Dr. Tint Swe Medical and Knowledge Writings

အခုပဲတွေ့ပြန်တယ်။ ဘီယာထဲမှာပါတဲ့ ဓါတ်တမျိုးက အသည်းနဲ့ အူမကြီးကင်ဆာအကျိတ်တွေကို သတ်နိုင်ကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်များတွေ့ရှိ တဲ့။ အဲလို မဟုတ်ကဟုတ်က အလွဲအမှားသတင်းတွေ ခဏခဏထွက်တယ်။ အရက်ရောင်းချင်သူတွေက ရေးခိုင်းတာတွေ။ ဘီယာသမိုင်းဟာ ဘီစီ ၅၀၀၀ ကတည်းကလို့ အီဂျစ်ကရတဲ့ အထောက်အထားတွေက ဆိုပါတယ်။ အဲလိုသာ မှန်မယ်ဆိုရင် ကမာ္ဘမှာ ကင်ဆာရောဂါ ပေါ်လာစရာအကြောင်း မရှိလောက်ပါ။  ကင်ဆာပဌမဆုံးလူနာကို ၁၇၇၅ ခုနှစ်မှာ ဗြိတိသျှခွဲစိတ်ဆရာဝန် ဒေါက်တာ Percivall Pott ပါစီဗယ်လ်ပေါ့က တွေ့ပါတယ်။ ယောက်ျားကပ်ပယ်အိပ်ကင်ဆာ။ ကန်တော့။ ဘီယာထဲဖြစ်ဖြစ် ဝိုင်ထဲဖြစ်ဖြစ် ထန်းရေထဲဖြစ်ဖြစ် အယ်လ်ကိုဟော ပါတယ်။ နည်းတာများတာနဲ့ တခြားဟာတွေပါ မပါသာ ကွာတယ်။ အယ်လ်ကိုဟောနဲ့ ကင်ဆာဆက်စပ်မှု အခိုင်အမာရှိတယ်။ Carcinogens ကာစီနိုဂျင်လို့ ခေါ်တယ်။ ၂၀၀၉ ခုနှစ်စာရင်းတွေအရ အမေရိကမှာ ကင်ဆာနဲ့သေဆုံးသူ ၁၉၅၀၀ ယောက်ထဲက ၃့၅% ဟာ အရက်နဲ့ ဆက်နေကြတယ်။ ဆောရီး။  Head and neck cancer ဦးခေါင်းပိုင်းနှင့် လည်ပင်းပိုင်းကင်ဆာဟာ အရက် အသင့်အတင့်သောက်သူတွေမှာ ၁့၈ ဆ ပိုဖြစ်ကြတယ်။ များများသောက်သူတွေမှာ ၅ ဆပိုတယ်။  Esophageal cancer အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာ ၁့၃ ဆ နဲ့ ၅ ...

ဆရာခင်ဗျ ကျနော် ယောက်ျားလေး အသက် ၃၀ ပါငယ်ငယ်က ညာဘက် လက်ကောက်ဝတ်နောက်ကို လန်ပြီး ဒဏ်ဖြစ်ထားဖူးပါတယ် နှစ်ကတော့ တော်တော်ကြာပါပြီ အရင်က အက်သည်(အဲဒီ)ဒဏ်က တော်တော်ကြာမှ တခါလောက်ပဲ ပြန်ပေါ်ပါတယ် ဒဏ်ပြန်ပေါ်လာရင် လက်ကောက်ဝတ်က နာပြီး လက်ထောက်လို့မရပါဘူး တိုက်ဂါးဘမ်း ကပ်လိုက်ရင်တော့ သက်သာသွားပါတယ် အခုနောက်ပိုင်း ကွန်ပျူတာနဲ့ အချိန်အကြာကြီးလုပ်ရတော့ လက်ကောက်ဝတ်က အမြဲလိုလို နာပြီး ထောက်လို့မရတော့ဘူး ဖြစ်နေပါတယ် တခါတခါ ထဖြစ်ရင်တော်နော်လေး နာကျင်ပါတယ် အက်သည်(အဲဒီ)လို ဒဏ်ဖြစ်တာမျိုးက ပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့ရပါသလားခင်ဗျာ ဘယ်လို ဆေးခန်းမျိုးပြသရမလဲဆိုတာ ကျေးဇူးပြုပြီး ဖြေကြားပေးပါခင်ဗျာ အရိုးအဆစ်တွေ ထိခိုက်မိရင် ကျိုးသလား လွဲချော်သလား ဓါတ်မှန်နဲ့ စစ်ဆေးရမယ်။ အရိုးအဆစ်တွေ ထိခိုက်မိတာက ကြာလေ ပြန်ပြင်ရခက်ခဲလေ။ ဖြစ်နေတဲ့အတိုင်း အသားကျလေဖြစ်တယ်။ ဒဏ်ရာမှန်သမျှ ကြာလေကောင်းလေ။ တခါတခါ နာတာကိုက်တာ ဖြစ်တယ်။ အနာအကိုက်သက်သာဆေးတမျိုးမျိုး လိမ်းဆေး၊ စားဆေး၊ ထိုးဆေး၊ ကပ်ခွါဆေး သုံးရနိုင်တယ်။ မိမွေးတိုင်းလို ပြန်ကောင်းတာတော့ ရှားတယ်။ စာရေးတာတွေ မှန်။ ကွန်ဂရက်ကျူလေးရှင်း။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

Stroke စထုပ်ခ် (ဒီစာကို ရေးထားတာ ၁၀ နှစ်ကျော်ပြီ။ ပြန်တွေ့တော့ ပြင်စရာတွေပါနေတယ်။ ဆောရီး။ ပြင်လိုက်ပါတယ်။ ပြင်စရာကျန်ဦးမလားလည်း မသိ။) ကျွန်တော် အသက် ၂၉ အမျိုးသားပါ ကိုယ်အလေးချိန် ပေါင် ၁၃၀ ပါဆရာ အဲယားကွန်းအခန်းထဲမှာ အလုပ်လုပ်ကြာချိန် တရက် ၉နာရီခွဲလောက် Control ခန်းမှာအလုပ်လုပ်ရပါတယ်ဆရာ ဒီရက်ပိုင်း ခြေထောက်တွေ လက်တွေက ရုတ်တရက် ထလိုက်ရင် အကြောတွေ တင်းနေပြီး ချက်ချင်းလမ်းလျှောက်လို့မရဘူးဆရာ ဘယ်လိုနည်းလမ်းနဲ့ နေထိုင်ရမလဲဆရာ လေဖြတ်နိုင်တဲ့လက္ခဏာတွေကို ပြောပြပေးပါဆရာ Stroke စထုပ်ခ်လို့ လူသိများတဲ့ ဦးနှောက်သွေးကြောရောဂါကို Cerebrovascular accident (CVA); Cerebral infarction; Cerebral hemorrhage; Ischemic stroke စသဖြင့် ခေါ်သေးတယ်။ Brain attack လို့လဲ ခေါ်တယ်။ မြန်မာတွေက လေဖြတ်တာလို့ ခေါ်ကြတယ်။ ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသူတွေကတော့ - • သွေးတိုးရောဂါ၊ • Atrial fibrillation နှလုံးခုန်မမှန်တာ၊ • ဆီးချို၊ • မိသားစုထဲမှာ အဲလိုဖြစ်သူရှိတာ၊ • (ကိုလက်စထော) များနေတာ၊ • အသက်ကြီးလာတာ၊ ၅၅ နှစ်ကျော်တာ၊ • အသားမည်းဖြစ်တာ၊ • နှလုံးရောဂါလဲရှိနေမယ်၊ ခြေထောက်ပိုင်းကို သွေးကြောတွေက ကျဉ်းလို့ သွေးလျှောက်တာလဲ နှေးမယ်ဆိုရင...

ဆရာ မေးခွန်းမေးခွင့်ပြုပါရှင့် အဖေဦးနှောက်အကျိတ်ခွဲထုတ်ပြီး ၆လအကြာမှာ ဓါတ်ကင်ရပါတယ်ရှင့် အကြိမ် ၃၀ဓာတ်ကင်ပြီးချိန်မှစပြီး ခြေထောက်တွေအလွန်ကိုက်သည်ဟုပြောပါသည် အချိန်ပြည့် နိပ်ပေးရပါသည် ကင်ဆာရာဝန်မှဦးနှောက်မှအမှတ်မှားကာကိုက်သည်ဟုပြောပါသည် တကယ်ကိုက်နေတာမဟုတ်ဟုဆိုပါသည် နောက်ထပ်နေရလျှင် ငါးလဟုပြောပါသည် လူနာမှာ ခေါင်းမူး ခေါင်းကိုက် မေ့လျော့ခြင်းမရှိပါ အလုံးစုံမှတ်မိပြောနိုင်ပါသည် ခြေထောက်တွေသာအလွန်ကိုက်သည်ဟုပြောပါသည်ရှင့် ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောဆရာဝန်ပေးသောဆေးများလဲသောက်နေရပါသည် ကင်ဆာဆေးလဲ သောက်နေရပါသည်ရှင့် ခြေထောက်တွေမထနိုင် တွဲမှထနိုင်ပါသည် တစ်ခါတစ်ရံ(တခါတရံ) အသံလေးသွားပါ6သည်ရှင့် ဓတ်ဆာ (မခေါ်တတ်လို့ပါရှင် အမှားပါရင်ခွင့်လွှတ်ပါရှင့်) ဟုခေါ်သော ဆေးတိုက်လိုက်လျှင် သွက်လက် လှုပ်ရှားနိုင်ပါသည်ရှင့် သိချင်သည်မှာ ခြေထောက်ကိုက်ခဲခြင်းသည် အကျိတ်ကြောင့်များလားရှင့် ခြေထောက်ကြွက်သားများမရှိသလိုခြေသလုံများသေးလာပါသည်ရှင့် ဆရာဝန်ပြောသလို အမှတ်မှားကာကိုက်နေခြင်းလားရှင့် အကျိတ်ကြောင့်ဆိုလျှင် ထပ်မံခွဲစိတ်လို့ရနိုင်ပါသလားရှင့် လူနာအသက် ၆၃ ဆီးချို သွေးတိုးရှိပါသည်ဆရာရှင့် အဲလို နာတာမျိုးကို Phantom limb ...

အသက် ၅၃နှစ်(ကျား) ကျွန်တော်သည်လွန်ခဲ့သော ၄ရက်ခန့်​ကဖျား၊ လည်ချောင်းနာ၊ ယာနှုတ်ခမ်းတွင်ရေယုံံအရည်ကြည်ဖုများထွက်လာပါသည်။ ယင်းအဖုများကွဲသောအခါ လက်ဖြင့်သုတ်မိပါသည်။ နားအူနေ၍ မသန့်ရှင်းသောလက်ဖြင့် နားဂွမ်းလိမ်ကို နားအတွင်းသို့ထည့်လှည့်မိသွားခဲ့ပါသည်။ ထိခိုက်မှုမရှိခဲ့ပါ။ နောက်တရက်ညတွင် ကျွန်တော်၏နားသည်ပိုအူလာပြီး အနည်းငယ်နာကျင်သလိုဖြစ်ကာ အရည်အနည်းငယ် စီးထွက်လာပါသည်။ ထိုအရည်များတွင်​​​ သွေးစအနည်းငယ်ပါလာပါသည်။ နားထဲမှအရည်များသည် အမြဲတစေထွက်နေခြင်းမဟုတ်ပါ။ နားအဝတွင်စိုလာသည့်အခါ ဝါဂွမ်းဖြင့်တို့ကြည့်က သွေးစကလေးများပါလာတက်ပါသည်ဆရာ။ နှုတ်ခမ်းရေယုံသည် နားအတွင်းပိုင်းသို့ကူးစက်ခြင်းဆိုက မည်သို့ဆောင်ရွက်သင့်ကြောင်းလမ်းညွှန်ပေးပါဆရာ။ Acyclovir ဆေး • Acyclovir ဆေးကနေ ဗိုင်းရပ်စ်ကိုမသေစေပါ။ ဒါပေမဲ့တိုးပွါးလာမှာကိုတားပေးပါမယ်။ ရောဂါလက္ခဏာကိုလဲ သက်သာစေမယ်။ Genital herpes လိင်လမ်းရေယုံ၊ Cold sores နှုပ်ခမ်းရေယုံ၊ Shingles ရှင်ဂဲလ် နဲ့ Chicken pox ရေကျောက်ရောဂါတွေကို ပေးတယ်။ • ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အအေးမိတာနဲ့ တုပ်ကွေးကိုတော့ မပေးပါ။ • ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ နာတာ၊ ပူလောင်တာ၊ ကျင်တာနဲ့ အပူဖူးပေါက်တာတွေ စ...

၁။ ကီတိုကိုနာဇော 200g ကိုတနေ့ဘယ်နှစ်ကြိမ်သောက်ရမလဲဆရာ  g နဲ့ mg မှားနေတယ်။ ဆေးစာရေးတာ မြန်မာစာလိုမဟုတ်ပါ။ တိတိကျကျရေးရတယ်။ မြန်မာစာကတော့ တချို့စာအုပ်တွေ တအုပ်လုံး စားလုံးပေါင်း မမှန်ပါ။ ဝယ်ဖတ်ကြတယ်။ ၂။ မင်္ဂလာပါဆရာ အမျိုးသမီးအသက် ၂၅အိမ်ထောင်မရှိပါ ပေါင်ကြားမှာပွေးပေါက်ပါတယ်ဆရာ ၂လနီးပါးရှိပါပြီ ဆေးဆိုင်က ketoconazole ညွှန်လိုက်ပါတယ် လိမ်းဆေးကိုတနေ့အကြိမ်ဘယ်လောက်လိမ်းနိုင်ပါသလဲဆရာ သောက်ဆေး 200g ကိုရော ရက်ဘယ်လောက်သောက်ရပါမလဲဆရာ ရှောင်သင့်တဲ့အစားအစာတွေလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာ အစာအိမ်ရောဂါမရှိပါအသည်းရောဂါမရှိပါ ဆေးကိုအစာနဲ့သောက်လို့ရမှာလား  အစာမပါပဲသောက်လို့ရမှာလား ဆိုတာလဲသိချင်ပါတယ် Ringworm ပွေးအတွက် Oral ketoconazole tablet စားဆေးကို ဘေးထွက်သက်ရောက်မှုတွေအကြောင့် အသုံးနည်းတယ်။ Ketoconazole Cream လိမ်းဆေးသုံးနိုင်တယ်။ တကယ်လိုသူတွေအတွက် လူကြီး 200 mg တနေ့တကြိမ်ကစသောက်ပါ။ ဆရာဝန်ကလိုသူတွေကို 400 mg ထိ တိုးသောက်စေမယ်။ ၂ နှစ်အထက် ကလေးတွေကို ဆရာဝန်ကညွှန်မှသာ သောက်စေရမယ်။ 3.3 mg/kg to 6.6 mg/kg တနေ့ တကြိမ်။ Tinea Versicolor ညှင်းအတွက် Ketoconazole 200 mg တနေ့ ၁ ခါ၊ ၇ ရက် သောက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် Keto...

(တဇောင်း နဲ့ ရှားစောင်း မတူပါ) မဂ်လာပါ ဆရာရှင့်။ ရှားစောင်းလက်ပပ်စားရင် ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတယ်ပြောလို့ ကျမ စားချင်ပါတယ်ရှင့်။ တနေ့ကို  ပမာဏဘယ်လောက် စားသင့်လဲရှင့်။ ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေကြားပေးပါရှင့်။ အသက် မသိ။ အမျိုးတိုင်းနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ အချက်အလက်တွေ မသိ။ ဘာရောဂါဖြစ်နေစသလဲ မသိ။ ကျွန်တော်တို့လိုဆရာဝန်တွေက ဘယဆေးကို မသုံးပါ။ ဟိုမီယိုပသီနည်း မသုံးပါ။ တရုပ်အပ်စိုက်နည်း မသုံးပါ။ ကုလားနည်း အာရတ်နည်း ဗမာနည်းတွေကိုလည်း မသုံးပါ။ ရှားစောင်းလက်ပပ်ကနေထုတ်လုပ်တဲ့ ဆေးဘက်ဝင်အသုံးတွေအကြောင်း မကြာခဏတင်ပြထားတယ်။ ဥပမာ ကိုဗစ်ကာလမှာ လူတိုင်းသုံးကြရတဲ့ အိမ်လုပ်လက်ဆေးရည်ထဲမှာ ရှားစောင်းလက်ပပ်ပါတယ်။ အပူလေင်တာ နေလောင်တာကိုလိမ်းတဲ့ဆေးတွေထဲမှာလည်း ပါတယ်။ သူ့အချိုးအဆနဲ့သူ သုံးတယ်။ သန့်ရှင်းရေးနည်း စနစ်တကျလုပ်ရတယ်။ ပါးစပ်ကစားတာ မသိပါ။ Aloe Vera ရှားစောင်းလက်ပပ် သုံးနိုင်တဲ့ရောဂါများ ၁။ Heals burns မီးပူလောင် နေလောင် ရေနွေးပူလောင် ၂။ Blood sugar ဆီးချိုကျ ၃။ Laxative ဝမ်းနုတ်ဆေး ၄။ Skin care အရေပြားကျန်းမာရေး ၅။ Breast cancer ရင်သားကင်ဆာ ၆။ Mouthwash ပါးစပ်ဆေးခြင်း ၇။ Digestive health အစာကျေဆေး ၈။ Acne ဝက်ခြံ ၉။ An...

(ကန်တော့)  ၁။ ဆူးပုပ်မှာ ဘယ်လို အာဟာရပါဝင်ပါသလဲဆရာ သေချာတာကစားပြီးဆီးသွားရင်သိတဲ့အတိုင်းအတော်အနံ့အသက်ကဆိုးလှပါတယ် ၂။ မင်္ဂလာပါဆရာ ကျွန်မအသက် ၂၇နှစ်ပါဆရာ အိမ်ထောင်သည်ပါ ကလေး ၄နှစ်ပါ အပေါ့သွားရင် ဆီးနံ့ အရမ်း ပြင်းလို့ပါဆရာ ကန်တော့ပါဆရာ ရေကိုင်ရင်လည်း အပေါ့ထပ်သွားရင် ထပ်နံပါတယ်ဆရာ အစားအသောက်ကြောင့်လား ရောဂါရှိလို့လား သိချင်လို့ပါဆရာ ၃။ ဆရာရှင့် ကျေးဇူးပြုပြီးဖြေပေးပါ။ ကျမသမီးလေးက ငယ်ငယ်ကတည်းက သူ့ဆီးကအရမ်း အနံ့ဆိုးပါတယ်။ အခုဆိုရင် အသက် ၁၅ နှစ်ရှိပါပြီ။ သူဆီးသွားပြီးရင် အိမ်သာထဲမှာ အနံ့ဆိုးကျန်ခဲ့ပါတယ်။ ရုပ်ရှင်ရုံ၊ အများသုံးဆီးသွားနေရာတွေရောက်ရင်ရတဲ့ ရှူနံ့ကို သိပ္ပံဘာသာသင်ထားသူတွေက အမိုးနီးယားနံ့ရတယ်လို့ ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေး ပညာရှိဆန်ဆန် မှတ်ချက်ပေးလေ့ရှိတယ်။ Smile! ဆီးနံ့ဆိုတာ ပြောစရာမလိုပါ၊ နံတယ်။ မနက်ခင်းဆီးက ပိုဆိုးတယ်။ မေးခွန်းတက်လောက်အောင် အနံ့ဆိုးတာ ဘာလို့ပါလဲ။ ပုံမှန်ဆီးဟာ အနံ့မရှိသလောက်၊ အရောင် မရှိသလောက်ဖြစ်တယ်။ အလွန်ဆုံး ကောက်ရိုးရောင်သာ ရှိတယ်။ ကြည်လင်တယ်။ အဆိပ်မပါလို့တောင်မှ ပြောနိုင်တယ်။ ဆီးနောက်ကျိနေတာလဲ ရောဂါတခုခုရှိလို့ဖြစ်တယ်။ အဝါရောင်ကဲတာ၊ ပန်းရောင်-အနီရောင်တွေကလဲ ရောဂါဘ...

ဆရာရှင့် အများအားဖြင့် ကလေးငယ်တွေကို ၆ လပြည့်မှ ဖြည့်စွက်စာ ကျွေးရမယ်လို့ သိထားတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျမသားလေးကို ၄ လပြည့်ပြီး၊ နေမကောင်းလို့ ဆေးခန်းသွားပြတော့ ကလေးအထူးကုက ဖြည့်စွက်စာကျွေးလို့ရပြီလို့ ပြောပါတယ်ရှင့်။ ကျမလည်း nestle ကလေးအဟာရမှုန့် ကျွေးနေပါတယ်ဒေါက်တာ။ အဲ့ဒါ ဘယ်လိုနားလည်ရမလဲဆိုတာ ရှင်းပြပေးပါရှင့်။ ဘာတွေဖြစ်နိုင်သလဲလို့လည်း သိချင်ပါတယ်ဆရာ။ ကလေးအတွက် ဖြည့်စွက်စာ မေးလာသူတွေ မနည်းပါ။ ခပ်တိုတိုတွေသာဖြေခဲ့ပါတယ်။ အခုတော့ ဖြည့်စွက်စာ စာတပုဒ် ရေးဖြစ်သွားလို့ မေးတဲ့သူကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကလေးဆေးပညာလိုရေးရင် ဖတ်ရတဲ့သူအတွက် ခက်နေမှာမို့ ရိုးရိုး ရှင်းရှင်းသာ ရေးပါရစေ။ အစဉ်အလာ ဆရာဝန်တွေသင်ခဲ့တာက ကလေးတွေကို ၄-၆ လကစပြီး ဖြည့်စွက်စာကျွေး၊ ၁ နှစ်၊ ၁ နှစ်ခွဲရှိလာရင် နို့ဖြတ်။ နောက် နောက်ကိုယ်ဝန် ရှိလာရင်လဲ နို့ဖြတ်။ နို့မဖြတ်ခင်မှာ မိခင်နို့လဲတိုက်ပါ၊ ဖြည့်စွက်စာလဲ ကျွေးပါ။ နို့တခုတည်းနဲ့တော့ ၆ လနောက်မှာ မလုံလောက်ပါ။ ဘယ်လိုအစာကျွေးပါဆိုတာ ယေဘုယျပြောရရင် လူကြီးစားတာထဲက မမာတာ နဲ့ မစပ်တာတွေအကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ သွားမပေါက်ခင် တခါထဲမြိုချနိုင်တာကို ကျွေးရပါမယ်။ အသား-ငါး၊ အသီး-အရွက်၊ ပဲ၊ ထမင်း။ ဆီ နဲနဲ ပါပါ...

ရိုသေစွာမေးအပ်ပါတယ် ဆရာရှင့်။ အသက်  ၃၃၊ ကလေး တယောက်အမေပါ။ ရင်သားမှာအကြိတ်(အကျိတ်)တွေ့လို့ ပါ။ ဆေးခန်းပြ Ult ရိုက်တော့ hypoechoic solid လို့ပြောပါတယ် နောက်လ ခွဲပြီးအသားစစစ်မှာပါ အဲဒါဆို ကင်ဆာဖြစ်ဖို့ရာခိုင်နူန်း များပါသလားရှင့်။ Hypoechoic solid mass ဆိုတာ အာထွာဆောင်းရိုက်စစ်လို့ တွေ့ရှိချက်တခုဖြစ်တယ်။ ပုံမှန် တစ်ရှူးတွေထက် ပိုပြီးသိပ်သည်းနေတာ။ အသံလှိုင်းကို တုန့်ပြန်မှု နည်းနေတာ။ အရောင်ပိုမည်းနေတာ။ Cysts ခေါ်အရည်ရှိတဲ့အိတ်လိုဟာလည်း ဖြစ်တယ်။ အများအားဖြင့် ကင်ဆာ မဟုတ်ပါ။ ဆက်စစ်စရာတွေ လိုနိုင်တယ်။  လေ့လာမှုတခုအရ 0.4% သာ ကင်ဆာဖြစ်နေတာတွေ့ရတယ်။ ကလေး တယောက်အမေလို့ ရေးတာ မှန်။ ကွန်ဂရက်ကျူလေးရှင်း။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

(ကန်တော့) ၁။ ဆရာရှင့် ကျမက သောက်နေရင်း စိတ်ပူလို့ ဆရာ့ကို အားကိုးပြီးမေးတာပါရှင့်။ ၂ ရက် သောက်ဖို့ ကျန်ပါသေးတယ်ရှင့်။ ကျမက ရာသီမလာတာကို လာအောင် လို့ ဆရာမ သောက်ခိုင်းတာက လွဲနေသလားလို့ပါရှင့်။ ဆရာ့ စာလေး ဖတ်ပြီး ဆက်မသောက်ရဲဖြစ်နေတာမို့ ကူညီပြီး ရှင်းပြပေးပါရှင့်။ Side effect တွေကြောင့်လည်း ကြောက်လို့ပါ။ လက်ရှိ အူရောင်ထားပြီး မနက်ခင်း ဝမ်းသွားရင် ဗိုက်ရစ်သလို မို့ Bilact တနေ့ တထုပ်သောက်နေရပါတယ်။ ဝမ်းစစ် ဆီးစစ် ထားပါတယ်ရှင့်။ အဲလိုအခြေအနေတွေကြောင့် ဆရာ့ကို အားကိုးပြီးမေးတာပါရှင့် ဆရာ။ သူက ၃ ရက်သောက်ပြီးရင် တပတ်အတွင်း ရာသီလာမယ်ပြောပါတယ်ရှင့်။ ၂။ မင်္ဂလာပါဆရာရှင့် အသက်က ၂၅ အိမ်ထောင်မရှိ အပျိုပါရှင့် ရာသီမလာတာ နှစ်လလောက်ရှိလို့ ဆေးခန်းသွားပြတာ menoral တနေ့နှစ်လုံးနဲ့ ၂၁ ရက်သောက်ခိုင်းပါတယ်ရှင့်သူ့ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်ပုံလေးဖြေပေးပါဆရာရှင့် ၃။ မင်္ဂလာပါဆရာ Menoral (Norethisterone Tablet Bp) ဆိုတဲ့ဆေးကို တားဆေးအဖြစ်သုံးလို့ ရပါလားရှင့်။ အဲ့ဒီဆေး အကြောင်းလေး ဆရာအချိန်ရရင် ရှင်းပြစေလိုပါတယ်။ ၄။ အသက် ၂၂ အမျိုးသမီးပါ အိမ်ထောင်မရှိ။ ရာသီခဏခဏလာလို့ OG ဆီသွားပြပါတယ်။ menoral နာမည်နဲ့ဆေးကို တနေ့သုံးလုံးတို...

ပုံတွေ့လို့ ရေးပါတယ်။ ပခုက္ကူနဲ့ မကွေးတို့က မုံရွာထက် သာတယ်။ မုံရွာမှာ အိုးတလုံးရပ်ကွက်လို့သာရှိတယ်။ ပုံအတွက် ကျေးဇူး။ မုံရွာက အိုးတလုံးရပ်ကွက်အမည်ကို ပြောင်းလိုက်ပြီလား မသိ။ အိုးတစ်လုံး လို့ပြောင်းတာတော့ မဟုတ်ပါ။ ဟိုအရင်က အနာကြီးရောဂါသည်တွေထားခဲ့တဲ့အရပ်ဖြစ်လို့ အမည်ပြောင်းတာဖြစ်နိုင်တယ်။ အခုတော့ အနာကြီးရောဂါအတော်နည်းလာပါပြီ။ စာရင်းတွေအရ အိန္ဒိယနဲ့ အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံတွေကတော့ လူတသိန်းမှာ လက်ပရိုစီရောဂါ တွေ့ရှိရသူဦးရေ ၁၀ ယောက်ထက် နည်းသွားပြီလို့ သိရတယ်။  မြန်မာပြည်မှာ ၂၀၀၃ ခုနှစ်ကတည်းက အနာကြီးရောဂါကင်ရှင်းတဲ့စာရင်းထဲပါတယ်။ မှတ်ပုံတင်ထားတဲ့ လူနာသစ်ပေါင်း 222,209 အထိ ကျဆင်းပါတယ်။ 67% ကျဆင်းတာဖြစ်တယ်။  ဒါပေမဲ့ ၂၀၂၀ ခုနှစ်တုန်းက လူနာသစ် 1,877 ယောက်နဲ့ ၂၀၂၁ မှာ 600 ယောက်တွေ့သေးတယ်။ အဲလိုဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းခံတွေက ကိုဗစ်နဲ့ နိုင်ငံရေး မတည်ငြိမ်မှုတွေဖြစ်တယ်။ ဆိုးဝါးသောနိုင်ငံရေးသည် ကူးစက်ရောဂါတွေကို ဆိုးစေ၏။ ကူးစက်ရောဂါတွေ ကျဆင်းပါစေသတည်။ နိုင်ငံရေးဆိုးအောင်လုပ်သူတွေ ကျဆုံးပါစေသတည်း။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

(ကန်တော့) ဆရာရှင့် ကျွန်မအသက် ၂၄နှစ်ပါ။ ကိုယ်ဝန်တားဆေး Exluton  ကိုသောက်ပါတယ် ကလေးနို့တိုက်နေပါတယ်။ ကလေးက ၇ လပဲရှိသေးတယ်။ မတည့်တာလား မသိဘူး။ သောက်ရင်းအဆီတွေတအားပြန်ပြီး ဝက်ခြံတွေ ထွက်လာလို့ ချက်ချင်းရပ်လိုက်ပါတယ်။ ဝက်ခြံတွေကနီရဲပြီး အဲ့နေရာမှာတင်အကျိတ်တွေက ကြွတက်လာလိုက်ပြန် ချပ်သွားလိုက်နဲ့ သံသရာလည်နေတာနှစ်လလောက်ရှိပါပြီ။ သိချင်တာက တားဆေးစားပြီးတောင် ဝက်ခြံကုရတယ် ပြောကြတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်မကျတော့ ဝက်ခြံတွေထွက်တယ်။ ဘယ်လိုတားဆေးမျိုးနဲ့သင့်တော်မလဲ ပြောပြပေးပါဆရာ အခုထွက်နေတဲ့ဝက်ခြံအတွက်လည်းသောက်ဆေး လိမ်းဆေးလေးညွှန်းပေးပါရှင့်။  လူတွေမှာ ဟော်မုန်းရှိနေကြတာ မတူပါ။ ဆေးထဲကဟော်မုန်းကလည်း တမျိုးနဲ့တမျိုး မတူပါ။ ကိုယ်နဲ့အဆင်မပြေရင် ပြောင်းရမယ်။ ဟော်မုန်းမပါတဲ့နည်းတွေလည်းရှိပါတယ်။ ဥပမာ သားအိမ်ထဲ IUCD/IUD ထည့်တာ။ ဝက်ခြံအတွက် စာတပုဒ်ပို့လိုက်တယ်။  Excluton ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို Minipill လို့လည်းခေါ်တယ်။ ဆေးထဲမှာ Lynoestrenol 0.5 mg ပါတယ်။ Progestin-only pill (ပရိုဂျက်စတင်) ဟော်မုန်း တမျိုးတည်းပါတဲ့ တားဆေးလို့လဲခေါ်တယ်။ Combination pills ဟော်မုန်း ၂ မျိုး တွဲတားဆေးနဲ့ မတူတာက ဒီထဲမှာ (အီစထို...

