ခီမိုသာရာပီ နှင့် သရက်သီး

မေးခွန်းတခု = ကင်ဆာဆေးသွင်းနေပါတယ် အသီးနှံစားလို့ရတယ်ဆိုလို့စားပါတယ် ဆက်ပြီးစားသင့်မသင့် သိချင်ပါတယ်

ပြန်စာ

ခီမိုသာရာပီ ခေါ် ဓာတုကုထုံး (Chemotherapy) ခံယူနေသော လူနာအများစုအတွက် သရက်သီးသည် စားသုံးရန် ဘေးကင်းပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော အသီးဖြစ်ပါသည်။ သရက်သီးတွင် ကိုယ်ခံအားကို ထောက်ကူပေးနိုင်သော ဗီတာမင် A နှင့် ဗီတာမင် C များ ပါဝင်သဖြင့် အကျိုးရှိပါသည်။ အစာအိမ်အတွက်လည်း နူးညံ့သက်သာစေပြီး အာဟာရထိန်းသိမ်းရာတွင် အထောက်အကူပြုတတ်ပါသည်။ သို့သော် သရက်သီးမှာ ချိုသောအသီးဖြစ်သဖြင့် ဆီးချိုရှိသူများ သို့မဟုတ် Steroid ဆေးများကြောင့် သွေးချိုတက်နေသူများအနေဖြင့် အလွန်အကျွံ မစားသင့်ဘဲ အတော်အသင့်သာ စားသုံးသင့်ပါသည်။

ဓာတုကုထုံးခံယူစဉ် သရက်သီးနှင့် အသီးအနှံများ စားသုံးရာတွင် သတိပြုရန်

• လုံခြုံရေးကို ဦးစားပေးပါ - ကိုယ်ခံအားကျနေချိန်တွင် ရောဂါပိုးကူးစက်လွယ်သောကြောင့် အသီးအနှံများကို သေချာစွာ ဆေးကြောပြီးမှ စားသုံးပါ။

• သင့်တော်သော အမျိုးအစား - မှည့်ပြီး နူးညံ့သော သရက်သီးများသည် အစာကြေလွယ်သဖြင့် ပိုသင့်တော်ပါသည်။

• သတိပြုရန် - ဝမ်းလျှောပြင်းထန်နေပါက အမျှင်ဓာတ်များသော အသီးများကို လျှော့စားရန် လိုနိုင်ပါသည်။

• အစားထိုးသင့်သော အသီးများ - ငှက်ပျောသီး၊ သင်္ဘောသီး၊ ချက်ထားသော ပန်းသီး စသည်တို့ကိုလည်း အာဟာရကောင်းသော အသီးများအဖြစ် မကြာခဏ အကြံပြုကြပါသည်။

• ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ - သင်၏ ကုသမှုအစီအစဉ်နှင့် ကိုက်ညီစေရန် အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများကို ကင်ဆာအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် Oncology Dietitian နှင့် အမြဲတိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

သရက်သီးနှင့် ဓာတုကုထုံး ဆက်နွယ်မှု

သုတေသနအချို့အရ သရက်သီးတွင် ပါဝင်သော mangiferin ကဲ့သို့သော ဓာတ်ပစ္စည်းများသည် ကုသမှုအကျိုးကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ဟု ဖော်ပြထားပါသည်။ သို့သော် အချို့လေ့လာမှုများတွင် သရက်သီးမှ ထုတ်ယူထားသော အလွန်ပြင်းသော အနှစ်ဓာတ် (concentrated extract) များကို ပမာဏအလွန်များစွာ သုံးစွဲပါက အကျိတ်ဆဲလ်များ ရွှေ့ပြောင်းပျံ့နှံ့မှုကို အားပေးနိုင်ခြေ ရှိကြောင်းလည်း ဆိုထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် သရက်သီးကို အာဟာရညီမျှသော အစားအသောက်အစီအစဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် သဘာဝအသီးပုံစံဖြင့် စားသုံးခြင်းက ပိုသင့်တော်ပြီး အနှစ်ဓာတ်ဖြည့်စွက်ဆေးအဖြစ် အလွန်အကျွံ သုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်သင့်ပါသည်။

ဒေါက်တာတင့်ဆွေ