A one-minute breathing break တမိနစ်တာ အနားပေးပါ
- တင်းတောင့်နေတဲ့ ပခုံးတွေကို လျော့ချလိုက်ပါ။
- အသက်ကို ဖြည်းဖြည်းသက်သာ ရှူပါ။ အပြင်းရှူတာ မလိုအပ်ပါ။
- တခြားအာရုံတွေဆီ မရောက်စေအောင် ထိန်းလိုက်ပါ။
- သင့်ရဲ့ အလုပ်တွေများလှတဲ့ တနေ့တာကို ကယ်တင်လိုက်ပါလေ။
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ
Comments
Post a Comment