများများရမယ်။  1 cup of coconut milk အုန်းနို့ တခွက် From a carton ဂျပ်ဗူးတဗူး From a can သံဗူးတဗူး Calories: 76 Calories: 445 Protein: 0.5 grams Protein: 4.5 grams Fat: 5 grams Fat: 48 grams Carbohydrate: 7 grams Carbohydrate: 6 grams အုန်းနို့ 240 grams (g) or approximately 1 cup  calories: 552 water: 162 g protein: 5.5 g fat: 57.1 g carbohydrates: 13.3 g calcium: 38.4 milligrams (mg) potassium: 631 mg magnesium: 88.8 mg iron: 3.94 mg vitamin C: 6.72 mg 1 cup of coconut water အုန်းရေ ရည် တခွက်ကနေ Calories: 46 Protein: 2 grams Fat: 0.5 grams Carbohydrate: 9 grams မှတ်ချက် အုန်းနို့က ကယ်လိုရီနဲ့ အဆီပိုများတဲ့အတွက် လူကိုဝစေမယ်။ ကိုလက်စထော တက်စေမယ်။ ဘယ်လောက်စားသုံးသလဲအပေါ်မှာ မူတည်တယ်။ သွေးတိုးနဲ့တော့ တိုက်ရိုက် မဆိုင်ပါ။ အုန်းနို့ထဲက အဆီဓါတ်ဆိုတာ အုန်းနို့အမျိုးအစားအပေါ် မူတည်တယ်။ မတူကြပါ။ အရပ်ပြော တက်တယ်ဆိုတာနဲ့လည်း တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်ခြင်း မရှိပါ။ အုန်းနို့ခေါက်ဆွဲမှာ သကြားထည့်ချက်ရင

မိတ်ဆွေ တေးဂီတသမား ဆရာဝန်တယောက်က မြန်မာပြည်က အထင်ကရ ဂီတပညာရှင်တွေ အသက်ရှည်သူတွေနဲ့ တိုသူတွေစာရင်းတခု တင်ပြထားတာ ဖတ်ရတယ်။ - ရွှေတိုင်ညွန် - သဟာယဆရာတင် - ခင်မောင်ရင် - မအေးမိ - ဂီတနက်သန် ကိုစောညိန်း - စန္ဒရား ကိုမျိုးခင် - မောင်ဆွေနွယ်  (Hla Bu) မနေ့ညက ကျွန်တော့ဦးလေးအရင်း ဆရာတော် သက်တော် ၈၈ နှစ်ကို နှမတွေက သွားကန်တော့ကြတာကို ဖတ်လိုက်ရတယ်။ ဒေါ်မြမြအေးကလည်း သီလကောင်းလို့ ဆိုပြီး မှတ်ချက်ချပါတယ်။ အသက်ရှည်တဲ့သူတဦးဦးအကြောင်း ကြားမိ ဖတ်မိတဲ့အခါ သီလကောင်းလို့ လို့ပြောလေ့ရှိကြတယ်။ တရားစာထဲမှာတော့ ဘယ်လိုကြောင့် အသက်ရှည်တယ် တိုတယ်ဆိုတာ ပါတယ်။ ဆေးပညာသုတေသနတွေလည်း အမျိုးမျိုးရှိတယ်။ လူမျိုးတိုင်းရဲ့ လူသက်တမ်း မတူကြပါ။ Life expectancy elsewhere အသက်ရှင်နေရနှုန်း Canada ကနေဒါ = 82.60 years ‎(2021) Australia သြစတေးလျ = 83.30 years ‎(2021) India အိန္ဒိယ = 67.24 years ‎(2021) USA ယူအက်စ်အေ တို့နေရတဲ့ပြည်နယ်မှာ ၆၄-၆၅ နှစ်တဲ့။ Myanmar (Burma) မြန်မာပြည်မှာ  ကျား = 68.5 နှစ်။ မ = 72.1 နှစ်။ ၂၀၂၄ အတွက် သုတေသနတခု - Hong Kong ဟောင်ကောင်= 85.63 years  Japan ဂျပန် = 84.85 years  South Korea တောင်ကိုရီးယား = 84.4

(ကန်တော့) ဆရာရှင့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအကြောင်းလေး သိချင်လို့ပါရှင့်။ ခဏခဏ အကြိမ်များစွာ တင်ထားတယ်။ အသက် ကျား မ အချက်အလက်တွေ မပြောပဲမေးတဲ့သူတွေဆီ လင့် မပို့ပါ။ ဘလော့မှာသာ ဖတ်ပါရန်။ ဆေးပြားပုံသာပြမေးတာတိုင်းကို မဖြေပါ။  ဆေးစာသာ ဘာသာပြန်ခိုင်းတာလည်း မဖြေပါ။  စိုးရိမ်ရသလားသာ မေးတာကိုလည်း မဖြေပါ။  ဆရာဝန်ပြရမလား မေးတာကိုလည်း ဘယ်သူကမေးမေး မဖြေပါ။  အဲလိုမဖြေပါကြောင်း အကြိမ်ပေါင်းများစွာ တင်ပြထားပြီးပြီ။ Cervical Cancer သားအိမ်အဝကင်ဆာ https://dr-tint-swe.blogspot.com/2022/12/cervical-cancer.html Cervical Cancer (2) သားအိမ်အဝ ကင်ဆာ (၂) https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/05/cervical-cancer-2.html Cervical Cancer (3) သားအိမ်အဝ-ကင်ဆာ (၃) https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/05/cervical-cancer-3.html HPV vaccine သားအိမ်ဝကင်ဆာ ကာကွယ်ဆေး https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/01/hpv-vaccine.html Cervical Cancer New Guidelines သားအိမ်အဝ-ကင်ဆာ ဆေးစစ်ခြင်း အသစ်ပြဋ္ဌာန်းချက် https://dr-tint-swe.blogspot.com/2022/04/cervical-cancer-new-guidelines.html Cervical Cancer Risks သားအိမ်ဝကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သူများ h

ကလေးငယ်တွေမှာ အဖြစ်အများဆုံး။ ကာကွယ်ဆေးရှိလျက်နဲ့ အဲလိုများလာတာဟာ လက်မခံသင့်တဲ့အချက်ဖြစ်တယ်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးသူဦးရေပြည့်မီခြင်းမရှိတာကြောင့် အဲလိုဖြစ်တယ်။ ကာကွယ်ဆေးကို ၂ ကြိမ်ထိုးရတယ်။ ပဌမတလုံးထိုးထားရင် ၉၃% ကာကွယ်နိုင်ပြီး၊ ဒုတိယတလုံးပါထိုးထားရင် ၉၇% ကာကွယ်မယ်။ ဝက်သက် ဗိုင်းရပ်စ် လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ် ၅၀ ကတည်းက ၈၂ နိုင်ငံမှာ ကင်းရှင်းနေပြီ။ ဒါပေမဲ့ ကာကွယ်ဆေးလက်လှမ်းမမှီတာကြောင့် ဖြစ်သူဦးရေ များလာနေတယ်။ ကိုဗစ်ဖြစ်တော့ ကာကွယ်ဆေးလုပ်ငနးပါ ရပ်တန့်ခဲ့ရတယ်။ လူနေမှုအစုတိုင်းမှာ ၉၅% အထိ ကာကွယ်ဆေးထိုးထားသင့်တယ်။ ၂၀၂၃ ခုနှစ်က တကမ္ဘာလုံးမှာ ကလေး ၈၃% သာ ထိုးထားရသေးတယ်။ ၇၄% တို့ ဒုတိယဆေးမထိုးရသေးပါ။ ကလေးပေါင်း ၂၂ သန်းရှိတယ်။ Child Immunization Chart ကလေးကာကွယ်ဆေးထိုးဇယား (အသက်အလိုက်) ကလေးအသက် ကာကွယ်ဆေးအမည် • မွေးစ BCG ဘီစီဂျီ တီဘီကာကွယ်ဆေး • မွေးစ OPV ပိုလီယို (ပ) • မွေးစ Hep B အသဲရောင် ဘီ (ပ) • မွေးစ HPV သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကာကွယ်ဆေး (မထိုးမနေရမဟုတ်) (မိန်းကလေးများသာ) • ၄ ပါတ် (၁ လ) Hep B အသဲရောင် ဘီ (ဒု) • ၆ ပါတ် (၁ လခွဲ) DPT (ဆုံဆို့-ကြက်ညှာ-မေးခိုင်) ၁၆ ပါတ် (၁ လခွဲ) OPV ပိုလီယို (ဒု) • ၆ ပါတ် (၁ လခွဲ) H