5 Types of Back Pain ခါးနာခြင်း ၅ မျိုး

၁။ ကိုယ်ရှေ့စောင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ခါးနာခြင်း (Flexion dominant back pain)

ဤကဲ့သို့သော ခါးနာခြင်းကို ကျောရိုးဆစ်ပြား (Disc) ထိခိုက်ခြင်းဟု အများအားဖြင့် ဖော်ပြကြသည် (သို့သော် အမြဲတမ်းတော့ မဟုတ်ပါ)။ ကျောရိုးဆစ်ပြား ထွက်ခြင်း (Disc Herniations) အကြောင်းကို ဤနေရာတွင် ပိုမိုလေ့လာနိုင်ပါသည်။ ပို၍အရေးကြီးသည်မှာ နာကျင်မှုနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများသည် အောက်ပါပုံစံအတိုင်း ဖြစ်လေ့ရှိသည် -

ထჯိုင်ခြင်း၊ ရှေ့စောင်းခြင်းနှင့် အဝတ်အထည် သို့မဟုတ် ပစ္စည်းမခြင်းတို့ကြောင့် နာကျင်မှု ပိုဆိုးလာခြင်း

ခဏရပ်ခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းတို့ပြုလုပ်ပြီးနောက် သက်သာလာခြင်း

ကျောရိုးနာကျင်ခြင်း၊ ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း (သို့မဟုတ်) နှစ်ခုစလုံး ပါဝင်နိုင်ခြင်း

ထုံကျဉ်ခြင်း ခံစားရနိုင်ခြင်း

ခြေထောက် အားနည်းလာသည်အထိ ဖြစ်လာနိုင်ခြင်း

ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်းတို့နှင့်အတူ နာကျင်တတ်ခြင်း (သို့သော် အမြဲတမ်းတော့ မဟုတ်ပါ)

လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း ကျဆင်းခြင်း (ထိုင်ရာမှထပြီးနောက် မတ်မတ်ရပ်ရန် ခက်ခဲခြင်း)

ကိုယ်ရှေ့စောင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသော နာကျင်မှုအတွက် ထိရောက်သော ကုသမှုတွင် ကျောရိုးလှုပ်ရှားနိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် တနေ့တာလုံး အချိန်ကာလအလိုက် ပြုလုပ်ရမည့် ဦးတည်ချက်ပါရှိသော လေ့ကျင့်ခန်း/ဆန့်ထုတ်လေ့ကျင့်ခန်း (Stretch) ပါဝင်သည်။ ဤဆန့်ထုတ်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြုလုပ်ပြီးနောက် နာကျင်မှု သက်သာလာပြီး ခါးပိုမိုပျော့ပြောင်းလာသည်ဟု ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး ဆန့်ထုတ်လေ့ကျင့်ခန်းကို လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင် (Physiotherapist) တဦးက အကောင်းဆုံး ဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်သော်လည်း၊ ခါးကျောရိုးကို နောက်သို့ ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆန့်ထုတ်ခြင်းကို အကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်ခြင်းက စတင်ရန်အတွက် ကောင်းမွန်သော နည်းလမ်းတခု ဖြစ်လေ့ရှိသည်။

ကျွမ်းကျင်စွာ စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်သည် ၎င်း၏ ထိရောက်မှုကို တိုးတက်စေရန် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ကုသမှုတွင် သင့်ကျောရိုးလှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် လက်ဖြင့်ကုသသည့်နည်းလမ်း (Manual therapy) နှင့် နာကျင်မှုသက်သာစေသော နည်းလမ်းများလည်း ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ လူနာအချို့သည် အခြားကုသမှုများနှင့်အတူ တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သည့် တရုတ်အပ်စိုက်ကုထုံး (Acupuncture) ဖြင့် နာကျင်မှု သက်သာလာသည်ကို တွေ့ရှိရတတ်သည်။

နာကျင်မှု သက်သာသွားပြီးနောက် ကျွမ်းကျင်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်က ပြဿနာမည်ကဲ့သို့ စတင်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့် အောက်ပါတို့အပါအဝင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ရမည်ကို ကူညီပေးပါလိမ့်မည် -

ကောင်းမွန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို သေချာစေရန် သို့မဟုတ် အလုပ်ခွင်ဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များကို ဖယ်ရှားရန် သင်၏ အလုပ်ခွင်ကို အနေအထားနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း (Ergonomic assessment)

ပစ္စည်းမခြင်းနှင့် ထိုင်ထလုပ်ခြင်းဆိုင်ရာ မှန်ကန်သော စည်းမျဉ်းများကို ပညာပေးခြင်း

ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သား သန်မာစေရန် လေ့ကျင့်ခြင်း (အားနည်းခြင်းသည် ပြဿနာဖြစ်နေပါက)

ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အားနည်းနေသော သို့မဟုတ် တင်းနေသော တင်ပါးကြွက်သားများကို သန်မာစေခြင်း သို့မဟုတ် ဆန့်ထုတ်ခြင်း

ကျောရိုး လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း လေ့ကျင့်ခန်းများ

၂။ ကိုယ်နောက်ငိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ခါးနာခြင်း (EXTENSION DOMINANT BACK PAIN)

ကိုယ်နောက်ငိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသော နာကျင်မှုကို ကျောရိုးနောက်ဘက်ရှိ zygapophyseal အဆစ်များ (သို့မဟုတ် Z-joints) ဟုခေါ်သော အဆစ်များကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်ဟု ဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ ဤအရာသည်လည်း ပြဿနာ၏ တစိတ်တပိုင်း ဖြစ်လေ့ရှိသော်လည်း အမြဲတမ်းတော့ မဟုတ်ပါ။ ကိုယ်နောက်ငိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသော နာကျင်မှုသည် သိရှိနိုင်သော ပုံစံတရပ်အတိုင်း ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည် -

ရောဂါလက္ခဏာများ

အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရပ်ပြီးနောက် နာကျင်ခြင်း

ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှေ့စောင်းခြင်းကြောင့် ယာယီသက်သာခြင်း

လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တည်ငြိမ်ပြီး ကာလတိုအတွင်း ပြောင်းလဲမှု မရှိခြင်း

ခါးတောင့်တင်းနိုင်သော်လည်း အမြဲတမ်း ပုံစံတူပင် တောင့်တင်းနေခြင်း

ပြင်းထန်သော လှုပ်ရှားမှုများ (ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်ရေး လှုပ်ရှားမှုများ) ပြီးနောက် နာကျင်ခြင်း

များသောအားဖြင့် သီးခြားနေရာတခုတည်းတွင် ကျောရိုးနာကျင်ခြင်း

ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း၊ ထုံကျဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုံထိုင်းခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်ခြင်း

ကိုယ်နောက်ငိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသော နာကျင်မှုကို ကုသရာတွင် နောက်သို့ငိုက်နေသည့် ကျောရိုးပေါ်ရှိ ဖိအားကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ဤကဲ့သို့သော နာကျင်မှုကို ခံစားရသူများသည် များသောအားဖြင့် ခါးကို ကွေးလျက် ရပ်တတ်ကြသည်။ တိကျသော ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သား တည်ငြိမ်စေသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တင်ပါးလှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း ဆန့်ထုတ်လေ့ကျင့်ခန်းများ (အထူးသဖြင့် တင်ပါးရှေ့ကြွက်သား ဆန့်ထုတ်ခြင်း) သည် ထိရောက်မှု ရှိနိုင်ပါသည်။ နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ကွေးညွှတ်ထားသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားများကို တလှည့်စီ အသုံးပြုခြင်းသည်လည်း အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါသည်။ အပ်စိုက်ကုထုံး သို့မဟုတ် လက်ဖြင့်ကုသသည့်နည်းလမ်းကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာစေသည့် ကုသမှုနည်းလမ်းများသည်လည်း ယာယီအားဖြင့် အခန်းကဏ္ဍတခုမှ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။

ရေရှည်ကုသမှုသည် ကောင်းမွန်သော တင်ပါးလှုပ်ရှားနိုင်စွမ်းနှင့်အတူ ကျောရိုး/ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သား သန်မာမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုအပေါ် အဓိကထားသည်။ သင့်နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီဆိုသည်နှင့် ကုသမှုအစီအစဉ်သည် ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် တိုဝင်သွားသော တင်ပါးကြွက်သားများ အရှည်ထွက်လာစေရန် လုပ်ဆောင်ရင်း ကျောရိုးတဝိုက်တွင် ကြွက်သားများ တည်ဆောက်ရန် ရည်ရွယ်မည် ဖြစ်သည်။

၃။ အာရုံကြောဖိမိခြင်းကြောင့် ခြေထောက်လေးခြင်း/နာကျင်ခြင်း (Neurogenic Claudication)

ဤရောဂါသည် အသက်ကြီးသူများ (အသက် ၆၀ နှင့်အထက်) ကို ထိခိုက်စေလေ့ရှိသော ကိုယ်နောက်ငိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသည့် ခါးနာခြင်း၏ သီးခြားအမျိုးအစား တမျိုးဖြစ်သည်။ လူနာရပ်နေစဉ်နှင့် လမ်းလျှောက်နေစဉ် အာရုံကြောများ ဖိမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး လူနာ၏ အဝေးကြီး လမ်းလျှောက်နိုင်စွမ်းကို သိသိသာသာ ကန့်သတ်နိုင်ပါသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

ထိုင်နေစဉ်တွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာ မရှိခြင်း

ထပြီးလမ်းလျှောက်သည့်အခါ - အချိန်အတိုင်းအတာတခုအပြီးတွင် ခြေထောက်များ နာကျင်ခြင်း၊ ထုံကျဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း စတင်ဖြစ်ပေါ်ခြင်း (ကြာချိန်သည် ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်သည်)

ဤလူနာများစွာတွင် သီးခြားကျောရိုးနာကျင်မှု မရှိခြင်း

ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ပြီးနောက် လူနာသည် ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာစေရန် ထိုင်ရမည် သို့မဟုတ် ရှေ့သို့စောင်းရခြင်း

ဥပမာအားဖြင့် အချို့လူနာများသည် ခြေထောက်ရောဂါလက္ခဏာမပါဘဲ လမ်းလျှောက်နိုင်ရန်အတွက် ဈေးဝယ်လှည်းကို မှီကာ ကိုယ်ကိုရှေ့စောင်းထားသည်ကို တွေ့ရတတ်သည်

အာရုံကြောဖိမိခြင်းကြောင့် ခါးနာသူများ ပြင်းထန်စွာ ထပ်မံနာကျင်လာသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့၏ လမ်းလျှောက်နိုင်စွမ်း အလွန်အမင်း ကျဆင်းသွားပြီး အာရုံကြောများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် မကြာခဏ အနားယူရမည်ဖြစ်သည်။ ဤလူနာများကို တနေ့တာလုံး အသုံးပြုရန် ရှေ့သို့စောင်းခြင်းအပေါ် အခြေခံသည့် ဆန့်ထုတ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် နည်းဗျူဟာ အမျိုးမျိုးကို ပေးသင့်ပြီး လမ်းလျှောက်သည့် အကွာအဝေးကို ယာယီ လျှော့ချသင့်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ လျော့နည်းလာသည်နှင့်အမျှ မတ်တတ်ရပ်နေစဉ် တင်ပါးဆုံရှေ့သို့ယိမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးမည့် လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ထိရောက်မှု ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤလူနာများသည် 'နာကျင်မှုကို ဇွတ်ခံကာ တိုက်რძ' သို့မဟုတ် 'ပိုဝေးဝေး လမ်းလျှောက်ရန်' မိမိကိုယ်ကို လေ့ကျင့်ရန် မကြိုးစားသင့်ပါ၊ ၎င်းသည် မီးပေါ်သို့ ရေနံဆီလောင်းသကဲ့သို့ ဖြစ်စေတတ်ပါသည်။

အာရုံကြောဖိမိခြင်း ဝေဒနာ ခံစားနေရသူများအတွက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှုသည် အဓိက ဦးစားပေး ၂ ခုကို ရည်ရွယ်သင့်သည် - ပထမအချက်မှာ ကျောရိုးက ကွေးသွားခြင်း သို့မဟုတ် နောက်သို့ ဆန့်ထွက်သွားခြင်း မရှိဘဲ လူနာ လမ်းလျှောက်နိုင်စေရန် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သား သန်မာမှု လုံလောက်ရမည်၊ ဒုတိယအချက်မှာ မတ်တတ်ရပ်ပြီး လမ်းလျှောက်နေစဉ် တင်ပါးဆုံသည် ရှေ့သို့ မယိမ်းသွားစေရန် လူနာ၏ တင်ပါးများသည် လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း လုံလောက်ရမည် ဖြစ်သည်။

လူနာတဦးသည် မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုသန်မာပြီး လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်းရှိအောင် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်လေလေ၊ အာရုံကြောများအတွက် နေရာလွတ်ဖန်တီးရန် ကျောရိုးခွဲစိတ်ကုသမှု (Decompression surgery) ကို ရှောင်ရှားနိုင်ခြေ ပိုများလေလေ ဖြစ်သည်။ ကျောရိုးစောင့်ရှောက်မှုတွင် ကောင်းစွာ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်တဦးသည် လမ်းလျှောက်နေစဉ် ကျောရိုးနောက်သို့ စဉ်ဆက်မပြတ် ဆန့်ထွက်ခြင်းကို လျှော့ချရန် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တခုကို ရေးဆွဲပေးနိုင်ပါသည်။