(ကန်တော့) ၁။ ဒီဆေးက ဘယ်ကနေစသောက်ရတာလဲရှင့် ကလေးက၄လရှိပါပီ(ပါပြီ) အခုရာသီသွေးဆင်းတာ ပီး(ပြီး)တော့မယ်ရှင့် အဲ့ဒါသောပ်လိူ့ရလား။ ဆေးကဘယ်နလုံး(ဘယ်နှစ်လုံး) သောက်ပီး(ပြီး)ရင် ( - ) လဲရှင့်။  ၂။ ဆေး‌က ဘယ်က စပီး(ပြီး) သောက်ရတာလဲရှင့်။ ကိုယ်ဝန်တားဆေးပါ စာတွေ၊ သင်္ကေတတွေကို တချို့က နားမရှင်းကြပါ။ မကြာခဏ ဖြေရတယ်။ ဆေးကပ်နောက်ကျောမှာပါတဲ့ မြား၊ ၁-၂-၃-၄၊ တနင်္လာ-အင်္ဂါ စတာတွေကို သဘောမပေါက် ဖြစ်တတ်တယ်။ အခြေခံအချက် - တားဆေးကပ်တွေမှာ ၂၁ လုံး သို့မဟုတ် ၂၈ လုံးပါတယ်။ ဆေးပြား၊ ဆေးလုံး အရောင်တူရင် အထဲမှာပါတဲ့ ဆေးလည်း တူတယ်။ ၂၈ ကပ်ဆိုရင် ၂၁ လုံးက အရောင်တမျိုး ၇ လုံးက အရောင်တမျိုး။ မြား၊ ၁-၂-၃-၄၊ တနင်္လာ-အင်္ဂါ စတာတွေက ဆေးသောက်တဲ့အခါ မမေ့စေအောင် ရေးထားတာ။ အမှတ်အသားကောင်းသူတွေက ဘယ်အရောင်ဆူတေးကိုသောက်သောက် ရတယ်။ ယူအက်မှာ လူတိုင်းက တနင်္ဂနွေ၊ တနင်္လာနဲ့ အလုပ်လုပ်ကြတယ်။ မှတ်သားကြတယ်။ စနစ်ကောင်းပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဆေးကပ်မှာ တနင်္ဂနွေ၊ တနင်္လာလို့ ရေးထာတာ။ ဆေးပြား ၁၀၀ ပါတဲ့ပုလင်းထဲက ဘယ်ဆေးပြားကိုသောက်သောက် တူသလိုပါဘဲ။ အရောင်တူဆေးကို ရက်မကျော်အောင်သောက်ရင် ဆေးအာနိသင်အတူတူရပါမယ်။ ရက်ကျော်ရင်ဘယ်လိုအတွက် လင့်တွေထဲမ...

ကွန်မင့်တခု = သူတစ်မျိုး(တမျိုး)လို့မှမရတာ သူကဒင်းညုင်းသီး(တညင်းသီး) ထက် ဆိုးတယ် ဒင်းညုင်းသီး(တညင်းသီး) စားရင် သွေးမတက်ဘူးလား အခုအသီးကလဲထို့အတူပါ မျောက်ငိုသီးကို နာဂ၊ ကသည်း(မဏိပူ)နဲ့ မီဇိုလူမျိုးတွေက အများဆုံးစားကြတယ်။ သူတို့က ငပိ မသုံးကြပါ။ Ngari ငဒီ ခေါ် ငပိတမျိုးသုံးတယ်။ ငါးသေးသေးလေးတွေကို သန့်ရှင်းမနေတော့ပဲ ကျပ်တင်ထားတာ။  Djenkol bean တညင်းသီး နှင့် ကျန်းမာရေး https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/06/djenkol-bean.html မျောက်ငိုသီးကို zawng tah လို့လည်းခေါ်တယ်။ awngtah thatna လို့လည်းခေါ်တယ်။ awngtah, petai, sataw, sator, sadtor, sa-dtor, bitter bean, twisted cluster bean, or stink bean လို့လည်းခေါ်တယ်။ လုပ်စားနည်းတွေက တခုကို တင်ပြပါတယ်။ မြန်မာပြည်ကလွဲရင် တခြားနေရာတွေမှာ ငပိ မသုံးပါ။ အငန်လည်း နည်းတယ်။ သွေးတိုး မတက်စေပါ။ Zawngtah Salad | Yongchak Recipe | Petai | Stinky Bean | How to Eat Stink Bean |Northeast India Food ttps://www.youtube.com/watch?v=dTDW_tRYyos ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

ကွန်မင့်တခု = ဘောစကိုင်းသီး မဟုတ်ပါ။ ကွန်မင့်တခု = အနံက ဒညုင်းသီး(တညင်းသီး)အနံထက်ဆိုးတယ် စားကောင်းတယ် ခါးသက်သက်နဲ့ ဝက်နံရိုးနဲ့အစပ်ကြော်ချက် ပါးဇွန် ငငြုပ်စိမ်းထောင်းငပိ့ထည့်ကြော်စားလည်း အရသာကောင်းပါတယ် ​အများအားဖြစ် ထိုင်းနိူင်ငံမှာအမျိုးမျိုးလုပ်စားချက်စားကြတာများပါတယ် သံပရာသီးငပိ့ချဥ်နဲ့ တို့စရာအဖြစ်စားလည်း ကောင်းပါတယ် မှတ်/ချက် သွေးတိုးသမားလုံးဝမစားသင့်ပါ မျောက်ငိုသီးနဲ့ သွေးတိုးဆက်စပ်မှု ဆေးသုတေသန မရှိပါ။ သွေးတိုးနဲ့ မသင့်တာတွေက ဆိုဒီယမ် ခေါ် ဆား။ ဆားများတဲ့ အစားအသောက်မှန်သမျှ သွေးတိုးစေနိုင်တယ်။ မျောက်ငိုသီးကို ငန်ပြာရည်၊ ငပိချက် ငပိထောင်းတွေနဲ့ တွဲစားရ အငန်တွေကြောင့်သာ သွေးဖိအား တက်စေမယ်။ Eating with High Blood Pressure သွေးတိုး နှင့် အစားအသောက် https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/01/eating-with-high-blood-pressure.html Zongtah မျောက်ငိုသီး ဋီကာ https://burmese-spelling.blogspot.com/2022/12/zongtah.html Seasonal Delicacy Zawngtah (Manipur) မျောက်ငိုသီး https://burmese-spelling.blogspot.com/.../seasonal... ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

(ကန်တော့) ဆရာခင်ဗျား ကျွန်တော် အလွတ်သတင်းထောက်တယောက်ပါ။ ခု အင်တာနက်မှာပြန့်နေတဲ့ ၁၃ နှစ်သမီး သတင်းအကြောင်း မှတ်ချက်လေး ကြားချင်လို့ပါ ဆရာ။ ၁၃ နှစ်အရွယ် ကောင်မလေးတယောက်ဟာ အလိုမတူပဲ အဓမ္မ ပြုကျင့်ခံရတာကနေ ကိုယ်ဝန်ရသွားတယ်။ ပရဟိတ သမားတစ်ယောက်(တယောက်) က ဒီကိုယ်ဝန်ကို မွေးပါ။ သူ စောင့်ရှောက်ပေးမယ်လို့ ဆိုတယ်။ တစ်ချို့(တချို့) က ဒါဟာ ၁၃ နှစ် ကလေးမလေးကို မနိုင်ဝန်ထမ်းခိုင်းတာပဲ။ နဂိုလ်(နဂို) ကတည်းက မိဘက မရှိဆင်းရဲ မစောင့်ရှောက်နိုင်လို့ အဓမ္မကျင့်ခံရတာ။ မွေးလာတဲ့ ဒီကလေးကို ကလေးအချင်းချင်း ဘယ်လို စောင့်ရှောက်ကြမလဲ၊ စသဖြင့်ပေါ့။ အနာဂတ်အတွက် ရည်မျှော်ပြီး စိတ်ပူကြတယ်။ ဖျက်ချသင့်တယ်ပေါ့ ဆရာရယ်။ တစ်ချို့(တချို့) ကလဲ ဥပဒေအရရော လူသားကျင့်ဝတ်အရပါ မွေးသင့်တယ်လို့ ဆိုကြတယ်။ ဆရာရော ဘယ်လို သုံးသပ်ပါမလဲ။ အကြံပြုချင်ပါသလဲခင်ဗျာ။ ဖြေဖြစ်မယ်ဆိုရင် အဖြေကို ဆောင်းပါးထဲ ထည့်သုံးခွင့်ပြုပါ ခင်ဗျာ။ လေးစားစွာဖြင့်။ အမှုကို ဥပဒေအရအရေးယူတာ ပြောရန်မရှိ။ ကိုယ်ဝန်ဖျက်တာ မြန်မာပြည်မှာ ဥပဒေအရလုပ်ခွင့်မရှိ။ တချို့ ထူးခြားတဲ့အခြေအနေတွေအတွက် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ခွင့် ဘုတ်အဖွဲ့တင်လို့ရ။ လူမှုရေးဆိုတာ တယောက်တမျိုးပြောကြတယ်။  ဆရာဝ...

အသက် ၃၀ အိမ်ထောင်သက် ၅ လ ကိုယ်ဝန် ၆ပတ် နှင့် ပျက်ကျထားပါသည် ပျက်ကျပြီးချိန် ၁ လရှိပါပြီး ယခုချိန်ထိ ရာသီမလာသေးပါ ဘယ်ချိန်လောက်မှ ရာသီသွေး ပြန်လာပါသလဲဆရာ ခလေးကို ချက်ချင်းပြန်ယူဖို့ အစဉ်အစဉ် လုပ်ထားပါတယ်ဆရာ ဘယ်ချိန်လောက်ကစ ပြန်ယူလို့ရပါလဲဆရာရှင့်  ပျက်ကစဉ်က သားအိမ်ခြင် မခြစ် မသိ။ တားဆေး တားနည်း မသိ။ ဆရာဝန်က မတားသူ နောက်ကိုယ်ဝန်ထပ်ယူနိုင်။ တကြိမ်ပျက်ဖူးသူ ပိုဂရုစိုက်ရ။ ပြန်ဖြေပေးတာ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ သားအိမ်မခြစ်ရပါဘူးဆရာ ပိုသေချာအောင်တော့ သားအိမ်သန့်ဆေး တပါတ်သောက်လိုက်ပါတယ်ဆရာ တားဆေးကို လုံးဝ မသုံးပါဆရာ ရာသီသွေး မလာတော့စိုရိမ်လို့ပါ (ကတော့ပါ ဆရာ) ကန်တော့လို့ ရေးရ။ သားအိမ်သန့်ဆေး ဆိုတာ မရှိ။ အသားဖြူဆေး မရှိ။ အရပ်ရှည်ဆေး မရှိ။ ၁၆ နှစ်သမီး ပြန်ဖြစ်ဆေး မရှိ။ (ကန်တော့) သို့သော် မြန်မာ့ဆေးဈေးကွက်မှာ အကုန်ရှိ။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ ၁၇-၅-၂၀၁၉

မင်္ဂလာပါ ဆရာ သမီးအဖေက မေ့တက်(မေ့တတ်) နေပါတယ်ဆရာ သားသမီးတေ (တွေ) တော့ သတိရပါတယ်ဆရာ အခုထမင်းစားပြီး ပြန်မေးရင် ဘာဟင်းမှန်းတောင်သေချာ မသိတော့ပါဘူးဆရာ အခုလည်းတခုခုဆို ဝမ်းနည်းလွယ်ပြီး ငိုပါတယ်ဆရာ ဆေးခန်းတွေ ပြပါတယ်ဆရာ မသက်သာလာပါဘူး တချား (တခြား) ရောဂါတော့ ဘာမှ မရှိပါဘူးဆရာ အဲ့လိုဖြစ်တာ တခုထဲပါလဆရာ ဆေးတွေလည်းပြတာ သေချာမတိုးပါဘူးဆရာ အခုထိ အဲ့လိုဖြစ်နေဆဲပါဘဲ ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ လမ်းညွန်ပေးဘာ(ပါ)ဆရာ 1. Dementia ဒီမန်းရှားရောဂါ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/02/dementia.html 2. MCI လူကြီးရောဂါ တခု https://doctortintswe.blogspot.com/2016/10/mci.html 3. Memory loss သတိမေ့ခြင်း https://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/memory-loss.html 4. Vitamins and memory ဗီတာမင်တွေက မှတ်ဉာဏ်တိုးစေနိုင်သလား https://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/vitamins-and-memory.html 5. အဖုလေးတေ ချိုင်းကြားတေ ပေါင်ကြားတေ ဆေးခန်းတေ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/03/blog-post_25.html မေးခွန်းရေးသူ သတ်ပုံတွေပါ မေ့ကုန်တာကိုး။ ဆောရီး။ သတ်ပုံမှားရေးလည်း ကောင်းကောင်ဖြေပါတယ်။ တခုခုလို့ရေးတာ မှန်။ ကွန်ဂရက်ကျူလေးရှ...

