Dr. Tint Swe Medical and Knowledge Writings

ဆရာရှင့် ကျွန်မ တို့ မှာ သမီးလေး ၁ ယောက်ရှိပါတယ် Endodermal dysplasia ပါ  syndrome ကလေးပါ ဉာဏ်ရည်ကော အကုန်ကောင်းပါတယ် မျက်ရည်လမ်းကြောင်းပိတ် ပုခုံးမှာလဲ Seborrheic dermatitis ခြေသည်း လက်သည်း fungus ခြေ ၂ ချောင်းပူး ကျွန်မ တို့ ဇနီးမောင်နှံမှာ အထက်ဖေါ်ပြပါ လက္ခဏာတွေတစ်ခု(တခု)မှမပါဘဲ သမီးလေးမှာ ဘာလို့ပါရတာလဲ ရှင် အဲ့အပြင် နှုတ်ခမ်းကွဲ / အာခေါင် ကောပါ Ectodermal dysplasias ဆိုသည်မှာ သန္ဓေသားဘဝ မျက်နှာပြင်လွှာ (embryonic ectoderm) မှ ဖွံ့ဖြိုးလာသော ခန္ဓာကိုယ် တည်ဆောက်ပုံ အစိတ်အပိုင်း နှစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုထက်ပိုသော နေရာများတွင် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေသည့် ရှားပါး မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ရောဂါစုတစု ဖြစ်ပြီး အမျိုးအစားပေါင်း ၁၈၀ ကျော် ရှိပါသည်။ ၎င်းအစိတ်အပိုင်းများတွင် ဆံပင် (မွေးညင်း)၊ သွား၊ လက်သည်းခြေသည်း၊ ချွေးဂလင်း နှင့် အရေပြားတို့ ပါဝင်သည်။ ဤရောဂါသည် မွေးရာပါဖြစ်ပြီး တသက်တာလုံး ဂရုတစိုက် ကုသစီမံရန် လိုအပ်သည့်အပြင် များသောအားဖြင့် မျိုးရိုးလိုက်သည့် ဗီဇပုံစံအတိုင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အဓိက လက္ခဏာများနှင့် ရောဂါအခြေအနေများ Ectodermal dysplasia အမျိုးအစား အမြောက်အမြား ရှိသေ...

မေးခွန်းတခု = ဆရာခင်ဗျာ ကျနော်ကအထိုင်များသူပါ ညနေတိုင်းတော့ လမ်းလျှောက်ပါတယ် ဆယ့်ငါးမိနစ်တခါနားရပါတယ် ခြေသလုံးတွေတောင့်တင်းပြီးနာလာပါတယ် ငါးမိနစ်လောက်နားပြီးရင် ပြန်လျှောက် လို့အကောင်းပါဘဲ ဘာဖြစ်လို့လဲသိပါရစေခင်ဗျား။ မေးခွန်းမေးသူ အသက် မသိပါ။ ကျွန်တော်လို့သုံးတဲ့အတွက် အမျိုးသား ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါတောင် မန္တလေး၊ မုံရွာမှာ အမျိုးသမီးတွေကပါ ကျွန်တော် (ကျနော်) လို့ သုံးကြတယ်။ အသက်မငယ်တော့သူတိုင်းရဲ့ သွေးတိုး၊ ဆီးချိုနဲ့ ကိုလက်စထောလည်း သိရချင်တယ် ကျား ဖြစ်စေ မ ဖြစ်စေ အသက်ရလာသူတိုင်း ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လိုကြပါတယ်။ အနိမ့်ဆုံးအဆင့် လမ်းလျှောက်တာ ကောင်းတယ်။ လမ်းလျှောက်နည်းစာတွေ တင်ပြထားပါတယ်။ 13 Good Reasons to Walk the Walk လမ်းလျှောက်သင့်ကြောင်း ၁၃ ချက် https://dr-tint-swe.blogspot.com/2025/07/13-good-reasons-to-walk-walk.html Walking လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် အစာစားချိန် https://dr-tint-swe.blogspot.com/2023/07/walking.html Walking Problems လမ်းလျှောက်ခြင်း ပြဿနာများ https://dr-tint-swe.blogspot.com/2025/04/walking-problems.html Long walking and health ခရီးရှည်လမ်းလျှောက်သူတွေမှာ ခံစားရနိုင်တဲ့ က...

ခဏခဏတင်ပြထားပါတယ်။ ကျွန်တော်က အသံဖိုင်တွေ မဖွင့်ပါ။ ရုပ်သံသံဖိုင်တွေကိုလည်း မဖွင့်ပါ။ စာရေးတာ သတ်ပုံတွေမှာနေလည်း နားလည်ရင် ဖြေတတ်ရင် ဖြေတယ်။ မေးခွန်းကို နားမလည်ရင် ပြန်မေးတယ်။ ကျွန်တော့မှာ နိုင်ငံရေးလုပ်စဉ်ကလို ရုံးခန်းမရှိပါ။ အသံတွေ ရုပ်သံတွေထဲမှာ ဘာတွေ ပြောဆိုထားလဲ မသိနိုင်။ ကျွန်တော့်အနားမှာ တခါတခါကလေးတွေ၊ တခါတခါဧည့်သည်တွေ၊ တခါတခါ လူက ဘုန်းကြီးကျောင်းမှာ။ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်မှာ။ ကျန်းမာရေးမေးတာမှာလည်း ပုံတွေ မပို့ပါရန်လို့ စည်းကမ်းလုပ်ထားတယ်။ ဆေးစစ်ချက်စာကိုသာ ဖတ်ချင်တယ်။ အနာ၊ ဒဏ်ရာပုံတွေ မလိုအပ်ပါ။ ခေတ်ပျက်လာတော့ လူတွေကလည်း ယဉ်ကျေးမှုနည်းလာကြတယ်။ တချို့က အညစ်အကြေးပုံတွေ၊ တချို့က ကျား-မ လိင်အင်္ဂါပုံတွေ (ကန်တော့) ပို့ကြတယ်။ အဆင်သင့်လို့ ထပ်ပြီး တင်ပြဦးမယ်။ ကျွန်တော့ ဖေ့စ်ဘွတ်စာမျက်နှာတွေကို အတုလုပ်ပြီး မေးခွန်းတွေ ဖြေနေကြတာ ရှိတယ်။ အတုကို အမျိုးသမီးရောဂါမေးကြတယ်။ ဆရာဝန်အတုကနေ မမြင်ကွယ်ရာနေရာ ပုံတောင်း ပို့တဲ့သူကလည်း ပို့သတဲ့။ နောက်တော့ ငွေညှစ်သတဲ့။ တခြားညစ်နည်းတွေကိုတော့ မသိပါ။ ကာယကံရှင်တွေက ပြန်ပြောကြလို့သာ သိတာ။ အဲလို အတုစာမျက်နှာတွေက သိသမျှ ၄-၅-၆ ခု။ ရီပို့တွေ အခါ ၄၀-၅၀- ကျော်လုပ်ပြီမ...

