Women Over 40 အမျိုးသမီး အသက် ၄၀ ကျော်လာရင်

ကြည့်ကောင်းတဲ့ပုံတွေနည်း တင်နေကြတာတွေ့တယ်။ ပုံတွေသာကောင်းပြီး စာက ဆားမပါ၊ ခပ်ပေါပေါ့တွေ။ အမျိုးသမီး အသက် ၄၀ ကျော်လာရင် အောက်က ဗီတာမင်တွေနဲ့ ဓါတ်ဆားတွေ လိုအပ်ကြပါတယ်။ ဆေးဆိုရင် ဗူးခွံလှတာ မကြည့်ပါနဲ့။ မြန်မာပြည်ကပုံတွေ မတင်ပါ။ ကာယကံရှင်တွေက သဘောတူ မတူ မသိ။

Vitamin B12

Vitamin B12 ဗီတာမင် ဘီ ၁၂ https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/06/vitamin-b12.html

Calcium

Calcium and Women အမျိုးသမီး နဲ့ ကယ်လ်စီယမ် https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/09/calcium-and-women.html

Vitamin D

Vitamin D ဗီတာမင် ဒီ https://dr-tint-swe.blogspot.com/2022/06/vitamin-d.html

Magnesium

Magnesium မက်ဂနီဆီယမ် ဓါတ်ဆား https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/01/magnesium.html

Omega 3 Fatty Acids 

Omega-3 အိုမီဂါသရီး https://dr-tint-swe.blogspot.com/2020/12/omega-3.html

Omega-3 အိုမီဂါ-သရီး ဘာလို့ နာမည်ကြီး https://dr-tint-swe.blogspot.com/2022/05/omega-3.html

ဒေါက်တာတင့်ဆွေ