အင်္ဂလိပ်စာလုံးလေးတွေပါ ထည့်ရေးပါတယ်။ စားစရာပုံတွေ တင်တိုင်း အားတော့နာတယ်။ စားကောင်းသောက်ဖွယ်ပုံကိုမြင်ရင် စားချင်လိုက်တာလို့ ပြောလေ့ရှိကြတယ်။ စားချင်စိတ်ရှိခြင်းဟာ Physiological ဇီဝကမ္မ ဖြစ်စဉ်တရပ်ပါဘဲ။  စားချင်စိတ်ကို Appetite လို့ ခေါ်တယ်။ Hunger အစားမစားရခြင်းဟာလည်း ဇီဝကမ္မ ဖြစ်စဉ်တရပ်ပါဘဲ။  ဇီဝကမ္မတိုင်းဟာ ရောဂါဖြစ်စဉ် မဟုတ်ပါ။ ပုံမှန်ဖြစ်တယ်။ နေကောင်းနေလို့သာ စားစရာကို စားချင်စိတ်ဖြစ်တာ။ စားချင်တာနဲ့ ကိုယ်ထဲမှာ ဇီဝဖြစ်စဉ်တွေ တသီတတန်းကြီး ဖြစ်ပေါ်လာမယ်။ စားချင်စိတ်ကို ဟော်မုန်းတွေက လုပ်ဆောင်ပေးကြတယ်။ ghrelin, melanocortin, cortisol နဲ့ thyroid hormones တွေဖြစ်တယ်။ Ghrelin ကို အစာအိမ်ကနေ ထုတ်ပေးတယ်။ သူ့ရဲ့အချက်ပြမှုကို ဦးနှောက်ကရရှိတယ်။ အဲဒီဟော်မုန်းများနေချိန်စာ ဆာနေချိန်။ စားရပြီးတော့ နည်းသွားမယ်။ ဟော်မုန်းတွေက စားချင်စိတ်ကိုသာမကာ ဘယ်လောက်စားသင့်တယ်၊ ကိုယ့်မှာ အင်နာဂျီဘယ်လောက်ရှိတယ် စတာတွေပါ ချင့်ချိန်တယ်။ စားချင်စိတ်မရှိခြင်းအကြောင်းခံတွေက များတယ်။ စိတ်ပူနေလို့၊ ဝမ်းနည်းနေလို့၊ အပျော်လွန်နေလို့ စတဲ့အကြောင်းတွေက ရောဂါမဟုတ်ပါ။ ကင်ဆာရှိရင် စားချင်စိတ် နည်းမယ်။ စားချင်စိတ် ...

ဆရာရှင့်ကျနော်ကအသက် ၄၅နှစ်ပါ ဆီးချိုသက်က ၈နှစ်ပါ သွေးတိုးလဲရှိပါတယ် အရင်လက မန္တလေးမှာအရမ်းပူတော့ အိပ်ရေးပျက် အစားမမစားချင်ဖြစ်ပြီး လေပွပါတယ်ဆရာ လူကမလှုပ်ချင်မကိုင်ချင်ဖြစ်ပြီး အားနည်းသလိုနှုံးနေပါတယ်ဆရာ ပြနေကျဆီးချိုသမားတော်နဲ့ပြန်ပြတော့ ဆေးများလို့ဆိုပြီး အရင်ကတလုံးသောက်ရတဲ့ဆေးကိုတခြမ်းသောက်ခိုင်းပါတယ်ဆရာ စီတာဂလစ် 50 နဲ့မက်ဖော်မင် 500 ရောထားတဲ့ sitamet ဆေးပါဆရာ သွေးကျဆေးကတော့ perigard4 ပါဆရာ Reblet-iတနေ့တလုံး အစာအိမ်အတွက်ပေးပါတယ်ဆရာ ၂၁ရက်သောက်ခိုင်းပါတယ် အခုမသက်သာလို့ မနေ့ကပြန်ပြတော့ ဆီး သွေး ဝမ်းဗိုက်အာထရာဆောင်း အဆုတ်ဓါတ်မှန်ရိုက်ရပါတယ်ဆရာအဖြေတွေကိုပုံနှင့်ပို့လိုက်ပါတယ်ဆရာ ကျေးဇူးပြု၍ဖြေကြားပေးပါဆရာ လေပွပြီးတဂွီဂွီဖြစ်နေတာ စိုးရိမ်ရပါသလားဆရာ အစားအသောက်ပျက်နေပေမဲ့ အခုတော့ဝင်အောင်စားနေပါတယ်ဆရာ စားပြီးရင် ဗိုက်အောင့်တာနာတာ မဖြစ်ပါဘူးဆရာ စားပြီးလဲလေပွမစားရသေးလဲ လေပွပွနေတာပါဆရာ လူကလဲ 5kg လောက်ကျသွားပါတယ်ဆရာ ဆရာအသက်ရှည်ကျန်းမာပါစေ နောက်ဆုံးကပုံက ၂၀ရက် ၄ လပိုင်းက စစ်ထားတာပါဆရာ ကျန်တာတွေက မနေ့ကစစ်ထားတာပါဆရာ တခါမှမမေးဘူးလို့ အမှားပါရင်ခွင့်လွှတ်ပါဆရာ သွေးတွင်းအဆီကျဆေးလဲ ညတလုံးသောက်ရပါတယ်ဆရာ ...

ဆရာ မဂင်္လာ(မင်္ဂလာ)ပါ မေးခွန်းလေးမေးချင်လို့ မေးခွင့်ပြုပါခင်ဗျာ အူကျရောဂါက ခွဲစိတ်ခ အကုန်အကျများလားခင်ဗျာ ပြည်တွင်းက ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်း၊ ဓါတ်ခွဲခန်း၊ ဆေးဆိုင်၊ ဆေးဈေးနဲ့ ဆေးကုသမှုကုန်ကျစရိတ်တွေကို မသိပါ။ ဆောရီး။ ဆေးရုံအလိုက် ကုန်ကျတာ မတူလောက်ပါ။  ခေတ်အလိုက်လည်း မတူပါ။ ကျွန်တော်တို့ဆရာဝန်လုပ်ခဲ့စဉ်ကတော့ ၁၉၉၀ ခုနှစ်အကုန်အထိ ပြည်သူ့ဆေးရုံတွေသာရှိလို့ ပိုက်ဆံမပေးရပါ။ ကိုယ်ပိုင်ဆေးခန်း နည်းနည်သာပေါ်သေးတယ်။ ကျွန်တော်တို့လူမျိုးက ကျေးဇူးပြုရမှ ကျေနပ်ကြတော့ ဆရာဝန်ကို ပဲ၊ ဆီ၊ ထန်းလျက် စတာတွေ ကန်တော့ကြပါတယ်။  ဒုတိယအကြိမ်စစ်တပ်ကအာဏာသိမ်းတော့ ကျန်းမာရေးစနစ်ပျက်တယ်။  တတိယအကြိမ်မှာ ပိုဆိုးလာတယ်။ ဆောရီး။ Dr. တင့်ဆွေ

မြန်မာလိုရေးတာတခု တွေ့လိုက်လို့ တင်ပြပါတယ်။ ဘယ်ဆေး၊ ဘယ်ကုန်ပစ္စည်းကိုမဆို မြန်မာလိုရေးတင်တာတွေက အလွန်အကျွံတွေ များတယ်။ ချဲ့ကားတာတွေနဲ့ ဖြဲခြောက်တာတွေများတယ်။ တချို့က ပဉ္စလက်ဆေးလိုလို ရေးကြတယ်။ SGLT2 inhibitors အမျိုးအစားဆေးကို FDA က type 2 diabetes ဆီးချိုအမျိုးအစားအတွက် ခွင့်ပြုထားပြီးဖြစ်ပါတယ်။ SGLT2 inhibitor class အတန်းအစားထဲမှာ canagliflozin, dapagliflozin နဲ့ empagliflozin ဆေးတွေလည်းပါတယ်။ type 1 diabetes အမျိုးအစားဆီးချိုအတွက် အထောက်အထားတွေ မခိုင်လုံသေးပါ။ ရောင်းကုန်အမည်တွေ - Bexagliflozin (Brenzavvy) Canagliflozin (Invokana) Dapagliflozin (Farxiga) Empagliflozin (Jardiance) Ertugliflozin (Steglatro) SGLT2 inhibitors ဆေးတွေဟာ type 2 diabetes ဆီးချိုအတွက်လည်း ပဌမတန်းစားညွှန်တဲ့ဆေးတော့ မဟုတ်ပါ။ ဆီးချိုရှိသူတိုင်း နေမှုပုံစံပြောင်းရတယ်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လုပ်ရမယ်။ Metformin ဆေးလည်း ပေးလိမ့်မယ်။ ဒီဆေးက အသစ်ဖြစ်လို့လည်း လေ့လာမှုတွေဆက်လုပ်နေတယ်။ လက်ရှိဆေးနဲ့ ကုသနည်းတွေနဲ့ သွေးထဲကသကြားဓါတ်ကု မထိန်းနိုင်တဲ့အခါ ဒီဆေးသစ်ကို စဉ်းစားမယ်။ သကြားဓါတ်က အန္တရာယ်ပေးလောက်အောင်အထိများတဲ့အခါ စဉ်း...