မေးခွန်း = Spot က ၆လ TB ဆေးသောက်မှပျောက်တာလား ၃လအောက် (not TB Med.) တခြား အဆုတ်ဆေးတွေနဲ့ရောပျောက်လား ပြန်စာ ဆေးပညာအရ လင့် ပို့ထားပြီး။ ဆေးပညာနဲ့ ကျန်းမာရေးမှာ ဈေးဆစ်သလိုတော့ မရှိပါ။ ယူအက်စ်အေမှာ လင့်ထဲကအတိုင်းသာ ဆောင်ရွက်ပါတယ်။ ယူအက်စ်အေမှာ TB ကို HIV ထက်ပိုပြီးဂရုစိုက်တယ်။ ပြည်ဝင်ခွင့်ရာပြီးသူတိုင်းကို ဆေးစစ်တယ်။ စစ်တာကလည်း သူတို့အသိအမှတ်ပြုဆေးခန်းနဲ့ ဓါတ်ခွဲခန်းမှာသာ လုပ်ရတယ်။ TB သံသယ နည်းနည်းလေးရှိတာနဲ့ ဆေး ၆ လ သောက်ပြီးမှသာ လာခွင့်ပေးတယ်။ TB ကုသနည်းတွေ့လည်း ပြောင်းလာတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဆရာဝန်လုပ်ခဲ့ရစဉ်က ထိုးဆေး + စာဆေး တနှစ်။ နောက် ၉ လာ။ ထိုးဆေးမလိုတော့။ အခု WHO သတ်မှတ်ချက်အတိုင်း။ လိုက်နာမှု % မကောင်းတဲ့တိုင်းပြည်တွေမှာ MDR-TB ဆေးယဉ် တီဘီက ပြဿနာကြီး။ မြန်မာနိုင်ငံသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ဆေးယဉ်ပါး တီဘီနှင့် ရီဖမ်ပီစင် ဆေးယဉ်ပါး တီဘီရောဂါ (MDR/RR-TB) ဝေဒနာ အဆိုးရွားဆုံး ခံစားနေရသည့် နိုင်ငံများအနက် တစ်နိုင်ငံဖြစ်ပြီး ပြင်းထန်သော ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး အကျပ်အတည်းနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။ လက်ရှိ ဖြစ်ပွားနေသော ပဋိပက္ခများနှင့် စနစ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြတ်တောက်မှုများကြောင့် ဆေးဝါးထောက်ပံ့မှုနှင့် ရောဂါရှာဖွ...

( မှန်ပင်မဲ့) (လုပ်မိနေပင်မဲ့) နိုင်ငံကျော် မင်းသမီးတယောက်က ဒီလိုမျိုး အလွယ်ရေးဖို့ မသင့်လျှော်ဘူးထင်လို့ပါဆရာ မက်ဆေ့ချ်ကနေ အမျိုးသမီးပုံတခုနဲ့ မေးပါတယ်။ ပုံကိုတော့ မသုံးတော့ပါ။ ပုံထဲကမင်းသမီးလို အမျိုးသမီး၊ အမျိုးသားတွေက သူတို့ကို ကြော်ငြာပေးထာလည်း လိုချင်ကြတယ်။ ပုံတွေသုံးပြန်ရင်လည်း တချို့က စာကိုမဖတ်ဘဲ အဟုတ်မှတ်တယ်။ ဆေးအတုပါလို့တင်ထားရင် - - ဘယ်မှာဝယ်ရမလဲဆရာတဲ့။ - ဘယ်လောက်ပေးရသလဲရှင့်တဲ့။ - အင်္ကျီ၊ ထဘီ အဆင်၊ အရောင် သူမတူအောင် ဝတ်ဆင်ကြခြင်း၊ - ဂျင်း၊ အဘ၊ တိုင်ပတ် စတဲ့ ခေတ်သုံးစကားလုံးတွေ ပြောဆို၊ ရေးသားခြင်း၊ - မွန်းဂါး၊ မင်မင်၊ ကင်ကင်၊ ချစ်သာတို့၊ အမျိုးတို့ စတဲ့ စကားဖျက်တွေ ပြောဆို၊ ရေးသားခြင်း၊ - မလုပ်ကသေးဘူး၊ လုပ်မိနေပင်မဲ့ စတဲ့ တမင်တကာ လွဲအောင် ပြောဆိုကြခြင်း စတာတွေဟာ သူတို့ စိတ်အခြေအနေ လိုအပ်ချက်အရ လုပ်ဆောင်နေကြတာ ဖြစ်တယ်။ - လူအများရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ရချင်လွန်းသူတွေ၊ - မိမိကိုယ်ကိုယ် အသိအမှတ်ပြုခံလိုစိတ်ရှိသူတွေ ဖြစ်ကြပြီး - တဦးတည်းသော ဝိသေသအဖြစ် ရပ်တည်လိုစိတ်နဲ့ လူမှုအဖွဲ့အစည်းနှင့် ချိတ်ဆက်လိုစိတ်စတဲ့ လူသားတို့ရဲ့ အခြေခံလိုအပ်ချက်တွေကြောင့် အဲလို ပြုမူပြောဆ...

