မီးဖိုကနေထွက်တဲ့ မီးခိုးငွေ့၊ ညှော်နံ့တွေကနေ အသက်ရှူလမ်းကိုသာ ဒုက္ခပေးပါတယ်

မေးခွန်း = ဆရာရှင့် ကန်တော့ပါနော် သမီးရင်သားဘယ်ဘက်မှာ လွန်ခဲ့သော ၂နှစ်က အဆီကျိတ်ခွဲထုတ်ခဲ့ပီးပါပီ(ပြီးပါပြီ) အခု ၂၀၂၅/၁၁ လပ်ုင်းတခါ တလပိုင်း တခါခွဲထားတဲ့နေရာကပဲ ပြည် ၂ခါပြန်တည်ပါတယ် သွားပြတော့ ပိုးသတ်ဆေး ထိုးလိုက်တော့ သက်သာသွားခဲ့ပါတယ် ၂ကြိမ်စလုံးပါဆရာ အခု တခုခုဆိုစိုးရိမ်နေရပါတယ် မိဘတွေကို ချက်ပြုတ်ကျွေးနေရသူလည်းဖြစ်ပါတယ်။ သမီးက ပြည်တည်ထားဖူးတော့ ချက်ကျွေးပီး(ပြီး) အညှော်မိရင် ထပ်ဖြစ်မှာကိုစိုးရိမ်နေရပါတယ်။ မိဘတွေကိုလည်း သနားလို့ ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ  ဘယ်လိုပြုမှုဆောင်ရွက်ရမလဲ သိပါ့ရစေဆရာရှင့် သမီးမေးတာမှာ အမှားများပါသွားခဲ့ရင် ရှိခိုးပီး(ပြီး) တောင်းပန်ထားပါ့ရစေဆရာရှင့်။

ပြန်စာ

မီးဖိုကနေထွက်တဲ့ မီးခိုးငွေ့၊ ညှော်နံ့တွေကနေ အသက်ရှူလမ်းကိုသာ ဒုက္ခပေးပါတယ်။

အနာရင်းတယ်၊ ပြည်တည်တယ်ဆိုတာ ဘက်တီးရီးယားပိုး ဝင်တာ။ ပိုးတွေက အငွေ့အသက်ထဲမှာ မနေနိုင်ကြပါ။

မီးဖိုချောင်မှ ထွက်သော အငွေ့အခိုးများနှင့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ

မီးဖိုချောင်တွင် အထူးသဖြင့် ဓာတ်ငွေ့မီးဖို အသုံးပြုချက်များ၊ အပူအလွန်မြင့်စွာ ချက်ပြုတ်ခြင်း (ဆီကြော်ခြင်း၊ မီးကင်ခြင်း) များကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသော VOCs, နိုက်ထရိုဂျင် ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် (NO₂) နှင့် အမှုန်အမွှားအသေးများ (PM₂.₅) ကို ထုတ်လွှတ်စေပြီး အိမ်အတွင်း လေထုအရည်အသွေးကို ဆိုးရွားစေပါသည်။

ကာလတိုအတွင်း ဖြစ်နိုင်သော အကျိုးဆက်များတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း အနှောက်အယှက်, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, မူးဝေမှု စသည်တို့ ပါဝင်ပါသည်။ ကာလရှည် ထိတွေ့နေရပါက အဆုတ်အောင့်ရောဂါ, ရေရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါ (chronic bronchitis), အဆုတ်ကင်ဆာ, နှလုံးနှင့် သွေးကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ တိုးလာပါသည်။

အဓိက ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များနှင့် အကြောင်းရင်းများ

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါများ

ချက်ပြုတ်မှုကြောင့် ထွက်သော NO₂ နှင့် PM₂.₅ များကို ကာလရှည် ထိတွေ့နေရပါက အဆုတ်အောင့်, ဘရောင်ခိုင်တစ်စ်, အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက် လျော့နည်းခြင်း ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

ကင်ဆာနှင့် အဆိပ်အငွေ့များ

အပူအလွန်မြင့်စွာ ဆီကြော်ခြင်း (အထူးသဖြင့် ဆီနှင့် ဆား အသုံးများသောအခါ) တွင် PAHs ဟုခေါ်သော အန္တရာယ်ရှိသည့် ဓာတ်ပစ္စည်းများ ထွက်ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။

အိမ်အတွင်း လေထုညစ်ညမ်းမှု

ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုများမှ NO₂ နှင့် ကာဘွန်မိုနိုအောက်ဆိုဒ် (CO) ကို ထုတ်လွှတ်နိုင်ပြီး လေဝင်လေထွက် မကောင်းပါက CO စုပေါင်းလာကာ မူးဝေမှု သို့မဟုတ် အဆိပ်သင့်မှု ပြင်းထန်စွာ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

အန္တရာယ်ပိုများသော အုပ်စုများ

ကလေးများ, သက်ကြီးရွယ်အိုများ, အသက်ရှူလမ်းကြောင်း နောက်ခံရောဂါရှိသူများတွင် အန္တရာယ် အမြင့်ဆုံး ဖြစ်ပါသည်။

ကင်ဆာအန္တရာယ် တိုးမြင့်မှု

လေဝင်လေထွက် မကောင်းသော မီးဖိုချောင်များသည် အဆုတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို အများဆုံး ၄၉ ရာခိုင်နှုန်းအထိ တိုးစေသည်ဟု လေ့လာမှုများတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

