The updated CPR and emergency care guidelines

မွမ်းမံထားသော CPR နှင့် အရေးပေါ်ကုသမှုဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များ

အဓိက CPR ရင်ဘတ်နှိပ်ခြင်း စံနှုန်းများ

• နှုန်းထား (Rate): လူနာအားလုံးအတွက် တမိနစ်လျှင် ရင်ဘတ်နှိပ်ချက် ၁၀၀ မှ ၁၂၀ အထိ ထိန်းသိမ်းပါ။

• အနက် (Depth): လူကြီးများအတွက် အနည်းဆုံး ၂ လက်မ (၅ စီတီမီတာ) နှင့် ၂.၄ လက်မ (၆ စီတီမီတာ) ထက် မပိုဘဲ နှိပ်ပါ။

• အချိုး (Ratio): (အသက်ရှူသွင်းမှုများ ပြုလုပ်ရာတွင် တဦးတည်း ကယ်ဆယ်သူများအတွက်) ရင်ဘတ်နှိပ်ချက် ၃၀ ချက်နှင့် အသက်ရှူသွင်းမှု ၂ ကြိမ်နှုန်းဖြင့် စံနှုန်းအတိုင်း အသုံးပြုပါ။

• လက်ဖြင့်သာ CPR ပြုလုပ်ခြင်း (Hands-Only CPR): လေ့ကျင့်မှု မရှိသေးပါက သို့မဟုတ် အသက်ရှူသွင်းပေးရန် ဆန္ဒမရှိပါက အရေးပေါ်နံပါတ်သို့ ခေါ်ဆိုရင်း ရင်ဘတ်၏ အလယ်ဗဟိုကို အားစိုက်၍ မြန်မြန်နှိပ်ပါ။

မွမ်းမံထားသော လေပြွန်ပိတ်ဆို့မှု တုံ့ပြန်ခြင်းနှင့် အဓိက ပရိုတိုကောများ

• လေပြွန်ပိတ်ဆို့မှု စီမံခန့်ခွဲခြင်း: လူကြီးများနှင့် ကလေးများအတွက် ကျောပုတ်ချက် ၅ ချက်နှင့် ဝမ်းဗိုက်ကို တွန်းတင်ချက် ၅ ချက်ကို လှည့်ပတ်လုပ်ဆောင်ပါ။ ရင်သွေးငယ်များအတွက် ကျောပုတ်ချက် ၅ ချက်နှင့် ရင်ဘတ်တွန်းတင်ချက် ၅ ချက်ကို အသုံးပြုပါ။

• စနစ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မွမ်းမံချက်များ: အသက်ရှင်သန်ရေးအတွက် ပေါင်းစည်းထားသော ကွင်းဆက်တခုတည်း၊ အိုပီယွိုက် (Opioid) မူးယစ်ဆေး အရေးပေါ်အခြေအနေဟု သံသယရှိပါက နာလော့ဇုန်း (Naloxone) ကို စောစီးစွာ အသုံးပြုခြင်းနှင့် ရေနစ်သူများကို ကယ်ဆယ်ရာတွင် ရင်ဘတ်နှိပ်ခြင်းကို ဦးစားပေးသည့် (CAB) ချဉ်းကပ်ပုံများကို ပါရှိစေပါသည်။

• စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကိရိယာများ: ပုံမှန်အသုံးပြုနေကျ အလိုအလျောက် ရင်ဘတ်နှိပ်စက်များကို လက်ဖြင့်နှိပ်ခြင်းထက် ယေဘုယျအားဖြင့် ဦးစားပေးလေ့ မရှိပါ။

ဒေါက်တာတင့်ဆွေ