ဆရာခင်‌ဗျား  ကျား ၄၅နှစ် ဆီးသွားရင်အောင့်နေလို့၊ မကြာခဏ ဆီးသွားချင်ပါတယ်။ ဖြစ်တာတရက် ပြည့်သွားပါပြီ။ ဖြေပေးပါဦး။ အမျိုးသားများတွင် ဖြစ်ပွားသော ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs) ကို "ရှုပ်ထွေးသော (သို့မဟုတ်) ပြင်းထန်သော အခြေအနေ" ဟု သတ်မှတ်လေ့ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဗက်တီးရီးယားပိုးများသည် ဆီးကျိတ် (prostate) သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်များအထိ ပျံ့နှံ့ ရောက်ရှိသွားနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ကုသရန်အတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ပါသော ပဋိဇီဝဆေးများ (Antibiotics) လိုအပ်ပြီး ၇ ရက်မှ ၁၄ ရက်အထိ သောက်သုံးရမည်ဖြစ်သည်။ ပိုးဝင်ခြင်းသည် ဆီးကျိတ်သို့ ပျံ့နှံ့သွားခြင်း ရှိမရှိ (ဗက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်သော ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်း) ကို သေချာစေရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကို စစ်ဆေးရပါမည်။ အသုံးများသော ပဋိဇီဝဆေးများ (ဆေးတမျိုးသာ လိုအပ်သည်။) ၁။ Trimethoprim-sulfamethoxazole (Bactrim) လူကြီးများအတွက် — ၁၀ ရက်မှ ၁၄ ရက်အထိ ၁၂ နာရီခြားတခါ သောက်သုံးရန်။ sulfamethoxazole 800 မီလီဂရမ် (mg) နှင့် trimethoprim 160 mg ပါဝင်သော ဆေးပြား (DS ဆေးပြား) ၁ ပြား၊ သို့မဟုတ် sulfamethoxazole 400 mg နှင့် trimethoprim 8...

မေးခွန်းတခု = ဆရာ အိမ်ကသမီးလေးက အသက် ၂၆နှစ် အိမ်ထောင်မရှိ တီဗီဆေးသောက်နေရတယ် ဓါတ်မှန်ရိုက်တော့ အဆုတ်မှာ အနာတွေတယ်ပြောပါတယ် သလိပ်စစ်တော့ တခါးမှပိုးမရှိဘူးပြောပါတယ် မွေရာပါကျောက်ကပ် ၁လုံးပဲ ပါတာဆိုတော့ ဆက်ပြီသောက်ရမှာလားဆရာ ရန်ကုန်ကဆရာတွေက ဘယ်သူမှမယုံရလို့ ကျေးဇူးပြုပြီးဖြေးပေးပါ ပြန်စာ ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန် (Chest X-ray) ရိုက်ရာတွင် "အစက်အပြောက်" (Spot) တခု တွေ့ရှိရခြင်းသည် အမာရွတ်တရှူး၊ ပျောက်ကင်းသွားသော ပိုးဝင်မှု သို့မဟုတ် ဂရန်နူလိုမာ (Granuloma - ရောဂါပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားသော အဖုအကျိတ်ကလေးများ) စသည့် အမျိုးမျိုးသော တွေ့ရှိချက်များကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ထိုအချက်ကို တီဘီ (တီဘီရောဂါ) ဆေးကုသမှု ခံယူရန် အကြံပြုချက်နှင့်အတူ တွဲဖက်တွေ့ရှိရပါက သင့်ဆရာဝန်အနေဖြင့် တီဘီရောဂါပိုး အသက်ဝင်နေခြင်း (Active TB) သို့မဟုတ် တီဘီပိုးအောင်းနေခြင်း (Latent TB Infection - LTBI) တခုခု ဖြစ်နိုင်သည်ဟု သံသယရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်ရမည့် အဆင့်များနှင့် မျှော်လင့်နိုင်သည့် အခြေအနေများ နောက်ထပ် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခြင်း (Further Testing): ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန် တခုတည်းဖြင့် တီဘီရောဂါ ရှိ၊ မရှိကို ...

ဆရာ - ကျွန်တော်အသက် ၇၄ အသံ (နား) ကြားတဲ့ပြသနာစဖြစ်နေပါတယ်။ နားနဲနဲ လေးလာပါတယ်။ နား(၂)ဖက်က အသံကြားရတာ ညီမျှမှုမရှိပါ။ ဆရာ့ထံမှ လမ်းညွန်မှုများ သိပါရစေ။  များသောအားဖြင့် နားဖာချေးပိတ်ခြင်း၊ အရည်စုဆောင်းခြင်း သို့မဟုတ် နားတွင်းပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပိတ်ဆို့မှုများကြောင့် အဖြစ်အများဆုံး ဖြစ်တတ်သည်။ အခြားအဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများတွင် လေဖိအားရုတ်တရက် ပြောင်းလဲခြင်း၊ ဦးခေါင်းထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ မတ်ညဲရောဂါ (Ménière's disease) ကဲ့သို့သော နားတွင်းပိုင်းဆိုင်ရာ ရောဂါအခြေအနေများ သို့မဟုတ် အကြားအာရုံကြောပေါ်တွင် အန္တရာယ်မရှိသော အကျိတ် (Benign tumor) တည်ခြင်းတို့ပင် ပါဝင်သည်။ နားတဖက်တည်း အကြားအာရုံချို့တဲ့ရသည့် တိကျသောအကြောင်းရင်းများကို သင်၏နားခန္ဓာဗေဒ တည်ဆောက်ပုံအပေါ် မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိပုံအရ အောက်ပါအတိုင်း ခွဲခြားပြသနိုင်သည်– ၁။ နားအပြင်ပိုင်းနှင့် နားအလယ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ (အသံလှိုင်းဖြတ်သန်းမှု အဟန့်အတားဖြစ်ခြင်း – Conductive) ဤကဲ့သို့သော ပိတ်ဆို့မှုများ သို့မဟုတ် တည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ပြဿနာများသည် အသံလှိုင်းများ နားတွင်းပိုင်းသို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ဖြတ်သန်းဝင်ရ...

