Excessive daytime sleepiness နေ့ခင်းမှာ အိပ်ချင်နေခြင်း

လူနာက အမျိုးသားပါ အသက် ၇၀ ရှိပါပြီ။ နားနဲနဲ​လေးတယ်၊ ဆီးချို​၊ သွေးတိုးမရှိပါ၊ သွားနိုင်လာနိုင် ဆိုင်ကယ်စီးနိုင်ပါတယ်၊ မန်တ​လေးအိမ်မှာ​နေပါတယ်။

Daytime somnolence လို့လည်း ခေါ်တယ်။ အဲလိုဖြစ်နေသူတွေမှာ ကြာလာရင် ဆီးချို၊ ကိုယ်အလေးချိန်များလွန်းခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတခုခု ဖြစ်စေနိုင်တယ်။

Sleep deprivation အအိပ်ပျက်ခြင်း၊

Sleep disorders အိပ်စက်ခြင်းရောဂါ၊

Other health conditions တခြားကျန်းရေးမကောင်းခြင်းတွေကနေ ဖြစ်လာစေတယ်။ အရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါး။

Treatment methods ကုသနည်းတွေဆိုတာ အိပ်စက်နည်းမှန်ခြင်း၊ လိုအပ်ရင်ဆေးသောက်ရခြင်း စတာတွေပါတယ်။

အဲလိုဖြစ်နေသူတွေမှာ -

Trouble staying alert တက်ကြွနေမှုနည်းခြင်း၊

Feelings of irritation စိတ်တိုခြင်း၊

Memory problems မှတ်ဉာဏ်ထိခိုင်ခြင်း၊

Trouble focusing အာရူံစိုက်မှုနည်းခြင်း၊

Difficulty retaining new concepts အတွေးအကြံသစ်ရရှိမှုနည်းခြင်း၊

Difficulty making decisions ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် ခက်ခဲခြင်း၊

Slower reaction times တုန့်ပြန်မှု နှေးကွေးခြင်း၊

Risk-taking behaviors အန္တရာယ်ရှိနိုင်တာကို ရွေးမိခြင်း၊

လေ့လာမှုတွေအရ အမေရိကန် ၂၅% မှာ အဲလိုဖြစ်နေကြတယ်။

အထူးကုဆရာဝန်တွေက ကူညီဖြေရှင်းပေးနိုင်ကြပါတယ်။

1. Insomnia အိပ်မရခြင်း https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/10/insomnia.html

2. Melatonin and Cyproterone acetate အိပ်ဆေးများ https://dr-tint-swe.blogspot.com/2020/12/sleep-disorders.html

3. Melatonin မယ်လာတိုနင် https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/08/melatonin.html

4. Night terrors ဘီလူးစီးခံရခြင်း (၁) https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/06/night-terrors.html

5. Pregnancy and Sleeping pills ကိုယ်ဝန်နဲ့ အိပ်ဆေး https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/06/pregnancy-and-sleeping-pills.html

6. Sleep myths အိပ်စက်ခြင်း အယူအဆမှားများ https://dr-tint-swe.blogspot.com/2020/12/sleep-myths.html

7. Sleep paralysis ဘီလူးစီးခြင်း (၂) https://dr-tint-swe.blogspot.com/.../06/sleep-paralysis.html

8. Sleep paralysis ဘီလူးစီးခြင်း https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/06/sleep-paralysis.html

9. Sleeping pills အိပ်ဆေး https://dr-tint-swe.blogspot.com/2020/12/sleeping-pills.html

10. Sleeping positions during pregnancy ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဘယ်လိုအိပ်သင့်သလဲ 

11. Sleeping မအိပ်ဘဲနေ အသက်မရှည် https://dr-tint-swe.blogspot.com/2020/12/sleeping.html

12. The acute effects of the COVID-19 pandemic on insomnia and psychological symptoms ကိုဗစ်နှင့် အိပ်မရခြင်း https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/09/the-acute-effects-of-covid-19-pandemic.html

ဒေါက်တာတင့်ဆွေ