Less sweets and more veggies

သေးငယ်သောအပြောင်းအလဲများ 

စုစည်းလုပ်ဆောင်ပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက် များများစာသုံးပါ။

အချိုတွေ လျှော့ပါ။

တခါစား တကြိမ်ပြောင်းခြင်းဖြင့်

ဆီချိုရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

Comments

Popular posts from this blog

Daflon 500 mg လိပ်ခေါင်းဆေး

Vaginal itching မိန်းမကိုယ် ယားခြင်း

Piles Q and A လိပ်ခေါင်းရောဂါ အမေး-အဖြေများ