ဆရာရေ ကျွန်တော်က ရင်ကွဲသီးမှည့်မှည့်လေးဆို အရမ်းကြိုက်ပါတယ်၊ဆီးချို သွေးတိုး ရှိနေသူမို့ ရဲရဲတင်းတင်း မစားဝံ့ပါ စိန်တလုံးနှင့်ရင်ကွဲ မျိုးကွဲသရက်တွေမို့ မတူအချို ခြားနားခြင်းများ ရှိနေနိုင်မလား ဆရာ။ လေးစားစွာဖြင့် ဆရာဝန်ကတော့ ဆေးသုတေသနအရသာ ဖြေပါတယ်။ မြန်မာပြည်မှာ သုတေသနတွေမလုပ်တာ ကြာပြီ။ ရမ်းဖြေတွေကတော့ ကင်ဆာနေရာတွေမှာ အများဆုံးဘဲ။ ကိုဗစ်တုန်းကလည်း ရမ်းဖြေတွေ တမာရွက်ကနေ အရက်ထိပါတယ်။ လိုက်ခ် တွေကလည်း များသလားမမေးနဲ့။ ရောင်းလို့လည်း မလောက်တဲ့။ ကျွန်တော်တို့လူမျိုးက ရွေးစေ့လောက်၊ ဆီးစေ့လာက်၊ ဂုံညင်းလောက်နဲ့လို့ ပြောကြတယ်။ မေးခွန်းကို အဲလိုဘဲ ခပ်ရမ်းရမ်းလေဖြေရရင် သရက်သီး ပိုချိုလေ အချိုဓါတ်များလေလို့သာ ယူဆပေတော့။ သရက်သီး သူငယ်စာအရွယ်နဲ့ ဆင်ခေါင်းအရွယ်ကိုလည်း ခွဲခြားပေတော့။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

ဆရာက ရှေးကုသိုလ်ကောင်း၍ စိန်တလုံးသရက်သီးကိုစားနိုင်သည်။ ကျွန်တော်က ဆီးချိုရှိ၍မစားနိုင်။ ဟင်းငုပ်ပွင့်ကို၊ ဘုတလင်ကအမသုပ်ကျွေး၍ ပထမဆုံးစားဖူးခဲ့သည်။ သရက်သီးထဲမှာပါတဲ့ GI ခေါ် သကြားဓါတ်ညွှန်းကိန်းဟာ အသင့်အတင့်သာများတယ်။ ဆီးချိုရှိသူတွေလည်း သရက်သီးအချိုကို အသင့်အတင့် စားနိုင်တယ်။ တနေ့မှာ သရက်သီး 100 grams of mango daily အလေးချိန်အထိ စားနိုင်ပါတယ်။ ယေဘုယျဆိုရင် တနေ့ သရက်သီးတခြမ်း။ On an average of 165 grams (a cup), a mango contains, 99 calories 1.4 grams of protein 25 grams of carbohydrates 0.6 grams of fat 67% of the required daily vitamin C 2.6 grams of fiber 20% of the required daily copper amount 22.5 grams of sugar (4.2 grams equals a teaspoon) ၂၀၁၈ ခုနှစ်က နွေရာသီမှာ တလခွဲကြာတယ်။ အိမ်တိုင်းက စိတ်တလုံသရ့်သီး ကျွေးကြတယ်။ တပန်းကန်ကုန်အောင်စားတယ်။ ဒီကိုပြန်လာတော့ စိန်တလုံးကို စာလုံးပေါင်းမှန်အောင်မရေးတာတွေကို ဖတ်နေရတယ် မစားဘဲနဲ့ မျိုချလို့မရ။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

Ultrasound ရိုက်တာ ကလေး က ကျောက်ကပ် တခြမ်းသေးနေပါတယ်တဲ့ ဆရာ စိုးရိမ်ရလား သိချငိလို့ပါ ပုံမှန်တော့ မဟုတ်ပါ။ ကျောက်ကပ်ဆိုတာ တလုံးတည်းရှိသူလည်း အသက်ရှင်နိုင်တယ်။ မွေးပီးမှ ခြေနေကျိရမှာ(မွေးပြီးမှ အခြေအနေကြည့်ရမှာ)ပေါ့နော်ဆရာ အသက်အန်တရယ် (အန္တရာယ်) စိုးရိမ်ရလောက်လားရှင့် ခွဲစိတ်ဖို့တေ(တွေ) လိုလား သိချင်လို့ပါ။ Kidney atrophy လို့ ခေါ်တယ်။ မွေးရာပါဖြစ်တယ်။ အများအားဖြင့် ကုသပေးရန် မလိုအပ်ပါ။ ကျောက်ကပ်အကြောင်းစာတွေ အများကြီး ရေးထားတယ်။ ဖတ်လိုတာကို ကလော့မှာ ရှာရင် လွယ်ကူပါတယ်။ 1. Agony ဆီးလမ်းကျောက်က နာခြင်း  2. Drugs and Kidneys ကျောက်ကပ်အပေါ် သက်ရောက်စေတဲ့ ဆေးတွေ  3. GFR ကျောက်ကပ် အလုပ်  4. Glomerulonephritis ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်းတမျိုး  5. Hematuria ဆီးထဲသွေးပါခြင်း  6. Honeymoon Cystitis ဟန်းနီးမွန်းမှာ ဆီးအောင့်တာ  7. Hydronephrosis ဟိုက်ဒရိုနဖရိုးဆစ် ကျောက်ကပ်ရောဂါ  8. IgA nephropathy အိုင်ဂျီအေ ကျောက်ကပ်ရောဂါ  9. Kidney cancer ကျောက်ကပ် ကင်ဆာ  10. Agony ဆီးလမ်းကျောက်က နာခြင်း  11. Kidney stones ကျောက်ကပ်-ကျောက်  12. Kidney Stones Home ...

(ကန်တော့) ဆရာရှင့် သားသားက ၈နှစ်ပါ ၅နှစ်ကတည်းက အိပ်ယာထဲ(အိပ်ရာထဲ) ရူးပေါက်မချတော့တာပါ ခု ၃ရက်ဆက်တိုက် အိပ်ယာထဲထဲ ရူးပေါက်လို့ပါ သားသားပြောတော့ သူမသိဘူးတဲ့ အရင်က ရှူးပေါက်ချင်ရင် နှိုးတာပါ ခုကကလေးက လုံးဝမသိပဲရှူးထွက်ကျနေတာပါ ၁ခါထဲမဟုတ်ပါဘူး ၁ညထဲကို ၃ခါပေါက်ပါတယ် နေ့ဘက်မှာလဲ ၁၅မိနစ်၁ခါလောက် ရှူးပေါက်နေတာပါ ဆီးသွားတဲ့အကြိမ်ရေ များနေပါတယ် ကလေးဆီးရောဂါများ ဖြစ်နေတာလား စိုးရိမ်ရလား ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်လေးတွေသိပါရစေဆရာရှင့် Nocturia လို့လည်း ခေါ်တယ်။ ဘာတွေကနေ ညအခါ ဆီးထသွားရသနည်း Polyuria ဆီးထုတ်များနေခြင်း၊ Diabetes ဆီးချို High blood pressure သွေးတိုး၊ Benign prostatic hyperplasia ယောက်ျားဆီးကျိတ်ကြီးခြင်း၊ Heart disease နှလုံးရောဂါ၊ Sleep apnea or other sleep disorders အိပ်စက်ခြင်းရောဂါ Pelvic organ prolapse အမျိုးသမီးများ တင်ပါးဆုံတွင်အင်္ဂါကျွံကျခြင်း၊ Childbirth, pregnancy or menopause ကိုယ်ဝန်၊ ကလေးဖွားခြင်း၊ သွေးဆုံးခြင်း၊ Dirutics ဆီးသွားစေတဲ့ဆေး။ ကိုယ်ရောင်၊ သွေးတိုးအတွက် တချိုု့ဆေးတွေထဲမှာ ပါတယ်။ Beer ဘီယာသောက်ခြင်း။ Habit or routine အကျင့်ပါနေခြင်း။ Drinking too much fluid before bedt...

ကွန်မင့်မှာ မေးတယ်။ ထန်းရည်ကသေရည်သေရက်လား။ နောက်တယောက် ဖြေတယ်။ မသိဘူးလေ အရင်ခတ်က အဲလိုခေါ်တာပဲ တဲ့။ ဆရာဝန်တွေကတော့ အယ်လ်ကိုဟောဓါတ်ပါတာတိုင်းကို အရက်လို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။ ဘာသာရေးစာ မဟုတ်ပါ။ Alcohol content of Beer ဘီယာအမျိုးမျိုးမှာ (အယ်လ်ကိုဟော) အရက် ပါဝင်မှုနှင့် ၁၂ အောင်စကနေရမယ့် ဗိုက်ရွဲစေသည့် အာဟာရဓါတ် ကယ်လိုရီပမာဏ Coors Light 4.2% 102 calories per 12 oz Milwaukee's Best Ice 5.9% 144 calories per 12 oz Keystone Ice 5.9% 145 calories per 12 oz Big Flats Light Beer 3.9% 96 calories per 12 oz တခြားအရက်အမျိုးမျိုးမှာ (အယ်လ်ကိုဟော) အရက် ပါဝင်မှု Gin 40%–50% Whisky 40%–68% Vodka 35%–50% Brandy 35%–60% Grappa 37.5%–60% Rum 37.5%–80% အရက်အမျိုးမှရသည့် အာဟာရဓါတ် ကယ်လိုရီပမာဏ Beer Regular 153 Beer Light 103 Gin 97 Brandy 98 - 165 Red Wine 125 White Wine 121 Sweet Wine 165 Sherry 75 Sherry Port 90 Champagne 84 Vermouth sweet 140 Vermouth dry 105 Martini (traditional) 124 Martini (extra dry) 2.25 Martini extra dry 139 Cosmopolitan 146 Mojito 143 Margarita 168 Piña Colada 490 Manhattan 164 Daq...

 မနေ့က အင်တာဗျူး VOA Burmese ကွမ်းစိုက်ပျိုးရေးရဲ့ အကျိုးအပြစ် https://www.facebook.com/VOABurmese/videos/468609568937028 ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

စော်တာထဲပြီ မပြုတ်လို့လားမသိဘူး နှစ်ခါ သုံးခါထပ်ဖတ်မှ သဘောပေါက်ပါတယ်။ စသံ နံ့ ဆသံ ရောထွေးနေတာတွေကို နေ့တိုင်းဖတ်ရ ကြားရတယ်။ Soda အင်္ဂလိပ်စာလုံး အသံထွက်ကိုယူထာတော့ ၁၀၀% မှန်အောင်တော့ ရေးလို့ ထွက်လို့ မရပါ။ ကျွန်တော်ကတော့ ငယ်ငယ်လေးကတည်းက ဆော်ဒါ (ဆိုဒါ) လို့သာ အသံထွက်ပါတယ်။  စက် ဆက် https://burmese-spelling.blogspot.com/.../blog-post_490.html စဉ် စင် ဆင် https://burmese-spelling.blogspot.com/.../blog-post_559.html စွယ် ဆွယ် စာ ဆာ https://burmese-spelling.blogspot.com/.../blog-post_597.html စွဲ ဆွဲ https://burmese-spelling.blogspot.com/2022/08/blog-post_39.html စာ ဆာ အဆာသွပ် အမှားများ https://burmese-spelling.blogspot.com/.../blog-post_115.html စိမ့် နဲ့ ဆိမ့် https://burmese-spelling.blogspot.com/.../blog-post_48.html စိုး နဲ့ ဆိုး မှားရေးတဲ့မေးခွန်းတွေ နေ့တိုင်းဖတ်နေရ https://burmese-spelling.blogspot.com/.../blog-post_982.html စုံ နဲ့ ဆုံ https://burmese-spelling.blogspot.com/2023/02/blog-post_947.html ထမင်းဆီဆမ်းရွှေလင်ပန်း (ရေး/ သောင်းတင်ဋ္ဌေး ဆို/ တွံတေးသိန်းတန်) https://www.you...

