Health Education Basics ကျန်းမာရေး သင်ပုန်းကြီး

၁။ လက်ကို မကြာမကြာဆေးပါ။ ရေနှင့် ရိုးရိုးဆပ်ပြာကိုသာ အသုံးပြုပါ။

၂။ ချောင်းဆိုး နှာချေလျှင် တံတောင်ဆစ်ထဲမှသာ ပြုလုပ်ပါ။

၃။ ကင်ဆာဖြစ်လျှင် စားစရာကို မေးမနေပါနဲ့။ စစ်ဆေးနည်းနဲ့ ကုသနည်းကိုသာ အမှန်အတိုင်း သိအောင်လုပ်ပြီး လိုက်နာဆောင်ရွက်ပါ။

၃။ ဆိုရှယ်မီဒီယာနှင့် အစိုးရမီဒီယာတွေမှာရေးတဲ့ ကျန်းမာရေးပညာပေးတိုင်းကို မှန်တယ်လို့ မထင်ပါနဲ့။

၅။ နေမကောင်းလျှင် မြန်မာလိုရေးတဲ့ ဖေ့စ်ဘွတ်ကို မေးမနေပါနဲ့ ဆရာဝန်တဦးဦးကိုသာ မေးပါ။

မြန်မာနိုင်ငံသားတွေ ဘယ်မှာနေနေ နေကောင်းကြပါစေ။

ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

Comments

Popular posts from this blog

Colorectal cancer အူမကြီး ကင်ဆာ

Allergic skin အရေပြား အလာဂျီ

Cancer-Fighting Foods ကင်ဆာအတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာ