ရေချိုးတာကို ရန်ရှာနေတဲ့ အယူအဆမှား

တကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး ညံ့လို့ဖြစ်နိုင်တဲ့ရောဂါတွေ အများကြီးရှိတယ်။

ရေးချိုးသူ၊ ရေမချိုးသူ ဘယ်သူဖြစ်ဖြစ် သေချိန်ကျ သေကြရပါတယ်။

ဆရာဝန်လုပ်သက် (၂၀၂၆ - ၁၉၇၂ = ၅၄) နှစ်အတွင်း လူနာတွေရဲ့ Causes of death သေဆုံးရခြင်းအကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးထဲမှာ ရေးချိုးခြင်းလို့ မပါ။

USA မှာလည်း မတွေ့ဘူးသေးပါ။

ရယ်စရာပြောတာတော့ အကြောင်းမဟုတ်ပေမဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ လူအသက်ကိုတော့ အလောင်းအစား မလုပ်ရပါခင်ဗျား။

ပုံအတွက် ကျေးဇူး။

Bathing Myth ရေချိုးတာကို ရန်ရှာနေတဲ့ အယူအဆမှားကို ဖျောက်ရမယ်။ 

ရေချိုး ခေါင်းလျှော်ခြင်းဆိုတာ တကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးသာဖြစ်တယ်။ 

1. Bathing and Blood Pressure သွေးတိုး နဲ့ ရေချိုးခြင်း https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/10/bathing-and-blood-pressure.html

2. Bathing and Health ရေချိုးခြင်းနဲ့ ကျန်းမာရေ https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/10/bathing-and-health.html

3. Bathing Myth ရေချိုးတာကို ရန်ရှာနေတဲ့ အယူအဆမှားကို ဖျောက်ရမယ် https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/10/bathing-myth.html

4. Cleaning and Disinfection of Households ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်အတွက် အိမ်တွင်းသန့်ရှင်းရေး https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/07/cleaning-and-disinfection-of-households.html

5. Coronavirus Hand Washing လက်ဆေးနည်း https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/07/coronavirus-hand-washing.html

6. Good Foot Hygiene ခြေထောက်သန့်ရှင်းရေး https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/07/good-foot-hygiene.html

7. Healthy culture ချောင်းဆိုး လက်ဆေး ယဉ်ကျေးမှု https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/11/healthy-culture.html

8. Hygieia ဟိုက်ဂျီယာနတ်သမီး https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/11/hygieia.html

9. Lifestyle and Hygiene ရေချိုး လက်ဆေး သန့်ရှင်းရေး https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/06/lifestyle-and-hygiene.html

10. Oral hygiene kids ကလေးခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/10/oral-hygiene-kids.html

11. Oral hygiene ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/10/oral-hygiene.html

12. Personal hygiene for women အမျိုးသမီးများ တကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/05/personal-hygiene-for-women.html

13. ချေးညှော်သန့်အောင် ရေချိုးပါ https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/10/blog-post_42.html

ညစ်ညစ်ပေပေနေသူ မြန်မာပြည်မှာ ပိုများသလား မသိ။ သုတေသနတော့ မလုပ်ဘူးပါ။ မေးခွန်းထဲက ပြောဆိုသူအနား မကပ်သင့်။ အနံ့အသက် ကောင်းမည်မဟုတ်။ ကန်တော့။

မှာကို မာလို့ရေးနည်းကိုလည်း ရေချိုးပေးပါလေ။

ဒေါက်တာတင့်ဆွေ