ဆရာရှင့် ကျမညီမရဲ့ခြေထောက်အရေပြားမှာ အနီပြင်တွေဖြစ်နေပါတယ်ရှင် အပိမ့်လဲမဟုတ်ဘဲဖြစ်နေတာပါရှင် အသက် ၅၄နှစ် အိမ်ထောင်သည်ပါရှင် ပုံလေးပြပါရစေရှင် ခြေထောက်မှာဖြစ်တာမို့ မရိုသေသလိုဖြစ်မှာစိုးလို့တောင်းပန်ပါတယ်ရှင် အရေပြးဆရာဝန်များနှင်ပြတာလည်း မပျောက်ဘဲမထူးခြားလို့ပါဆရာ ဘယ်လောက်ကြာ။ ဘယ်လိုခံစား။ သွေးတိုး ဆီးချို သိပါသလား။ ဆရာဝန်ပြဘူးသလား။ ရက် ၂၀လောက်ရှိပြီတဲ့ဆရာ ဆီးချိုမရှိပေမဲ့ သွေးတိုးအပျော့စားလောက်တော့ရှိပါတယ်ဆရာ ဆရာဝန်ပြတော့ ဆပ်ပြာနဲ့မတည့်တာလို့ကောက်ချက်ချပါတယ် ဆေးတွေပေးတာသောက်ပေမဲ့ သိသိသာသာ မပျောက်လို့ပါဆရာရှင့် အခုလက်ဖဝါးတွေပါထပ်ဖြစ်တယ်တဲ့ဆရာ အရေပြားအတွင်းထဲမှာရှိတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောသေးသေးလေးတွေ ရှိသင့်တာထက် ပိုကျယ်နေလို့ဖြစ်တယ်။ မနာ မယားပါ။ အကြောင်းခံအမျိုးမျိုးရှိတယ်။ အမျိုးသမီးတွေမှာ အသက်အရွယ်အရဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ဖြစ်တယ်။  ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ၃၀% လောက်မှာ တွေ့ရတယ်။ Estrogen အီစထိုဂျင်ဟော်မုန်း တက်လာလို့။ ယာယီသာဖြစ်မယ်။ သွေးဆုံးချိန်မှာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ တချို့မှာ မျိုးဗီဇအရဖြစ်ကြတယ်။ တချို့ အကြောင်းခံ ရှာမတွေ့ရ။ ရောဂါအခံတွေအရလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ Cirrhosis အသဲခြောက်ခြင်း၊ (အသဲခ...

၁။ ကြောက်တရားသွပ်သွင်း​ပေးခြင်း သွတ်သွင်းပေးခြင်းလို့ ရေးရ။ ၂။ မသိတဲ့သူခတ်များများ ခပ်များများလို့ ရေးရ။ ၃။ အဲဒါတွေကို အချို မပါဘူးဆိုပြီး အလွန်အကျွံ စားနေရင် ဆီးချို ဖြစ်မှာပါ မဟုတ်ပါ။ အချိုတွေစားလွန်းလို့ ဆီးချိုဖြစ်တာ မဟုတ်ပါ။  ယေဘုယျပြောရရင် တခုခုစားတိုင်း တက်လာတဲ့သကြားဓါတ်ကို ပုံမှန်သာဖြစ်နေအောင် ထိန်းတဲ့ အင်စူလင်ဓါတ် မရလို့၊ မနိုင်လို့သာ ဆီးချိုဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးချိုရှိနေသူတွေကသာ အချိုကိုထိန်းစားရတယ်။ သွေးထဲကသကြားဓါတ်ပမာဏဟာ အစိမ်ရောင်နယ်မြမှာရှိသူ ဆီးချို မရှိ။ အဝါရောင်ထဲရောက်နေရင် အချိုလျှော့စား။ အနီရောင်ဆိုရင် အချိုလျှော့စား၊ ဆေးသောက်ရတယ်။ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ရတယ်။ တချို့ ထိုးဆေးပါလိုတယ်။ တချို့ ထိုးဆေး တနေ့ ၂-၃-၄ ကြိမ်လိုတယ်။ ဆီးချိုမရှိသူ အချိုပုံမှန်စားနိုင်တယ်။ ပြင်ပေးတာကို သဘောမကျပါက ပြင်တာကို ဖျက်နိုင်ပါတယ်။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

အေစီ မတတ်နိုင်သူတွေ သုံးရတယ်။ ဝါတာကူလာတွေ ကောင်းပါတယ်။  ဒေလီမြို့မှာ မေ၊ ဇွန်၊ ဇူလိုင်နဲ့ သြဂုတ်လတွေမှာ ပူလွန်းလို့ ပန်ကာနဲ့ မရတော့ပါ။ ပန်ကာလည်လည်း လေပူတွေ။ သူတို့ဆီက ဝါတာကူလာက တရာသီသာခံတယ်။ တနှစ်တခါပြင်ရမယ်။ လေးဒေါင့်သွပ်ခံပုံးမှာ ရေထည့်ရတယ်။ ရာသီဥတုပူရင် တနေ့ ၂ ခါလောက်ရေဖြည့်ပေးရတယ်။ အိမ်ပြူတင်းပေါက်မှာ ပန်ကာမျက်နှာစာကို အိမ်ခန်းဖက်လှည့်ဆင်၊ ခြင်မဝင်အောင်က အလုံဖါထေးထားရမယ်။ ဘေးသုံးဖက်မှာ ကောက်ရိုး-လွှစာလိုဟာ။ အဲတာကို တနှစ်ခါလဲရမယ်။ ရေတင်ပေးတဲ့ ပန့်သေးသေးလေးကနေ မျက်နှာပြင် ၃ ဖက်ကို အောက်ရေကိုတင်ပေးတယ်။ အထက်က ရေတံလျှောက်လေးတွေမှာ အပေါက်လေးတွေဖေါက်ပေးတားတော့ ကောက်ရိုးလို လွှစာပေါ်ကနေ ရေချပေးတယ်။ အဲတာကိုဖြတ်ဝင်လာတဲ့လေက အေးတယ်။  နှစ်စဉ် ပြင်ရတယ်။ ပန်ကာမော်တာ ကွိုင်ပြန်ပတ်တာများတယ်။ မော်တာညံ့ရင်ဆူညံတယ်။ တနှစ်တခါ ကိုယ့်ဖါသာဆေးသုတ်၊ အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ လျှပ်စစ်မီးတော့ လိုတယ်။ ဆောရီး။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

ဆရာ ရေထည့်တဲ့ air cooler ရေငွေ့က  သုံးရင် အဆုတ်ထဲရေဝင်တယ်ဆိုတာဟုတ်ပါသလား အဆုတ်ထဲ ရေဝင်တယ်လို့ ပြောမရပါ။ Pleural effusion ခေါ် အဆုတ်ဖုံးအိတ်ထဲ ရေအောင်းတာက ရောဂါ။ တီဘီကြောင့်ဖြစ်စေ အဆုတ်ကင်ဆာကြောင့်ဖြစ်ရေ ဖြစ်နိုင်တယ်။ လူတွေအသက်ရှူကြတဲ့လေးထံမှာ ရေငွေ့ဓါတ် အမြဲပါတယ်။ အနည်းအများ မတူပါ။ Humidity ခေါ်တယ်။ တနေရာနဲ့တနေရာ၊ တနေရာတည်းမှာလည်း် တချ်ိနဲ့တချိန် မတူပါ။ ရာသီဥတုအရေ အမြဲလိုလိုပြောင်းနေတယ်။ ဥပမာ နွေရာသီမှာ humidity စိုထိုင်းဆများတဲ့အခါ အသက်ရှူလမ်းလေးတွေ ရောင်စေနိုင်တယ်။ ချောင်းဆိုး၊ ရင်ကျပ်ဖြစ်နိုင်တယ်။ အထူးသခြင့် ပန်းနာနဲ့ COPD ရောဂါအခံရှိသူတွေအတွက် မသင့်ပါ။ humidity 30% နဲ့ 50% ကြားမှာရှိနေတာ ကောင်းတယ်။ နည်းပြန်ရင်လည်း အရေပြားတွေ ခြောက်စေမယ်။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

မဂ်လာပါဆရာ ကလေးက ၁နှစ်ပါ အဖျားက ၁၀၁ ပါ ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ အဖျားပျောက်ဆေး တိုက်ထားလည်း အဖျားကလုံး၀မကျပါဆရာ ရေပတ်တိုက်လည်း ခဏပါ ၁၀၁ပါဘဲ အဲတာ ကလေးအတွက်စိုးရိမ်ရပါသလားဆရာ ၁၀၁က သမီးကိုပြန်ဖြေကြားပေးပါနော်ဆရာ Fever First Aid အဖျားရှိသူ ရှေးဦးသူနာပြုနည်း https://dr-tint-swe.blogspot.com/2021/05/fever-first-aid.html Medicines for kids ကလေးသုံးဆေးများ https://dr-tint-swe.blogspot.com/2022/03/medicines-for-kids.html ဆရာရှင့် ကလေးကခေါင်းအမြဲတိုင်းပူပါတယ် အခုထိပါဘဲ ဆရာဝန်ပေးတဲ့ဆေးတွေလည်းပုံမှန်တိုက်ပါတဟ် ဒါပေမယ့်အဖျားက 38.8°C ရှိနေပါတဟ်ဆရာ အဲတာစိုးရိမ်ရပါသလားဆရာရှင့် သမီးကိုပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါဆရာ။ လင့်တွေ ပို့ထားတယ်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးတခုခုကြောင့်ဖျားတုဆိုရင် ပိုးသေးဆေးလိုမယ်။ လိုအပ်ရင် ဆေးအမျိုးအစား ပြောင်းပေးရတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်တခုခုကြောင့်တော့ ပဋိဇီဝဆေး မလိုပါ။ နောက်တခုက တခါတခါ အဖျားဘာကြောင့်ဖြစ်သလဲကို ဆေးရုံတက်ကုသရတဲ့ကလေးတွေမှာလည်း PUO ခေါ် အကြောင်းရှာမတွေရအဖျားဆိုတာလည်း ရှိသေးတယ်။ အချိန်တန်တော့ ပျောက်ပါတယ်။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

