အရေပြား နှင်းခူနာ (Eczema) ကုသမှု
ကျွန်တော့်ညီမ အသက် ၂၇နှစ် ခြေခုံမှာ နှင်းခူပေါက်နေတာ ဘယ်ဆေးလူးပြီး ဘယ်ဆေးသောက်သင့်လဲ လမ်းညွှန်ပေးပါဆရာ
Eczema ကုသမှု၏ အဓိက ရည်ရွယ်ချက်မှာ ပျက်စီးနေသော အရေပြား အကာအကွယ်လွှာကို ပြန်လည် ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ဖြစ်ပါသည်။
၁။ အခြေခံ ကုသမှု နည်းလမ်းများ
နေ့စဉ် အစိုဓာတ် ထိန်းခြင်း: အရေပြားအတွင်း အစိုဓာတ်ကို ပိတ်လှောင် ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် တနေ့လျှင် အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် ထူထဲသော ခရင်မ် (Creams) သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးဆီ (Ointments) များ လိမ်းပေးရပါမည်။ (နံ့သာနံ့ မပါသော Vaseline သို့မဟုတ် Eucerin ကဲ့သို့သော ဆေးများမှာ ပိုမို ထိရောက်ပါသည်။)
အရေပြား လိမ်းဆေးများ: ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ဟိုက်ဒရိုကော်တီဇုန်း (Hydrocortisone) သို့မဟုတ် ဆရာဝန် ညွှန်ကြားသော စတီးရွိုက် (Steroid) ခရင်မ်များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ရေစိမ်ပြီး အစိုဓာတ်ပိတ်ခြင်း (Soak and Seal): ရေနွေးနွေးဖြင့် ၁၀ မိနစ်ခန့် ရေချိုးပြီးနောက် အရေပြားကို ခြောက်အောင် ခပ်ဖွဖွ သုတ်ရပါမည်။ ရေချိုးပြီး ၃ မိနစ်အတွင်း အစိုဓာတ် ထိန်းဆေးကို ချက်ချင်း လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားကို ရေဓာတ် ပိုမို ရရှိစေပါသည်။
ယားယံမှု လျှော့ချခြင်း: ညဘက်တွင် ကုတ်ခြစ်မိခြင်းကြောင့် ရောင်ရမ်းမှု ပိုမို မဆိုးရွားစေရန် အလာဂျီ ပျောက်ဆေး (Antihistamines) များ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
၂။ ရှောင်ကြဉ်ရမည့် အချက်များ (Triggers)
အရေပြားကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အောက်ပါ အချက်များကို ရှောင်ကြဉ်ရပါမည် -
ပြင်းထန်သော ဆပ်ပြာနှင့် လျှော်ဖွတ်ရေး ပစ္စည်းများ။
သိုးမွှေး အထည်အလိပ်များ။
စိတ်ဖိစီးမှု။
ဖုန်မှုန့်နှင့် တိရစ္ဆာန် အမွှေးအမျှင်များကဲ့သို့သော အလာဂျီ ဖြစ်စေသည့် အရာများ။
၃။ အထူး ကုသမှု နည်းလမ်းများ
ရောဂါ ပြင်းထန်သော အခြေအနေများတွင် အောက်ပါ နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုလေ့ ရှိကြပါသည်။
Wet Wrap Therapy: ဆေးလိမ်းပြီးနောက် စိုစွတ်သော ပတ်တီး သို့မဟုတ် အဝတ်ဖြင့် ပတ်ထားခြင်းဖြင့် ဆေးအာနိသင်ကို ပိုမို ထိရောက်စေပါသည်။
အလင်းဖြင့် ကုသခြင်း (Phototherapy): ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV light) ကို အသုံးပြု၍ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
ကိုယ်ခံအား ထိန်းညှိဆေးများ: ပြင်းထန်ပြီး ကုသရ ခက်ခဲသော အခြေအနေများတွင် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိန်းညှိပေးသည့် ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုပါသည်။
ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် လိုအပ်သော အခြေအနေများ
အရေပြားတွင် ပြည်တည်ခြင်း၊ အဝါရောင် အနာဖေးများ တက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပိုးဝင်သည့် လက္ခဏာများ တွေ့ရှိရလျှင် သော်လည်းကောင်း၊ အရေပြား ပြဿနာကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းနှင့် နေ့စဉ် လူမှုဘဝကို ထိခိုက်လာလျှင် သော်လည်းကောင်း တတ်ကျွမ်းသော ဆရာဝန်နှင့် ပြသ၍ စနစ်တကျ ကုသမှု ခံယူသင့်ပါသည်။
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ
Comments
Post a Comment