30 Healthiest Fruits ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးသစ်သီး ၃၀ မျိုး

30. Apple ပန်းသီး 

29. Watermelon ဖရဲသီး 

28. Pear သစ်တော်သီး 

27. Cherries ချယ်ရီသီး 

26. Grapes စပျစ်သီး

25. Fig သဖန်းသီး 

24. Nectarine မက်မွန်ဝတ်ဆံချောသီး (နက်တရင်း)

23. Peach မက်မွန်သီး အကြီး

22. Honeydew Melon ရေမွှေးသစ်သီး (ဟန်းနီဒူးသစ်သီး)

21. Banana ငှက်ပျောသီး 

20. Dragon Fruit နဂါးမောက်သီး

19. Blueberries ဘလူးဘယ်ရီသီး

18. Cranberries ကရန်ဘယ်ရီသီး

17. Apricot မက်မွန်သီး အသေး

16. Grapefruit ရှောက်ပန်းသီး (ကျွဲကောသီး)

15. Cantaloupe ဖရဲသီးဝါ (ကန်တလုပ်သီး)

14. Lime သံပရာသီးစိမ်း အသေး

13. Pomegranate သလဲသီး

12. Mango သရက်သီး

11. Pineapple နာနတ်သီး

10. Strawberries စတော်ဘယ်ရီသီး

9. Raspberries ရက်စ်ဘယ်ရီသီး 

8. Lemon သံပရာသီးဝါ (လီမွန်) အကြီး

7. Orange လိမ္မော်သီး

6. Lychee လိုင်ချီး

5. Papaya သင်္ဘောသီး

4. Blackberries ဘလက်ဘယ်ရီသီး

3. Passion Fruit ပက်ဆင်ဖရုသီး

2. Kiwi Fruit ကီဝီသီး 

1. Guava မာလကာသီး

ဒေါက်တာတင့်ဆွေ