လူကြီးများအတွက် Albendazole ဆေးပမာဏ သတ်မှတ်ချက် ကူးစက်ပိုးအမျိုးအစား (Infection) ဆေးပမာဏ (Dosage) ဆေးသောက်ရမည့် သက်တမ်း (Duration) တုတ်ကောင် (Pinworms) ၄၀၀ မီလီဂရမ် တကြိမ်တည်းသောက်ရန် (သီတင်းပတ် ၂ ပတ်အကြာတွင် ထပ်မံသောက်သုံးရန်) သံလုံးကောင်၊ သန်ချိတ်ကောင်၊ ကြာပွတ်သံကောင် (Roundworms, Hookworms, Whipworms) ၄၀၀ မီလီဂရမ် တကြိမ်တည်းသောက်ရန် သန်ပြားကောင် (Tapeworms) နေ့စဉ် ၄၀၀ မီလီဂရမ် ၃ ရက် ဦးနှောက်အတွင်း သန်ဥအိတ်တည်ခြင်း (Neurocysticercosis) တနေ့လျှင် ၂ ကြိမ်၊ ၄၀၀ မီလီဂရမ်စီ ၈ ရက်မှ ရက် ၃၀ အထိ ရေအိတ်သန်ကောင်ရောဂါ (Hydatid disease) တနေ့လျှင် ၂ ကြိမ်၊ ၄၀၀ မီလီဂရမ်စီ ၂၈ ရက်  ကြိုတင်ကာကွယ်ဆေးပေးခြင်း - albendazole (400 mg) သို့မဟုတ် mebendazole (500 mg) သန်ချဆေးတခုခုကို ၆ လ တခါ သို့မဟုတ် တနှစ် တခါ။ - albendazole (400 mg) နဲ့ mebendazole (500 mg) ကို အသက် ၁၂ လကနေ ၂၃ လအရွယ် ကလေးတွေအတွက် ပေးနိုင်တယ်။ - ကျောင်းမထားမီတဲ့အရွယ် ၂ နှစ်ကနေ ၄ နှစ်ကလေးတွေကိုလည်း ပေးနိုင်တယ်။ - ကျောင်းနေအရွယ် ၅ နှစ်ကနေ ၁၂ နှစ်ကလေးတွေလည်း ပေးနိုင်တယ်။ - တချို့နေရာဒေသတွေမှာ အသက် ၁၄ နှစ်ကိုပါ ပေးန...

ဆရာရှင့် ကျွန်မက သံချဆေးဝယ်တာ ၁ရက် ၁လုံးနဲ့ ၃ရက်သောက်ခိုင်းပါတယ်ရှင့် တခုသိချင်တာက ၃ရက်လုံးသောက်ပြီးမှ အိပ်ရာခင်းစောင်တွေကိုလျှော်ရမှာလား ၁ရက် ၁ခါလျှော်ရမှာလား သိချင်ပါတယ်ရှင့် အဲ့ဒါလေး သိချင်တာမို့ ဆရာကိုပဲမေးဖို့သတိရလို့ မေးလိုက်ရတာပါရှင့် ၁။ သန်ချဆေးလို့ရေးရတယ်။ သံဆိုတာ သံချောင်း။ ၂။ သန်ချဆေး အနည်းဆုံး ၂ မျိုး။ တခါတည်းသာသောက်ရတာနဲ့ ပဌမတကြိမ်သောက်ပြီးနောက် ၂ ပတ်မှ တကြိမ်ထပ်သောက်ရတာ။ ၃။ သန်ချဆေးက အသက် ၂ နှစ်ထိကို ဆေးအလေးချိန်တမျိုး၊ လူကြီးတွေအပါအဝင် ၂ နှစ်အထက်အတွက် ဆေးအလေးချိန်တမျိုး ပေးရတယ်။ ၄။ဆေးညွှန်းတွေမှာ အိပ်ရာခင်းတွေ၊ စောင်တွေ လျှော်ပါလို့ မပါ။ တကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးသာ ပါတယ်။ ၅။ ဆေးအမည်သိရင် ဆေးဘယ်လိုသောက်ရ ပြောနိုင်မယ်။ ဆေးအမည်ဆိုတာ ဆေးဗူး၊ ပုလင်း၊ ကဒ်ပေါ်က အင်္ဂလိပ်စာလုံးပေါင်း။ အရပ်ခေါ်တွေကို မသိချင်။ သံ သံကြိုးစာ သံခိပ်ကျမ်း သံချေး သံချိုသီချင်း သံချိတ် သံချပ်ထိုး သံချပ်အင်္ကျ သံခြေချင်းခတ် သံချွန် သံညှပ် သံတမန် သံတူကြောင်းကွဲ သံတော်ဦးတင် သံတိုမယ်န သံတောင်(အတိုင်းအတာ) သံဒေါင်း(ဗေဒင်) သံနုတ် သံပရာခွံဦးထုပ် သံပရာပင် သံပရာပိုင်းဒယ်အိုး သံပရိုပင် သံပေါက် သံပိုင်းစာ သံပတ်(နာရီ) သံ...