ဆရာ့ အကောင့် ဘယ်နှစ်ခုလောက်ရှိလဲ ဆရာ ဖေ့စ်ဘွတ်ဒုက္ခ သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်ရာတဲ့ ဒုက္ခ အများဆုံးသုံးနေတဲ့ ဖေ့စ်ဘုတ်ကို ရက် ၁၈၀ ပိတ်တယ်။ အဟောင်းတခုရအောင်လုပ်သုံးတော့ ၄-၅ ရက်အကြာ ၂၉ ရက် ပိတ်တယ်။  ၄ နှစ်မသုံးဘဲထားတာကို ရအောင်လုပ်ပြန်တော့ ၂-၃ ရက်အကြာမှာ ၂၄ နာရီ ပိတ်တာ ၁၅ခါတိတိရှိပြီ။ ဘာ့ကြာင့်ပိတ်သလဲက အမျိုးမျိုး။ တခါနဲ့တခါ မတူ။ ဘာ့ကြောင်းမှန်းမသိ။  ဖရင်းအဟောင်းတွေ ဘယ်ရောက်ကုန်သလဲ မသိ။ အသစ်တွေထပ်ထည့်။ ကလေးမှန်း လူကြီးမှန်း မသိသူတွေလည်းပါ။ အချဉ်ဖမ်းသူတွေလည်းပါ။ ထည့်ပြီးမှ အန်ဖရင်နဲ့ ဘလော့ လုပ်ရပြန်တယ်။ ၂၉ ရက်ပိတ်တာတော့ ပြန်ရပြီ။ ဘယ်အချိန် ပြန်ပိတ်မလဲတော့ မသိပါ။ ၆ လပိတ်ခံရတာကို နောက်ထပ် ၄ လခွဲနေမှ ပြန်ရမယ်။ အဲဒီအကောင့်နဲ့ ပေ့ချ်ကို ပိုပြီးသိကြတယ်။ လက်ရှိသုံးနေတာတွေကတော့ - Facebook https://www.facebook.com/drswe2018/  Facebook Page https://www.facebook.com/profile.php?id=100076657967246 Facebook Page https://www.facebook.com/profile.php?id=100070131462992  Telegram တယ်လီဂရမ် https://t.me/TintSwe_Yamuna_Oline_Clinic  Blog တို့စာ တို့စကား တို့တိုင်းပြည် https://burmese-spel...

Tirzepatide (Mounjaro) လို့ခေါ်တဲ့ဆေးသစ်ကို ၁၃-၅-၂၀၂၂ နေ့ကတည်းက အမေရိကန် FDA က အသိအမှတ်ပြုပေးခဲ့ပါတယ်။ ထိုးဆေးဖြစ်တယ်။ အသက် ၁၈ နှစ်အထက်အတွက်ဖြစ်တယ်။ Mounjaro ဆေးကို တပတ်မှာတခါသာထိုးရတယ်။ ဆီးချိုအမျိုးအစား (၁) နဲ့ သရက်ရွက်ရောင်သူတွေကိုလည်း ပေးနိုင်တယ်။  Zepbound ဆေးကို ကိုယ်အလေးချိန်များလွန်းသူတွေကို တပတ်မှာတခါသာထိုးရတယ်။  ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

ယမုန်နာမြစ်ရှိတဲ့ နယူးဒေလီမှာ ၁၂ နှစ်ကြာဖွင့်ခဲ့တဲ့ မြန်မာဒုက္ခသည်များအတွက် အခမဲ့ဆေးခန်းလေးကို ယမုန်နာလို့ အမည်ပေးပါတယ်။ ယူအက်စ်အေ အခုနေရတဲ့မြို့မှာ “ဝှိုက်ရေးဗား” ခေါ် မြစ်ဖြူရှိတယ်။ ဆရာဝန်ဆိုတာ လူမြင်ရင် လူနာလို့ထင်တတ်ပြီး၊ နေမကောင်းသူတွေ့ရင် ကုပေးချင်တယ်။ ကျွန်တော်က ခွဲစိတ်တာ ပိုသန်တယ်။ ခွဲစိတ်ဒါးနဲ့ ခွဲခဲ့ရတာ ၁၀ နှစ်။ ဒီတိုင်းပြည်မှာက မြန်မာပြည်လိုမဟုတ်။ အိန္ဒိယလိုလည်း မဟုတ်။ အသက်ကလည်းအိုတော့ ဆေးကုသခွင့် လျှောက်မနေတော့ပါ။  မနေနိုင်လို့ သွေးဖိအားတိုင်းချိန်စရာ ဒိုင်ခွက်ပါကရိယာတခုနဲ့ Littmann ‘လစ်တမင်’ နားကျပ်တခု ဝယ်ထားတယ်။ ‘လစ်တမင်’ ဆိုတာ ၁၉၆၅-၁၉၇၂ ကာလ ကျွန်တော်နေခဲ့ရတဲ့ ဆေးကျောင်းသားအဆောင်မှာ တခုသာ ရှိတယ်။ ဆရာဝန်ဘဝတုန်းကလည်း ဝယ်မကိုင်နိုင်။ ဒီမှာတော့ ခြေနိုင်လက်နိုင် ဝယ်နိုင်တယ်။ ပြည်တွင်းက ညီတော်မောင် ဆေးရုံအုပ်ကြီးလာလည်တော့ ‘လစ်တမင်’ နားကျပ် လေးငါးခြောက်ခု ဝယ်သွားလေရဲ့။ ဆရာဝန်ငယ်တွေကို လက်ဆောင်ပေးမလို့တဲ့။ ဆီးချိုကလည်း လူတိုင်းလိုလိုနဲ့ အမျိုးတော်တာနဲ့ ReliOn ဆီးချိုစမ်းကရိယာတစုံလည်း ဝယ်လိုက်တယ်။ ဝယ်တာတော့ မဟုတ်ပါ။ လက်ဆောင်ရတာ။ ကျေးဇူး။ စမ်းတဲ့အပ်ကုန်သွားလို့ မှာတာ၊ မှာပြီး န...

ဟင်ဒီ = လုခ် လူးစေ့ကို အညှောင့်ဖောက်ပြီးတော့ ကြိတ်သောက်ရမှာပေါ့ ဆရာ။ သုတ်စားရင်လဲ အကျိုးတူနိုင်တယ်။ လူးစေ့ အညာမှာ ရှိပါတယ်။ လူးစေ့ကို ဟိုရှေးကတည်းက စားသုံးခဲ့ကြပါတယ်။ ဆန်စပါး၊ လူး၊ ဆပ်၊ ဂျုံ၊ ပြောင်းလို့ ကျောင်းသုံးစာအုပ်တွေမှာ ပါတယ်။ လူးကို လွန်ခဲ့သော နှစ်ပေါင်း ၄၀၀၀ ခန့်က စပြီး ကျောက်ခေတ်နှော င်း လူများ ဆန်ထမင်း ကဲ့သို့ ချက်ပြုတ် စားသောက်ခဲ့ကြပါတယ်။ လူးသီးနှံဟာ နှံစားပြောင်းထက်ပင် မိုးခေါင်ဒဏ်ခံနိုင်တာကြောင့် ပူပြင်းခြောက်သွေ့တဲ့ဒေသ၊ မြေဆီသြဇာ မထက်သန်တဲ့ ဒေသတွေမှာပါ စိုက်ပျိုးနိုင်ပါတယ်။ လူးနှင့်ဆပ်တို့သည် နှံစားပြောင်းမျိုးထဲတွင် အပါအဝင်ဖြစ်၍ မြန်မာနိုင်ငံ မိုးပါးရေရှားရပ်ဝန်းတွင် သုံးလေ့သုံးထရှိသော အသီးအနှံမျိုးဖြစ်သည်။ အပင်များကို ညံ့ဖျင်းသော ယာမြေများဖြစ်သည့် သဲမြေပွများတွင်သာ စိုက်ပျိုးကြ၏။ သို့သော် ဆပ်ကို လူးလောက် အစိုက်အပျိုး မများကြပေ။ လူးခင်း၊ဆပ်ခင်းများကို ဆန်ပြောင်းခွံပြောင်းများ စိုက်ခင်းမြေကို ပေါင်းပင်၊ ခြုံပင်စသည်တို့မှကင်းစင်အေင် ရှင်းလင်းထားပြီးလျှင် မိုးစ၍ရွာသည်နှင့် တပြိုင်နက် ထွန်တစပ်နှစ်စပ်ထွန်ပေးရသည်။ သဲမြေပွများတွင်သာ များသောအားဖြင့် စိုက်ပျိုးလေ့ရှိသဖြင့် ထယ်က...

တခြားတိုင်းပြည်တခုမှာနေတဲ့ သူငယ်ချင်းဆရာဝန်တယောက်က ဆေးနည်းပေးပါတယ်။ ကိုတင့်ဆွေ Alfalfa sprouts နေ့စဉ် blender နဲ့ချေ သောက်ကြည့်ပါ။ ကြာကြာမဟုတ်၊ တလလောက်သောက်ကြည့်ပါ။ ပြန်နပျိုလာစေရပါမည်။ (Billy H. Mackenzie) ကျေးဇူး။ ဖတ်ဖတ်ချင်းတော့ သောက်စာလုံးအရင်မြင်တာနဲ့ စိတ်မဝင်စားသေးဘူး။ ဒုတိယအကြိမ်မှာ သေချာဖတ်တယ်။ ကောင်းမယ်ထင်တယ်။ ပို့စ်တင်တော့ မြန်မာပြည်မှာ ရှိသလားလို့ မေးပါတယ်။ မသိပါလို့ဖြေလိုက်တယ်။ မြန်မာလိုအခေါ်လည်း မသိသေးလို့ အဘိဓာန်လှန်တယ်။ တိရစ္ဆာန်အစာအဖြစ် အသုံးဝင်သော အပင်တမျိုး။ လူဆန်ပဲပင်။ တိရစ္ဆာန်လည်းပါ လူလည်းပါသတဲ့။ လူလည်း စားလို့ရပါမယ်။ Alfalfa Sprouts Seed ဒေါက်တာတင့်ဆွေ

တခြားတိုင်းပြည်တခုမှာနေတဲ့ သူငယ်ချင်းဆရာဝန်တယောက်က ဆေးနည်းပေးပါတယ်။ ကိုတင့်ဆွေ Alfalfa sprouts နေ့စဉ် blender နဲ့ချေ သောက်ကြည့်ပါ။ ကြာကြာမဟုတ်၊ တလလောက်သောက်ကြည့်ပါ။ ပြန်နပျိုလာစေရပါမည်။ (Billy H. Mackenzie) ကျေးဇူး။ ဖတ်ဖတ်ချင်းတော့ သောက်စာလုံးအရင်မြင်တာနဲ့ စိတ်မဝင်စားသေးဘူး။ ဒုတိယအကြိမ်မှာ သေချာဖတ်တယ်။ ကောင်းမယ်ထင်တယ်။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