အန္တရာယ် လျော့ချရေး နည်းလမ်းများ

လေဝင်လေထွက် စနစ် အသုံးပြုပါ

မီးဖိုချောင် hood ကို အမြဲအသုံးပြုပါ။ လေကို အပြင်ဘက်သို့ ထုတ်လွှတ်ပေးနိုင်သော hood ဖြစ်ပါက ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။

ချက်ပြုတ်နည်း ရွေးချယ်ပါ

အပူအလွန်မြင့်သော ဆီကြော်ခြင်းအစား ဖုတ်ခြင်း, ပြုတ်ခြင်း, အငွေ့ဖြင့် ချက်ခြင်း ကို ဦးစားပေးပါ။

လေစီးဆင်းမှု တိုးမြှင့်ပါ

ချက်ပြုတ်နေစဉ် ပြတင်းပေါက်များ၊ တံခါးများ ဖွင့်ထား၍ လေစီးဆင်းမှု ကောင်းစေရန် ပြုလုပ်ပါ။

ပုံမှန် သန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်ပါ

hood ရှိ ဆီစစ်အဖုံးများကို ပုံမှန် သန့်ရှင်းပါ။

ကိရိယာများ ထိန်းသိမ်းပါ

ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုများကို ပုံမှန် စစ်ဆေးထိန်းသိမ်း၍ လောင်ကျွမ်းမှု မှန်ကန်စေရန် ဆောင်ရွက်ပါ။

"ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ ဘယ်မှာနေသလဲ"

ဘက်တီးရီးယားများသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၊ အပေါ်ယံနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အနီးအနားတွင် နေထိုင်ကြသည်။ အများဆုံး စုစည်းနေသော နေရာများမှာ အူလမ်းကြောင်း (gut)၊ ပါးစပ်၊ အရေပြား နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း တို့ ဖြစ်ပါသည်။ လူသားတဦးချင်းစီသည် မိမိကိုယ်ပိုင် ဘက်တီးရီးယား မိုးတိမ် (personal cloud) တခုဖြင့် အမြဲတမ်း ဝန်းရံခံထားရပြီး၊ အိမ်တွင်း ပတ်ဝန်းကျင်များတွင်လည်း ဘက်တီးရီးယားများက အလွန်ကောင်းစွာ ကြီးထွားနိုင်ကြပါသည်။ အထူးသဖြင့် စိုစွတ်နေသော မျက်နှာပြင်များ (ဥပမာ—အဝတ်သုတ်စက်ပုလင်းများ၊ ရေချိုင့်များ) နှင့် လက်ထိတွေ့မှု မကြာခဏရှိသော ပစ္စည်းများ (ဖုန်းများ၊ တံခါးလက်ကိုင်များ) ပေါ်တွင် ပိုမိုများပြားစွာ တွေ့ရပါသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရှိ အဓိက နေရာများ (Microbiota)

အူလမ်းကြောင်း (Gastrointestinal tract / Gut)

ဘက်တီးရီးယား အများဆုံး ပါဝင်နေသော နေရာဖြစ်ပြီး အစာခြေမှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အရေးကြီး ပါသည်။

အရေပြား

အထူးသဖြင့် လက်ခေါင်းအောက်, ဒူးနောက်ဘက်, ခြေထောက်, လက်များ တွင် ပိုမိုများပြားစွာ တွေ့ရပါသည်။

ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်း

ပါးစပ်၊ လည်ချောင်းနှင့် နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများသည် ဘက်တီးရီးယားများ နေထိုင်ရန် အထူးသင့်တော်သော နေရာများ ဖြစ်ပါသည်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် အခြား နေရာများ

အဆုတ်, လိင်အင်္ဂါ, ဆီးလမ်းကြောင်း စသည့် နေရာများတွင်လည်း ဘက်တီးရီးယားများ ရှိနိုင်ပါသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အနီးအနား ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အဓိက နေရာများ

ကိုယ်ပိုင် ဘက်တီးရီးယား မိုးတိမ် (Personal cloud)

လူတဦးချင်းစီသည် မိမိကိုယ်ပိုင် ဘက်တီးရီးယားများကို လေထုအတွင်းသို့ ထုတ်လွှတ်နေပါသည်။

လက်ထိတွေ့မှု များသော မျက်နှာပြင်များ

ဖုန်းများ၊ ကွန်ပျူတာ ကီးဘုတ်များ၊ မောက်စ်များ၊ တီဗီ အဝေးထိန်းများ၊ စားသောက်ဆိုင် မီနူးစာရွက်များတွင် ဘက်တီးရီးယားများ မကြာခဏ တွေ့ရပါသည်။

ရေချိုးခန်းနှင့် မီးဖိုချောင်

ရေပိုက်လက်ကိုင်များ၊ မီးခလုတ်များ၊ အဝတ်သုတ်စက်ပုလင်းများ၊ စားပွဲမျက်နှာပြင်များသည် စိုစွတ်မှုကြောင့် ဘက်တီးရီးယားများ ပေါများစွာ ကြီးထွားနိုင်သော နေရာများ ဖြစ်ပါသည်။

ပတ်ဝန်းကျင်အခြေခံများ

မြေ, ရေ, အစားအစာ များတွင်လည်း ဘက်တီးရီးယားများ သဘာဝအတိုင်း ရှိနေပါသည်။

ဒေါက်တာတင့်ဆွေ