ဆရာရှင့် အမျိုးသားက အသက်၄၇နှစ်ပါရှင့် နားအူနေတာမပျောက်သေးပါဘူးရှင့် နားကိုလက်နဲ့ခဏပိတ်ထားပြီး နားပြန်ဖွင့်ရင့်ကြည်ပြီး နားထောင်လို့ကောင်းပါတယ်တဲ့ရှင် ပြီးရင်တော့ နားကကပြန်ဖြစ်ပါတယ်တဲ့ရှင့် နှာခေါင်းလဲ တခါတလေပိတ်ပါတယ် နားလဲမပျောက်သေးပါဘူးရှင့် အလုပ်ကတော့ကားမောင်းတာပါရှင်  သောက်ရမဲ့ဆေးများရှိရင် ညွှန်ကြားပေးပါဦးရှင့် နားထဲတွင် အသံမြည်ခြင်း (နားအူခြင်း) အတွက် အမြန်ဆုံး သဘာဝကုထုံးများမှာ အူသံကို ဖုံးအုပ်ပေးမည့် အသံကုထုံး (Sound therapy) နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးမည့် နေထိုင်မှုပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်း တို့ ဖြစ်ကြပါသည်။ အိမ်တွင်း၌ ချက်ချင်းလက်ငင်း ပျောက်ကင်းစေမည့် ဆေးနည်းဟူ၍ မရှိသော်လည်း၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ ဆေးဝါးသုံးစွဲရန်မလိုသည့် ယခုကုထုံးများက နားထဲမှ ဆူညံသံကြောင့် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရမှုကို သိသိသာသာ လျော့ပါးသွားစေနိုင်ပါသည်။ အသံကုထုံး (Sound Therapy) စိတ်သက်သာရာရစေမည့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာ ပတ်ဝန်းကျင် တိတ်ဆိတ်မှုနှင့် နားထဲက အူသံတို့အကြား ကွာခြားချက်ကို လျှော့ချပေးခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ • နောက်ခံဆူညံသံ ဖန်တီးပါ: သာယာညင်သာသော တေးဂီတကို ဖွင့်ထားပါ၊ ပန်ကာဖွင့်ထားပါ သို့မဟုတ် ဝှိုက်န...

အသက် ၁၅နှစ် ရာသီသွေးပေါ်တာ အသပ်(အသက်) ၁၃နှစ်နဲ့ ၆လမှာပါဆရာ သွားအကြောသတ်တာ မအောင်မြင်လို့ သွားအောက်မှာအရည်အိတ်ဖြစ်လာပြီး ခွဲဖို့အတွက် သွေးစစ် ဓတ်မှနိရိုက်ရပါတယ်ဆရာ သွေးစစ်တဲ့အဖြေထဲမှာ HGB 7.7 လို့တွေ့ရလို့ပါဆရာ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်လေးတွေသိပါရစေဆရာ ရာသီဥတုအေးရင် ခြေထောက်ကိုက်တယ်လဲ ပြောတယ်ဆရာ HGB နဲလို့လား လေးဘက်နာကြောင့်လားလဲ သိပါရစေဆရာ နှလုံးခုန်နှုန်းလဲမြန်တယ်ဆရာ။ ပြန်စာ ဟီမိုဂလိုဘင်ပမာဏ 7.7 g/dL ရှိခြင်းသည် ပြင်းထန်စွာ နည်းပါးနေခြင်းဖြစ်ပြီး သွေးအားနည်းရောဂါ ဆိုးရွားစွာ ခံစားနေရခြင်းကို ပြဆိုနေပါသည်။ ဤပမာဏသည် သင့်ဦးနှောက်၊ နှလုံးနှင့် ကြွက်သားများထံသို့ အောက်ဆီဂျင် သယ်ဆောင်ပေးနိုင်သည့် သွေး၏စွမ်းရည်ကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေသောကြောင့် သံဓာတ်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် သွေးသွင်းခြင်းကဲ့သို့သော ဆေးဝါးကုသမှုဆိုင်ရာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများ မကြာခဏ လိုအပ်တတ်ပါသည်။ ဟီမိုဂလိုဘင်ပမာဏ 7.7 g/dL တွေ့ရှိပါက အောက်ပါအတိုင်း ချက်ချင်းအရေးယူ ဆောင်ရွက်ရန် လိုအပ်ပါသည် - ဆေးဝါးကုသမှု ခံယူရန် - ဆရာဝန်ထံသို့ ချက်ချင်း ဆက်သွယ်သင့်ပါသည်။ အကယ်၍ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းမူးခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်မ...

မေးခွန်းတခု =  မင်္ဂလာပါ ဆရာ Non stick ထမင်းပေါင်းအိုးနဲ့ အကင်အိုးပါ coating တွေကွာထွက်ရင် အန္တရာယ်ရှိတယ်လို့ ဖတ်ရပါတယ်ဆရာ ဒီလို coating အမျိုးအစားက အကောင်းစားမို့ ကွာရင်လဲ အန္တရာယ် မဖြစ်ဘူးလို့လဲ ပြောကြပါတယ်ဆရာ နောက် ဒုတိယ တမျိုးက ခုပြတဲ့ပုံထဲက ထမင်းပေါင်းအိုးပါဆရာ ဒီအိုးက coating ကကျတော့ လက်သည်းဆိုးဆေးလိုမျိုး ပါးပါလွှာလွှာလေးပါ စပြီးချက်လိုက်တာနဲ့ ထမင်းခူးလိုက်ရင် ထမင်းမှာအိုးက အလွှာပါးပါးလေးတွေကွာပြီး ထမင်းထဲမှာပါလာတာပါဆရာ ဒါကိုလဲ non stick အိုးလို့ပြောပါတယ်ဆရာ ခုလိုသုံးရင်းနဲ့ တိုက်ချွတ်ဆေးကြောလိုက်တော့ အဲ့အလွှာတွေက ကုန်သလောက်နီးပါး ကွာသွားပါပြီဆရာ ခု အိုး ၃မျိုးလုံး ဆက်သုံးလို့ရပါသေးလားဆရာ မသုံးချင်လို့ သိမ်းထားတာကြာပါပြီ ခု သိချင်လို့မေးတာပါဆရာ အန္တရာယ်ရှိလားဆိုတာလဲ ရှင်းပြပေးစေလိုပါတယ်ရှင့် ပြန်စာ အဓိကအချက်ကို အတိုချုပ်ပြောရရင် Coating အလွှာတွေ ကွာထွက်နေတဲ့ အိုးတွေကို ဆက်မသုံးဘဲ လဲလှယ်ပစ်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာကို အချက် ၂ ချက်နဲ့ ခွဲခြားကြည့်နိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ ၁။ ကွာထွက်လာတဲ့ အမှုန်အမွှားတွေကို မျိုမိခြင်း (Microplastics) အရင်ခေတ်က ထုတ်လုပ်ခဲ့တဲ့ Non-stick အို...

