The Science Behind Hanger လူတို့သည် ဆာလောင်လာသောအခါ
သိပ္ပံနည်းကျ အကြောင်းရင်းများ
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ကျဆင်းခြင်း: သင်၏ ဦးနှောက်သည် စွမ်းအင်အတွက် အစားအစာမှ ရရှိလာသော ဂလူးကို့စ် (သကြားဓာတ်) ကို အဓိက မှီခိုနေရသည်။ အစားမစားသည့်အခါ သွေးတွင်းဂလူးကို့စ် ပမာဏ ကျဆင်းသွားပြီး ဦးနှောက်အနေဖြင့် အာရုံစိုက်ရန်၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားချက်များကို ထိန်းချုပ်ရန် အလွန်ခက်ခဲစေသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှု ဟိုမုန်းများ: ခန္ဓာကိုယ်တွင် စွမ်းအင် လုံလောက်မှု မရှိတော့ကြောင်း သိရှိလာသောအခါ ဤရှားပါးမှုကို အရေးပေါ် အခြေအနေတခုကဲ့သို့ သဘောထားသည်။ ၎င်းက အဒရီနလင်နှင့် ကော်တီဆော စိတ်ဖိစီးမှု ဟိုမုန်းများကို ထွက်ပေါ်စေပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြန်စေကာ စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊ တင်းမာခြင်းနှင့် စိတ်မရှည်တော့ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
• ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ဓာတုပစ္စည်းများ: (neuropeptide Y) ဟုခေါ်သော သဘာဝ ဦးနှောက် ဓာတုပစ္စည်း ထွက်ရှိမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းက အစားအစာ ရှာဖွေရန် အစားစားချင်စိတ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသကဲ့သို့ ရန်လိုမှုနှင့် စိတ်ကို ထိန်းချုပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးသော ဦးနှောက်ဆဲလ်များ၊ အာရုံခံ အစိတ်အပိုင်းများနှင့်လည်း သက်ဆိုင်နေသည်။
• စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်နွှယ်မှု: ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုသည် မသေချာမရေရာသော အခြေအနေများကို ပိုမိုဆိုးရွားစွာ ရှုမြင်တတ်လာစေရန် လူတို့၏ သဘာဝကို ပြောင်းလဲစေပြီး အထွေထွေ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သည်းခံနိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေကြောင်း လေ့လာမှုများက ပြသနေသည်။
• ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးခြင်း: ဦးနှောက်သည် ဒေါသကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ခံစားချက်များကို ထိန်းညှိရန်အတွက် စွမ်းအင် လိုအပ်သည်။ စွမ်းအင်နည်းပါးနေချိန်တွင် ဦးနှောက်အနေဖြင့် မိမိ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် မကောင်းသော စိတ်နေသဘောထားများကို ထိန်းချုပ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲလာသည်။
• ခံစားချက်များကို လွဲမှားစွာ ကောက်ယူခြင်း: လူတို့သည် မိမိတို့တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ဆာလောင်နေကြောင်း မကြာခဏ သတိမထားမိကြဘဲ ထိုမသက်မသာဖြစ်မှုကို မိမိပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများ သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ဆီသို့ ပုံချလေ့ရှိကြသည်။ ၎င်းက သာမန်အခြေအနေတစ်ခုကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ အခြေအနေတခုအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားစေသည်။
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ
Comments
Post a Comment