၄။ ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ခါးနာခြင်း (Inflammatory back pain)

ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ခါးနာခြင်းသည် ရိုးရိုးခါးနာခြင်းထက် အဖြစ်နည်းသော်လည်း ရောဂါမှားယွင်းစွာ ရှာဖွေတွေ့ရှိရတတ်သည်။ ဤနာကျင်မှုမျိုးသည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က ကျောရိုးအဆစ်များကို တိုက်ခိုက်စေသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတခုကြောင့် ကျောရိုးအဆစ်များတွင် အလွန်အကျွံ ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားခြင်း ဖြစ်သည်။ ရောင်ရမ်းသော ခါးနာခြင်းကို ဖြစ်စေသည့် အခြေအနေတခု၏ ဥပမာမှာ ကျောရိုးဆစ်ရောင်ရောဂါ (Ankylosing spondylitis) ဖြစ်သည်။ သို့သော် ရောင်ရမ်းသော ခါးနာခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြေအနေများစွာ ရှိပါသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်၏ တာဝန်မှာ နာကျင်မှုကို ရောင်ရမ်းမှုကြောင့်ဖြစ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် လူနာအား ဆေးစစ်မှုခံယူရန် (များသောအားဖြင့် အဆစ်အမြစ်အထူးကုဆရာဝန် (Rheumatologist) ထံသို့) နှင့် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန် ပြန်လည်ညွှန်းပေးရန် ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှု ပြုလုပ်ပြီးသည်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်သည် ရောဂါလက္ခဏာ စီမံခန့်ခွဲမှုတွင် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

နာကျင်မှု စတင်ဖြစ်ပွားခြင်းသည် အများအားဖြင့် အသက် ၃၅ နှစ်အောက် လူနာများတွင် ဖြစ်ပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာကြောင့် မဟုတ်ခြင်း

နာကျင်မှုသည် သုံးလကျော်ကြာအောင် ဆက်လက်ရှိနေခြင်း

လှုပ်ရှားမှုမရှိဘဲ တည်ငြိမ်နေခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ညဘက်နှင့် မနက်စောစောပိုင်းများတွင် ခါးနာခြင်းနှင့် တောင့်တင်းခြင်း ပိုဆိုးလာခြင်း

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် အပျော့စား လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ခါးနာခြင်းနှင့် တောင့်တင်းခြင်းတို့ သက်သာလာခြင်း

ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ဆေးဝါးများ (NSAIDs, ဥပမာ - ibuprofen သို့မဟုတ် Naproxen) သည် လူနာအများစုတွင် နာကျင်မှုနှင့် တောင့်တင်းမှုကို သက်သာစေရန် ထိရောက်မှု ရှိနိုင်ပါသည်။ နနွင်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မရှိဘဲ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် သဘာဝနည်းလမ်းတခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်နိုင်ကြောင်း အချို့သော အထောက်အထားများ ရှိပါသည်။

လူနာများအား သက်သာစေမည့် အနေအထားများအပြင် ရောဂါထန်လာသည့်အခါ ရှောင်ကြဉ်ရမည့် လှုပ်ရှားမှုများကိုပါ သင်ကြားပေးသည့် စီမံခန့်ခွဲမှုအစီအစဉ်တခု ပေးသင့်ပါသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးဖြင့် ဤအခြေအနေ၏ သဘာဝလမ်းကြောင်းကို ပြောင်းလဲရန် နည်းလမ်းမရှိပါ၊ သို့သော် လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် အပျော့စား လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တခုသည် အသုံးဝင်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများကို ကောင်းစွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး နာကျင်မှုအဆင့် နိမ့်ကျနေသည့်အခါ လူနာသည် ကျွမ်းကျင်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်တဦးက ရေးဆွဲထားသည့် ပိုမိုပြင်းထန်သော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် အကျိုးသက်ရောက်မှုနည်းပြီး လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းအချို့လည်း အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

၅။ နာတာရှည်နာကျင်မှု ပုံစံရောဂါများ (Chronic pain disorders)

ခါးနာခြင်း ပါဝင်သည့် နာကျင်မှုပုံစံရောဂါတခုသည် ဆေးပညာရှင်များ ကုသရန် အခက်ခဲဆုံး အခြေအနေများထဲမှ တခုဖြစ်ပါသည်။ အာရုံကြောစနစ်က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ပုံမှန်အားဖြင့် နာကျင်စရာ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်မရှိသော အချက်ပြမှုများကို အန္တရာယ်ရှိသည်ဟု အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူနေပြီး၊ ဦးနှောက်က ၎င်းကို နာကျင်မှုအဖြစ် သဘောထားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် လူနာကို နက်ရှိုင်းစွာ နားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့် ဤအခြေအနေသို့ မည်သည့်အရာက ပို့ဆောင်ခဲ့သည်ကို သိရှိရန် လိုအပ်သော ရှုပ်ထွေးသည့် ပြဿနာတခု ဖြစ်ပါသည်။

ဆေးပညာရှင်များက ၎င်းတို့၏နာကျင်မှုအတွက် အော်ဂဲနစ် (organic) ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်း မတွေ့ရကြောင်း အကြိမ်ကြိမ် ပြောဆိုသည့်အခါ လူနာများအတွက် အလွန်တရာ စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဤလူနာများ ခံစားရသော နာကျင်မှုသည် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာကြောင့် ခံစားနေရသူများကဲ့သို့ပင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အမှန်တကယ် ဖြစ်သည်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ သာမန်ကုသမှုများသည် ဤလူနာများကို မကူညီနိုင်ပါ။ ၎င်းတို့အတွက် အကောင်းဆုံးမှာ နာကျင်မှုသိပ္ပံကို ကောင်းစွာနားလည်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင် အပါအဝင် ဘက်စုံကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

အလွန်အမင်း ကွဲပြားခြားနားခြင်း

နာကျင်မှုသည် ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံ နယ်နိမိတ်များကို လိုက်နာခြင်း မရှိခြင်း

နာကျင်သည့်နေရာသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများဆီသို့ ရွှေ့ပြောင်းသွားနိုင်ခြင်း

စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါ အခြေအနေကြောင့် နာကျင်မှု ပိုဆိုးလာနိုင်ခြင်း

နာကျင်မှု တိုးလာခြင်းနှင့် လျော့သွားခြင်းတို့သည် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသော ဖြစ်ရပ်များနှင့် မဖြစ်မနေ ချိတ်ဆက်နေခြင်း မရှိခြင်း

နာကျင်မှုရောဂါ ခံစားနေရသော လူနာများသည် မိမိတို့အတွက် အလုပ်ဖြစ်မည့် ပေါင်းစပ်နည်းလမ်းတခုကို ရှာဖွေရန် နာကျင်မှုသက်သာစေသည့် နည်းလမ်းများကို မကြာခဏ စမ်းသပ်ကြည့်ကြမည် ဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်များသည် ဤလူနာများအား ၎င်းတို့၏ နာကျင်မှုကို နားလည်စေရန် ကူညီပေးသင့်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းရန် လမ်းညွှန်ပေးသင့်ပါသည်။ ပြဿနာကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော ရှုပ်ထွေးစေသည့် အကြောင်းရင်းများကို စစ်ဆေးရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ဤပြဿနာများကို လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ပညာရှင်တဦးက ဖြေရှင်းပေးသင့်ပါသည်။ ဤသဘောသဘာဝရှိသော နာကျင်မှုရောဂါများသည် အဖြစ်များလေ့မရှိပါ။

နောက်ဆုံးအကြံပြုချက်များ

ခါးနာခြင်း အမျိုးအစားတခုချင်းစီတွင် 'အားလုံးနှင့် ကိုက်ညီသော' တခုတည်းသော ကုသမှုနည်းလမ်း မရှိပါ။ မှန်ကန်သော ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို အတည်ပြုပြီးနောက်မှာပင် ကျွမ်းကျင်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်သည် တိကျသောပြဿနာကို ဖြစ်စေသည့် အကြောင်းရင်းများအပေါ် အဓိကထား၍ ကုသမှုအစီအစဉ်တခုအတွက် လူနာနှင့်အတူ လက်တွဲလုပ်ဆောင်မည် ဖြစ်ပါသည်။

ခါးနာဝေဒနာ ခံစားနေရပြီး အဖြေရှာရန် ခက်ခဲနေပါက ကျောရိုးဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များတွင် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော အတွေ့အကြုံရှိ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်တဦးသည် ကြီးမားသော အကူအညီတခု ဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်ကိုရှာရမည်မှန်း မသိပါက Cornerstone Physiotherapy သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခါးနာခြင်းအပါအဝင် ရှုပ်ထွေးသော အခြေအနေများအတွက် ဖြေရှင်းချက်များကို ရှာဖွေရာတွင် နှစ်စဉ် လူ ၅,၀၀၀ ကျော်ကို ကူညီပေးနေပြီး သင် ပိုမိုသက်သာပျောက်ကွယ်လာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝန်ဆောင်မှုများကို ဝမ်းမြောက်စွာ ပံ့ပိုးပေးနေပါသည်။