• ရိုင်ဘိုဖလေဗင် -ဆိုသည်မှာ လူသားတို့ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဘီဗီတာမင်အုပ်စုဝင် ဗီတာမင်တခု ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အခြားသောအကျိုးကျေးဇူးများအပြင် ခန္ဓာကိုယ်ကို စွမ်းအင်ပံ့ပိုးပေးသည့် ဆဲလ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထောက်ကူပေးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အား ထိရောက်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်စေပါသည်။ • ရိုင်ဘိုဖလေဗင်ကို ငါး၊ နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အသားနှင့် ကြက်ဥ၊ ဘဲဥကဲ့သို့သော အစားအစာအချို့တွင် သဘာဝအတိုင်း တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ထုတ်လုပ်သူများက ၎င်းကို အစားအသောက်အချို့တွင် ထည့်သွင်းဖြည့်စွက်ပေးလေ့ရှိကြပြီး ဖြည့်စွက်စာ (Supplement) ပုံစံဖြင့်လည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းဓာတ်၏ အများစုကို အူသိမ်ထဲတွင် စုပ်ယူပါသည်။ • ရိုင်ဘိုဖလေဗင် ချို့တဲ့မှုမှာ ဖြစ်တောင့်ဖြစ်ခဲ ဖြစ်သော်လည်း ချို့တဲ့ပါက နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်းနှင့် ခံတွင်းရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါသည်။ မိမိတို့၏ ရိုင်ဘိုဖလေဗင် မှီဝဲဆည်းပူးမှုပမာဏနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တဦးဦးနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ ဗီတာမင် ဘီတူးသည် အောက်ပါအချက်များအတွက်လည်း မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည် - • ခန္ဓာကိုယ်...

ကျန်းမာရေးပညာပေးကို အဲလိုပုံနဲ့ တင်ထားသည်။ စာမဖတ်ရင် အစားအသောက်ကြော်ငြာလား ထင်စေပါသည်။ မြန်မာလိုတင်နေကြတာတွေ အတော်များများကိုလည်း နည်းနည်းလောက်ဖတ်ကြည့်မှသာ သဘောပေါက်သည်။ ကုန်ရေားင်တာလား၊ လူရောင်းတာလား မသိ။ အချက်အလက်ရေးတာလား၊ ပုံအစွမ်းပြတာလား မသိ။ တရားပြတာလား AI နဲ့လုပ်ထားတဲ့ဘုရားပုံကြွားတာလား မသိ။ နှလုံးကြွက်သားထူခြင်း ရောဂါ (HCM) ဆိုသည်မှာ နှလုံး၏ တည်ဆောက်ပုံနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိခိုက်စေနိုင်သော မျိုးရိုးလိုက်တတ်သည့် ရောဂါအခြေအနေတခု ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်လည်း HCM ရောဂါရှိသူများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် သာမန်လူများကဲ့သို့ပင် သက်တမ်းစေ့ နေထိုင်သွားနိုင်ကြပါသည်။ HCM သည် နှလုံးကြွက်သားများကို သက်ရောက်မှုရှိစေသည့် ပရိုတင်းဓာတ်တခုအတွက် ကုဒ်ဖော်ပေးသော မျိုးဗီဇ (Gene) ပြောင်းလဲဖောက်ပြန်မှုကြောင့် ဖြစ်ပွားရသည့် မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါတခု ဖြစ်ပါသည်။ ဤအခြေအနေကြောင့် HCM ရှိသူတဦးတွင် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ဘယ်ဘက်နှလုံးအောက်ခန်းနှစ်ခန်းကို ခြားထားသည့်နံရံ ပိုမိုထူထဲလာရခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ နှလုံးအောက်ခန်း (Ventricles) ဆိုသည်မှာ သွေးများကို လက်ခံရယူပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့သို့ ပြန်လည်ညှစ်ထုတ်ပေးရသည့် နှလုံး၏ အောက်...

