ခြေသည်းစွန်း ငုပ်ခြင်း (Ingrown Toenail)

ဆရာ မဂ်လာပါ သမီး အသက် ၃၂ နှစ် ကိုယ်ဝန် (၉) လနဲ့ပါ ဆရာ ဘယ်ဘက် ခြေမ ခြေစွယ်ငုတ်ရာကနေ အခုထိ မပျောက်သေးလို့ပါဆရာ ဆေးဝါရည်တို့တယ် မပျောက်ဘူးဆရာ ခပါတ်ကြားကို အုန်းဆီနဲ့တို့ပြီးလဲ လိမ်းပါတယ် မပျောက်ဘူးဆရာ ဂုဏ်မာန်ရွက် မီးကင်ပြီး ကပ်ရတယ်ဆိုလို့ ကပ်ပါတယ်ဆရာ မပျောက်ဘူးဆရာ ဆေးခန်းသွားပြဖို့ လောလောဆယ် အဆင်မပြေလို့ပါ ဆရာ ဘာလုပ်ရမလဲ အချိန်ရရင် ပြောပြပေးပါဦးနော် ဆရာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

ခြေသည်းစွန်း ငုပ်ခြင်း ကုသခြင်း

အခြေအနေ အပြင်းအထန်ပေါ် မူတည်ပါသည်။ နာကျင်စပြုရုံ၊ မပြင်းထန်သေးဘဲ ပိုးမဝင်သေးပါက အိမ်တွင်ပင် ဘေးကင်းစွာ ပြုစုကုသနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ပိုးဝင်သည့် လက္ခဏာများ တွေ့ရှိရပါက သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးလှည့်ပတ်မှု မကောင်းခြင်းနှင့် အာရုံကြော ပျက်စီးခြင်း ကဲ့သို့သော ရောဂါအခံများရှိပါက အိမ်တွင်းကုသမှုကို ကျော်လွန်၍ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း ပြသသင့်ပါသည်။

ဘေးကင်းသော အိမ်တွင်း ပြုစုကုသမှု (မပြင်းထန်သော အခြေအနေများအတွက်)

• ရေနွေးစိမ်ပေးပါ - ရေနွေးထဲတွင် အက်ပဆွန်ဆား (Epsom salt) သို့မဟုတ် အပျော့စား ဆပ်ပြာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းမှ ၂ ဇွန်းခန့် ထည့်၍ တနေ့လျှင် ၃ ကြိမ်မှ ၄ ကြိမ်၊ တကြိမ်လျှင် ၁၀ မိနစ်မှ မိနစ် ၂၀ ကြာ စိမ်ပေးပါ။ ၎င်းသည် အရေပြားကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပါသည်။

• ဒဏ်ရာနေရာကို ကာကွယ်ပါ - ခြေသည်း ဘေးပတ်လည်တွင် ဘက်စထရracin (Vaseline) သို့မဟုတ် ဆိုင်ဝယ်သောက်ဆေး လိမ်းဆေးကြမ်း (အန်တီဘိုင်ဩတစ် လိမ်းဆေး) ကို လိမ်းပေးပြီး သန့်ရှင်းသော ပတ်တီးစည်းပေးပါ။

• ချောင်ချိသော ဖိနပ်/ခြေအိတ်ကို ရွေးချယ်ပါ - ခြေသည်းကို အရေပြားအတွင်းသို့ ပိုမိုဖိမိစေမည့် ဖိအားများ မရှိစေရန် ထိပ်ကျယ်သော ဖိနပ်၊ ညှပ်ဖိနပ် သို့မဟုတ် ချောင်ချိသော ခြေအိတ်များကို ဝတ်ဆင်ပါ။

• နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါ - ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကို လျှော့ချရန် အိုင်ဗျူပရိုဖင် (Ibuprofen) သို့မဟုတ် အဆက်တမီနိုဖင် (Acetaminophen) ကဲ့သို့သော ဆိုင်ဝယ်သောက် နာကျင်ကိုက်ခဲပျောက်ဆေးများကို သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

မပြုလုပ်ရမည့် အချက်များ - မိမိဘာသာ ခွဲစိတ်ကုသခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။ ခြေသည်းကို ကလိုင်ထုတ်ခြင်း၊ အရေပြားကို မိမိဘာသာ လှီးထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြေသည်းအောက်သို့ ဂွမ်းစများ ထိုးထည့်ခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊၊ ထိုသို့ပြုလုပ်ပါက အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားပိုးများ လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်သွားနိုင်ပါသည်။

ကျွမ်းကျင် ဆရာဝန်များနှင့် ကုသခြင်း အိမ်တွင်းပြုစုကုသမှုသည် ရက်ပိုင်းအတွင်း မသက်သာပါက ခြေထောက်အထူးကု သို့မဟုတ် မိသားစုဆရာဝန်ထမ်းများနှင့် ပြသ၍ အောက်ပါ ထိရောက်မြန်ဆန်သော ဆေးခန်းပြကုသမှုများကို ရယူနိုင်ပါသည် -

• ခြေသည်းကို မတင်ပေးခြင်း - နည်းနည်းသာ ငြှပ်နေသော ခြေသည်းများအတွက် အရေပြားအထက်သို့ ပုံမှန်အတိုင်း ရှည်ထွက်လာစေရန် ခြေသည်းအောက်တွင် အပြား သို့မဟုတ် ထောက်ကူပစ္စည်း ထည့်ပေးခြင်း။

• ခြေသည်းစွန်း အစိတ်အပိုင်းကို ဖြတ်ထုတ်ခြင်း (Partial nail avulsion) - ထုံဆေးထိုး၍ အသားထဲသို့ စိမ့်ဝင်နေသော ခြေသည်းစွန်း အစိတ်အပိုင်းကို ဘေးကင်းစွာ ညှပ်ထုတ်ပေးခြင်း။

• ခြေသည်းအမြစ်ကို ဖျက်ဆီးကုသခြင်း (Matrixectomy - အပြီးတိုင် ဖယ်ရှားခြင်း) - ထပ်ခါတလဲလဲ နာတာရှည် ခြေသည်းငြှပ်ပါက ထိုခြေသည်းစွန်း နောက်ထပ် ပြန်မရှည်လာစေရန် ခြေသည်းအမြစ်ကို ဖယ်ရှား၍ ဓာတုဆေးဝါး (Phenol) ဖြင့် တို့ပေးခြင်း။

နောက်နောင် ခြေသည်း မငြှပ်စေရန် ကာကွယ်နည်းများ

• တောင့်တောင့်တည့်တည့် ညှပ်ပါ - ခြေသည်းညှပ်သည့်အခါ ဖြောင့်တန်းစွာ ညှပ်ပါ။ ထောင့်များကို ဝိုင်းလိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြေချောင်းပုံသဏ္ဌာန်အတိုင်း ကွေး၍ညှပ်ခြင်း လုံးဝမပြုလုပ်ပါနှင့်။

• သင့်တော်သော အရှည်အတိုင်း ထားပါ - ခြေသည်းကို တိုလွန်းအောင် မညှပ်ပါနှင့်။ ခြေသည်းထောင့်များသည် အရေပြားပေါ်တွင် ညီညာစွာ တည်ရှိနေစေရန် ထိပ်တွင် အဖြူရောင်စွန်း အနည်းငယ် ကျန်အောင် ထားပါ။

ဒေါက်တာတင့်ဆွေ