Mediterranean food မြေထဲပင်လယ်စာ
(ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သည်)
(၁)
Honey Lime Chicken ပျားရည် သံပရာရည် ကြက်သား
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
အရိုးမဲ့ အရေခွံမပါသော ကြက်ရင်ပုံ ၂ လုံး (အမြီးများလှီးထားပါ)
ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
ပဲငံပြာရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
လတ်ဆတ်သော သံပရာရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
သံပရာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
သံလွင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
အရသာအတွက် ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်း
(၂)
Avocado Rice Stack ထောပတ်သီး ထမင်း အတွက်
စပယ်မြတ်လေး ထမင်း ၂ ခွက်
ထောပတ်သီးမှည့် ၁-၂ လုံး (ပါးပါးလှီး)
လတ်ဆတ်သော သံပရာသီး (အလှဆင်ရန်အတွက်)
လတ်ဆတ်သောလှီးထားသော cilantro နံနံပင် သို့မဟုတ် ငရုတ်သီးစိမ်း စားပွဲဇွန်း ၂ ဇွန်း
နှမ်းစေ့ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း (ရွေးချယ်နိုင်သည်)
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

Comments
Post a Comment