Citicoline supplement ဆေး
Citicoline ဆေးဟာ အာဟာရဖြည့်စွက်စာအုပ်စုထဲက ဖြစ်ပါတယ်။
(၁)
Citicoline သည် အာရုံကြောစနစ်၏ ဆဲလ်များ၊ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ကာကွယ်ပေးပြီး ပြုပြင်ပေးသည့် အာရုံကြောကာကွယ်မှု အာနိသင်ရှိသော သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော ဦးနှောက်ဓာတုပစ္စည်းဖြစ်သည်။ Citicoline သည် တွေးခေါ်နိုင်စွမ်းနှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ရရှိနိုင်သည်။
ထိရောက်မှု ရှိနိုင်သည်
အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မှတ်ဉာဏ်နှင့် တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည် ကျဆင်းလာသည်။ citicoline ကို ပါးစပ်ဖြင့် သို့မဟုတ် IV ဖြင့်သောက်ခြင်းသည် အသက် ၅၀ ကျော်သူများတွင် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်ပုံရသည်။
မျက်စိရေတိမ်ရှိသောလူအချို့တွင် အမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်ဟု ဆိုပါသည်။
ထိရောက်မှု မရှိနိုင်သညများ
လေဖြတ်ခြင်းအတွက် လွန်ခဲ့သည့် ၂၄ နာရီအတွင်း လေဖြတ်ဖူးသူအများစုတွင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အထောက်အကူဖြစ်ပုံမပေါ်ပါ။
အခြားရည်ရွယ်ချက်များစွာအတွက် အသုံးပြုရန် စိတ်ဝင်စားမှုရှိသော်လည်း အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်ဆိုရန် လုံလောက်သော ယုံကြည်စိတ်ချရသော အချက်အလက်မရှိပါ။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
Citicoline သည် ၁၂ ပတ်အထိအသုံးပြုသောအခါ ဘေးကင်းနိုင်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင် အစာအိမ်နာခြင်း၊ ခါးနာခြင်း၊ အမြင်မှုန်ဝါးခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ဆေးသောက်နည်း
Citicoline ကို အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ 500-1000 mg ကို တနေ့ နှစ်ကြိမ် ပါးစပ်ဖြင့် ၁၂ လအထိ အသုံးပြုကြသည်။ သီး
(၂)
ကောက်ချက်
လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းတွင် အဓိကလေ့လာမှုများ၏ အနုတ်လက္ခဏာရလဒ်များကြားမှ၊ citicoline ၏ neuroprotective ဂုဏ်သတ္တိများကို ဆက်လက် စိတ်ဝင်စားလျက်ရှိသည်။ ဆေးဝါးသည် အဆိပ်အတောက်မရှိသည့်အပြင် အာရုံကြောဆိုင်ရာ အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများပြသသည့် မြင်ကွင်းကို လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုဆိုင်ရာ အချက်အလက် အများအပြားက ထောက်ခံပါသည်။ သို့သော်လည်း ဤလေ့လာတွေ့ရှိချက်များအတွက် လုံလောက်သော ရှင်းလင်းချက်ကို မည်သည့်အခါမျှ မပေးစွမ်းခဲ့ပါ။
ဦးနှောက်ပေါ်ရှိ citicoline ၏ အာရုံကြောကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် အရှိဆုံး ရှင်းလင်းချက်မှာ ဆက်တိုက် hydrolysed နှင့် dephosphorylated ဖြစ်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် cytidine (သို့မဟုတ် လူတွင် uridine) နှင့် choline တို့အား စီတီဒင်း (သို့မဟုတ် လူတွင် uridine) နှင့် choline ဟုခေါ်သော ပရိုဒရိုက်တခုဖြစ်သည်ဟု ယူဆချက်အပေါ် အခြေခံထားသည်။ အဆိုပါ metabolites နှစ်ခုသည် ဦးနှောက်တစ်ရှူးများအတွင်းသို့ သီးခြားစီဝင်ရောက်ကာ CDP-choline ကို ပြန်လည်ပေါင်းစပ်ရန်အတွက် အသုံးပြုကာ ဆဲလ်လူလာ phospholipids ၏ biosynthesis ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် neuroprotection ကို intracellularly အားထုတ်ပေးသည်။ အစားထိုးရှင်းပြချက် ဥပမာ ဟိုက်ဒရောလစ်ကင်းစင်သော citicoline သို့မဟုတ် phosphocholine နှင့်/သို့မဟုတ် cytidine monophosphate တို့သည် citicoline ၏ ဆေးဝါးဗေဒအရ တက်ကြွသော ဇီဝဖြစ်စဉ်များဖြစ်သည်ဟု မပြောနိုင်ပါ။
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ
Comments
Post a Comment