Akorticone 1% cream လိမ်းဆေး ဆရာ ယခုဝယ်ထားသောဆေး မှန်ပါလားရှင့် ဘယ်လိုသောက်ရမလဲရှင့် ဖက်ဆိုဖီနာဒင်း (Fexofenadine / Theofex) ၁၂၀ မီလီဂရမ် ဆေးပြား၏ စံသတ်မှတ်ထားသော သောက်သုံးရန် ပမာဏမှာ လူကြီးများနှင့် အသက် ၁၂ နှစ်နှင့်အထက် ကလေးများအတွက် တနေ့လျှင် တကြိမ်၊ ဆေးပြား တပြား ဖြစ်သည်။ ဤဆေးကို အဓိကအားဖြင့် ရာသီအလိုက်ဖြစ်ပွားတတ်သော အအေးမိ၊ နှာစေး၊ ဓာတ်မတည့်မှု ဝေဒနာများ (Seasonal allergy symptoms / Hay fever / Rhinitis) ကို သက်သာစေရန် သုံးစွဲသည်။ ဆေးသောက်သုံးရန် နည်းလမ်းများ သောက်သုံးရမည့် အချိန် - ဆေးပြားကို အစားမစားမီ ရေဖြင့် သောက်သုံးရပါမည်။ သစ်သီးဖျော်ရည်များ ရှောင်ကြဉ်ရန် - ဖက်ဆိုဖီနာဒင်း ဆေးဝါးကို ဂရိတ်ဖရု (Grapefruit)၊ ပန်းသီး သို့မဟုတ် လိမ္မော်ရည်တို့နှင့် တွဲဖက်၍ မသောက်ရပါ။ အကြောင်းမှာ ထိုအဖျော်ရည်များသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆေးဝါးစုပ်ယူမှုကို လျော့နည်းသွားစေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၂ နာရီအတွင်း လေဆေး (အစာအိမ်ဆေး) များ ရှောင်ကြဉ်ရန် - အလူမီနီယမ်နှင့် မဂ္ဂနီစီယမ် ပါဝင်သော လေဆေး (Antacids) များကို ဆေးသောက်ပြီး သို့မဟုတ် မသောက်မီ ၂ နာရီအတွင်း မသောက်သုံးရပါ။ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် ဆေးဝါး၏ အာနိသင် ...

အသက်မပြောပဲ မေးကြသူတွေကတော့ ထုံးစံအတိုင်း တထိုင်တည်းမှာ ရေတွက်မထားနိုင်ပါ။ သည်လိုကလည်း လာသေးတာ။ တယောက်တည်းကနေ မေးတာပါ။ မတ်လတုန်းကတခါ အခုတခါ။  MAR 2ND, 5:03AM နာမည်က မ့။ အိမ်ထောင်မရှိပါ။ အသက်က ၃၁ နှစ်ပါဆရာ။ မန္တလေးတိုင်း၊ မြင်းခြံမြို့ကပါဆရာ။ ဒူးနာနေတာ ၁ဝ လရှိပါပြီ။ အကွေးအဆန့်တိုင်း နာနေတာပါ။ 9:41AM မင်္ဂလာပါဆရာ။ Rubella အကြောင်းသိပါရစေရှင့်။ ဆရာရေးထားတဲ့ CMV အကြောင်းဖတ်ရပြီး သားလေး (၁နှစ်၂လ) ခဏခဏဖျားနေလို့ ကလေးအထူးကုနဲ့ပြပြီး စစ်လိုက်တာ Rubella Ig G က reactive ဖြစ်နေပါတဟ်။ မြန်မာနိုင်ငံသားတွေ ဘယ်မှာနေနေ ကျန်းမာကြပါစေ။ အသက် ကျားမ ပြောရဲကြပါစေ။ မျက်မမြင်ပုဏ္ကား ၆ ယောက်က ကျွန်တော့ထက်သာကြတယ်။ သူတို့က လက်နဲ့ စမ်းလို့ရသေးတယ်။ ၁၀ နှစ်ကြာ ပြောဖန်များတော့ တော်လာပါပြီ။ မြန်မာစာကတော့ ၁၅ နှစ်။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ ၉-၆-၂၀၁၅

  လောက်သေရွက်က hiv ပိုးကိုသေစေတယ်ဆိုတာ ဖြစ်နိုင်ပါလားဆရာ။  တယောက်ပြီးတယောက် မေးနေကြတယ်။  မနေ့ကလည်း ဘာရွက်မသိ မေးသေးတယ်။  ဆေးအိုးဗုတ် အောက်မည်းညို ငှက်သိုက် ဒေါက်ခွရွက် ပေါင်းပင် မြက် တမျိုးပြီးတမျိုး မေးနေကြတယ်။  အမည်ဆန်းတဲ့အရွက်တွေက ကင်ဆာပျောက်တယ်တဲ့။ ကိုဗစ်ဆုန်းကလည်း အံလိုဟာတွေ။ လောက်သေ ဆေးအိုးဗုတ် အောက်မည်းညို ငှက်သိုက် ဒေါက်ခွရွက် ပေါင်းပင် မြက် တော်သေးတယ် ငလျင်တုန်းက မပြောကြလို့။ ဆေးသုတေသန မရှိ။ မဖြစ်နိုင်။ မှားယွင်း။ လိမ်ညာ။ နိုဗယ်ဆုကို နှစ်စဉ် ဒီဇင်္ဘာ (၁ဝ) ရက်မှာ ပေးနေတယ်။ HIV ပိုး၊ ဆီးချိုရောဂါပျောက်တယ်ဆိုတာတွေက မှန်တယ်ဆိုရင် ဆေးပညာနိုဗယ်ဆု ကြားဖြတ်ရမယ်။  မဖြစ်နိုင်ရွက်တွေ မြန်မာပြည်မှာ အလေ့ကျပေါက်တယ်။ အွန်လိုင်းအခင်းကြီးထဲမှာ တချို့ ရေလောင်းပေးနေကြတယ်။  ရောင်းကောင်းသတဲ့။ ဆေးပညာနိုဗယ်ဆုကို မြန်မာလိုရေးတဲ့ဖေ့စ်ဘွတ်က ရမယ်ထင်တယ်။  ဒီစာရေးထာတာ ၇ နှစ်ရှိပြီ။ မြန်မာပြည်ကသတင်း နော်ဝေ၊ ဆွီဒင်က မကြားကြဘူးထင်တယ်။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ ၉-၆-၂၀၁၉

