Momordica charantia ကြက်ဟင်းခါးသီးနှင့် ဆီးချို
ဖြစ်နိုင်ချေ အကျိုးကျေးဇူးများ
ကြက်ဟင်းခါးသီးသည် အင်စူလင်ထုတ်လွှတ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်း၊ အူအတွင်းရှိ ဂလူးကို့စ် စုပ်ယူမှုကို လျော့ကျစေခြင်းနှင့် တစ်ရှူးများတွင် ဂလူးကို့စ်စုပ်ယူမှုနှင့် အသုံးချမှုတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းဖြင့် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုများအရ သိရသည်။
ဖျော်ရည်များ၊ အမှုန့်များ၊ ထုတ်ယူမှုများနှင့် သီးခြားဒြပ်ပေါင်းများ အပါအဝင် ကြက်ဟင်းခါးသီး၏ အမျိုးမျိုးသော ပြင်ဆင်မှုများကို သုတေသနပြုကာ ၎င်း၏ အလားအလာရှိသော ဆီးချိုရောဂါကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကို ပြသခဲ့သည်။
အချို့သော ကြိုတင်လက်တွေ့လေ့လာမှုများက ကြက်ဟင်းခါးသီး၏ အကျိုးပြုအာနိသင်များကို ဂလူးကို့စ် လျှော့ကျစေသော အာနိသင်များနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အာရုံကြောကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများ အပါအဝင် မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။
ကြက်ဟင်းခါးသီးသည် အချို့သော မော်လီကျူးများကို ဟန့်တားကာ၊ တိကျသောလမ်းကြောင်းများကို အသက်ဝင်စေပြီး GLUT4 (ဂလူးကို့စ် ပို့ဆောင်ပေးသည့် ပရိုတင်း) ၏ ရွှေ့ပြောင်းမှုကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
ကန့်သတ်ချက်များနှင့် စိုးရိမ်မှုများ
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် ကြက်ဟင်းခါးသီးကို လူသားလေ့လာမှုများ ကန့်သတ်ထားပြီး ၎င်းတို့၏ ဒီဇိုင်းနှင့် ရလဒ်များသည် တိကျခိုင်မာမှုမရှိပါ။
ကြက်ဟင်းခါးသီး၏ ကွဲပြားခြားနားသော ပြင်ဆင်မှုများသည် ကွဲပြားနိုင်ပြီး ယင်းမျိုးကွဲများ၏ အရည်အသွေးနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို အကဲဖြတ်ရန် နောက်ထပ်သုတေသန လိုအပ်ပါသည်။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်များ
ကြက်ဟင်းခါးသီးသည် ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်နာခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် အင်စူလင်အပါအဝင် ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသော သွေးတွင်း သကြားဓာတ်ပမာဏကို ကျဆင်းစေနိုင်သည်။
ကုသနည်းမဟုတ်ပါ
ကြက်ဟင်းခါးသီးသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိရာတွင် အထောက်အကူပြုနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ဆီးချိုရောဂါအတွက် ကုသဆေးမဟုတ်သည့်အပြင် ပုံမှန်ဆေးကုသမှုအတွက် အစားထိုးအဖြစ် အသုံးမပြုသင့်ပါ။
အကြံပြုချက်များ
ကြက်ဟင်းခါးသီးကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားသူများသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများ၊ အန္တရာယ်များနှင့် ရှိပြီးသားဆေးဝါးများနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ဆွေးနွေးရန် ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေး တိုင်ပင်သင့်သည်။
အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ဆေးဝါးများအပါအဝင် ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုအစီအစဉ်၏ တစိတ်တပိုင်းအဖြစ် အသုံးပြုသင့်သည်။
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ
Comments
Post a Comment