Yawning သန်းဝေခြင်း

ဆရာခင်ဗျ မင်္ဂလာပါ။ ဗဟုသုတ အနေနဲ့မေးစရာလေးရှိ‌လို့ ဖြေကြားပေးနိုင်မလား ခင်ဗျ။ လူတယောက်က အိပ်ရေးဝလည်းသန်းတယ်။ အိပ်ရေးမဝလည်းသန်းတယ်။ ဘုရားရှိခိုးရင် လည်းသန်းတယ်။ မိမိနှင့် အခြားသူတဦး စကားပြောဆိုနေစဉ် အခြားသူတဦးသန်းတာနဲ့ မိမိပါ သန်းတယ်။ သန်းတာက ဘာကြောင့်ဖြစ်ရပါသလဲ ခင်ဗျ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ခင်ဗျ။ 

လူတွေ သန်းတာ ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တခုသာဖြစ်ပါတယ်။ အဖြစ်လည်း များတယ်။

ဖြစ်စေနိုင်သည့် အကြောင်းခံများ

1. sleep deprivation အိပ်ရေးပျက်ခြင်း

2. insomnia အိမ်ပျော်ခြင်း။

3. sleep apnea အိပ်ပျော်နေစဉ် ဟောက်သံကျယ်ပြီး အသက်ရှူရပြ်ခင်း၊

4. narcolepsy ဦးနှောက်ရောဂါတမျိုး၊

5. medicines အိပ်ဆေးများ။

6. medical diseases ရောဂါတချို့ (နှလုံး၊ ဦးနှောက်၊ multiple sclerosis ရောဂါ၊ stroke လေဖြတ်ခြင်းနဲ့ heart attack နှလုံးအတက်ရခြင်း)

တချို့သာ ဆရာဝန်ပြရန် လိုပါတယ်။

ဒေါက်တာတင့်ဆွေ