မိမိတို့နိုင်ငံ၏ ပျက်စီးယိုယွင်းနေသော ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကို မည်ကဲ့သို့ ထိရောက်စွာ ကူညီပံ့ပိုးပေးနိုင်သနည်း AI ပြည်ပတွင် နေထိုင်ကြသော မြန်မာဆရာဝန်များသည် နည်းပညာ၊ ရန်ပုံငွေနှင့် နိုင်ငံတကာ စည်းရုံးလှုံ့ဆော်မှုများကို ထိရောက်စွာ အသုံးချခြင်းဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ပျက်စီးနေသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်အတွက် အရေးပါလှသော အသက်သွေးကြောတခုအဖြစ် ပါဝင်ကူညီနိုင်ကြပါသည်။ စစ်ကောင်စီသည် နိုင်ငံအတွင်းရှိ ကျန်းမာရေးလုပ်သားများကို ပြင်းထန်စွာ ပစ်မှတ်ထား နှိပ်ကွပ်နေခြင်းကြောင့် ပြည်ပရောက် မြန်မာဆရာဝန်များ (Diaspora) ၏ အဝေးရောက် ပံ့ပိုးမှုများနှင့် နယ်စပ်အခြေစိုက် ကူညီမှုများသည် လွန်စွာ အရေးပါလှပါသည်။ ပြည်ပရောက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအနေဖြင့် အောက်ပါ အဓိကနည်းလမ်းများမှတဆင့် တိုက်ရိုက် အကျိုးပြုနိုင်ကြပါသည်— ၁။ အဝေးရောက်ဆေးကုသမှု (Telemedicine) နှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်း • အဝေးရောက် လူနာအမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း (Virtual Triaging) — ပဋိပက္ခဇုန်များတွင် လူနာများကို ကုသနေရသော ရှေ့တန်းကျန်းမာရေးလုပ်သားများအတွက် ကုဒ်ဝှက်စနစ်သုံး ကွန်ရက်များမှတဆင့် ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာ အဝေးရောက်ဆွေးနွေးခြင်းနှင့် အထူးကုအက...

  ဆိုးရွားစွာ ပျက်စီး ယိုယွင်းနေသော ဆေးဝါးကုသမှုဆိုင်ရာ အခြေခံအဆောက်အအုံ၊ ကျယ်ပြန့်စွာ ကူးစက် ပြန့်ပွားနေသော ရောဂါဘယများ၊ မြင့်မားလှသော မိခင်နှင့် ကလေးသေဆုံးမှုနှုန်း၊ ထို့ပြင် တိုက်ပွဲများနှင့် အဓမ္မနေရပ်စွန့်ခွာခိုင်းမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများအပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ပေါ်ပေါက်လာရခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ အဓိကကျသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများမှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါသည်— ကူးစက်ရောဂါများ — မြန်မာနိုင်ငံသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် တီဘီရောဂါ အဖြစ်များဆုံး နိုင်ငံတခုဖြစ်ပြီး ဆေးယဉ်ပါး တီဘီပိုးများအပြင် အိတ်ချ်အိုင်ဗွီ/အေအိုင်ဒီအက်စ် (HIV/AIDS) နှင့် ငှက်ဖျားရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းလည်း လွန်စွာ မြင့်မားလျက် ရှိပါသည်။ ထို့ပြင် သွေးလွန်တုပ်ကွေးနှင့် ဂျပန်ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော ခြင်၊ ယင် စသည့် သန်းကောင်များမှတဆင့် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါများသည်လည်း နှစ်စဉ် ကြီးမားသော ခြိမ်းခြောက်မှုများအဖြစ် တည်ရှိနေပါသည်။ မိခင်နှင့် ကလေးသေဆုံးမှု — ကလေးသူငယ်များတွင် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံနိုင်မှု အကျုံးဝင်မှုနှုန်း နိမ့်ကျခြင်းကြောင့် ဝက်သက်၊ ဆုံဆို့နှင့် ပိုလီယို (တုန်လှုပ်ငန်း) ရောဂါများ ပြန်လည်ဦးမော့လာမ...

မဂ်လာ(မင်္ဂလာ)ပါဆရာရှင့်အသက် 34 (၃၄)နှစ်ပါ ချေထောက်(ခြေထောက်)မှာ အနာပေါက်နေလို့ပါရှင့် အနာက စစထွက်ထွက်ချင်း(ခြင်း) ပြည်ဘုလေးပေါက်ပီး(ပြီး) တပတ်လောက်နဲ့ လက်မလက်သဲခွံအရွယ်ဖြစ်သွားပါတယ် အနံ့လည်းနံပါတယ်ဆရာရှင့် ဘာဆေးလိမ်းသင့်လဲ ကျေးဇူးပြုပြီးဖြေကြားပေးပါရှင့် ပြည်တည်နာ ကုသခြင်း ပြည်တည်နာကို ကုသရာတွင် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်နှင့် ပိုးကူးစက်မှုကို ပျောက်ကင်းစေရန်အတွက် ပြည်များကို ဦးစွာဖောက်ထုတ်ပစ်ရပါမည်။ အနာစိမ်းအသေးစားလေးများသည် ရေနွေးဝတ်ကပ်ပေးရုံဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်သော်လည်း ပိုမိုကြီးမားသော ပြည်တည်နာများအတွက်မူ "ခွဲစိတ်၍ ပြည်ဖောက်ထုတ်ခြင်း" (Incision and Drainage - I&D) ဟုခေါ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုမျိုး လိုအပ်ပါသည်။ ပြည်တည်နာကို အိမ်တွင် ကိုယ်တိုင်ညှစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖောက်ခြင်းမျိုး လုံးဝမပြုလုပ်ရပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ပါက ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို အရေပြားအတွင်းပိုင်းအထိ ပိုမိုတွန်းပို့သကဲ့သို့ ဖြစ်သွားစေပြီး ပိုးကူးစက်မှုကို ပိုမိုဆိုးရွားလာစေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ပြည်တည်နာကို မည်သို့ကုသသနည်း • ခွဲစိတ်၍ ပြည်ဖောက်ထုတ်ခြင်း (I&D): ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသ...